2001
自分で自分を守るためには、嫌だなと思ったことに無理に立ち向かう必要はない。
立ち向かうことが強さではあるけれど、そんなに強くなれない。
離れること、逃げることは弱さではなく、自分を守ること。
距離をおくことは必要だ。
2002
本当に必要と思う人、
本当に好きな人は、
その理由が分からない。
他に優しい人もいる。
他に顔や性格が良い人もいる。
でもやっぱり、
他の人じゃダメなんだと思う。
理屈じゃない。
理由もない。
ただ、どうしても
その人じゃなきゃ、
埋められないものがある。
心が求める人。
それが好きな人。
2003
たとえ報われなくても、
届かない気持ちでも
片思いでもいい。
「大好き」と
思う人がいるだけで、
幸せなこと。
遠くからでも、
見守ることも愛だと思う。
切なさも、寂しさも、
全部愛そう。
好きな人は好きなまま。
それでいい。
2004
嫉妬や愛情のとてもシンプルな感情ほど真実で、嘘がなく、自分そのもの。
だから簡単に言えない。伝えられない。
2005
頑張っても報われないことがある。
理想と現実との違いに、
落ち込むこともある。
理想はいつも遠いけれど、
望む場所があって、
ゆっくりでも歩いていれば、
いつか辿り着ける。
2006
会いたい人に今、
なかなか会えない人へ。
『重ねたい未来がある限り』
イラスト:
平泉春奈さん（@hiraizumiharuna）
言葉:
カフカ （@kafuka_monchi）
2007
「頑張れ」も「頑張らなくていい」もどちらも優しい。「頑張らなくていいよ」と言ってくれて、優しく気持ち寄り添ってくれる人がいたら、もう少し頑張ってみようと思える。
2009
辛いことがあっても、
我慢してしまうのは、
迷惑と思われたくないから。
弱さを見せたくないから。
我慢する人はきっと
優しい人なのだと思う。
頑張り屋さんだと思う。
でも我慢することを
あたりまえにしなくていい。
2011
素直に会いたいと言える人がいたらいい。
#好きでいて
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2012
笑い方を忘れてしまっても、また立ち直る強さがあるから大丈夫。胸に残る傷はすぐに消えてくれないけれど、友達や大切な人がそばにいてくれる。声をあげて心から笑えるその日まで。
2013
コロナがきっかけなんかで、
別れたくないね。
でも会えないことって、
自分が思うより心を遠ざける。
負けるなよ。
2014
幸せは最初とても気付かないほど小さなもの。それを少しずつ毎日積み重ねる。幸せはとても些細なもので、それを見逃さずちゃんと幸せと感じたい。その積み重ねた幸せの欠片が自分の求めていた形になれば本当に幸せ。
2017
辛いことや、
理不尽で悔しいことがあっても、
それを顔に出さず、
笑顔でいる人は強いなと思う。
きっと、
誰も知らない場所で
泣いていたり、
負けたくないと
努力してるんだと思う。
2018
どれだけ頑張っても、
誰も気づかないかもしれない。
誰も認めてくれないかもしれない。
それでも頑張ったこと、
我慢してきたことは、
自分が一番よく分かっている。
誰も知らない場所で、
誰も気づかない場所で、
時には泣きそうなときも、
一生懸命な自分がいたはず。
2019
足りないなら、その分相手を思いやればいい。与えもせず、ただ足りないと繰り返せば自分勝手にすぎない。自分の気持ちばかり相手に押し付けても前に進めない。互いに思いやりがないと何も埋まらない。
2020
自分の一番の味方は
自分でいて下さい。
時々、失敗もするけれど、
それでも味方でいて下さい。
時々、人と比べて、
落ち込むかもしれません。
それでも味方でいて下さい。
#TikTok
2023
友達でも恋人でも、
人と人が出逢うことは
奇跡の積み重ね。
あたりまえのように
いつも近くにいるから、
そのことを忘れてしまう。
本当は特別なこと。
「ありがとう」と
いつも心に思う人なら大切にしたい。
あたりまえじゃない。
あたりまえのように
そばにいてくれる人に感謝。
2024
新刊『ただそれだけで、恋しくて。』30秒動画です。
中原青餅さんのイラストは本当に素敵です。
#ただそれだけで恋しくて
2025
出会わなければ
胸が苦しいほど寂しくはならない。
出会わなければ
夜中、眠れなくなるほど
思い出したりはしない。
出会わなければ
勝手に嫉妬して
勝手に傷つくこともない。
けれど、それ以上に
出会わなければ
気付けなかった日々の喜びや、
本気で人を好きになる気持ちを
知ることもできない。
著書累計20万部突破。 書籍『人生を変えてしまうほどの、恋をした』五刷目決定。 insta ⇨ instagram.com/kafuka022 TikTok⇨ tiktok.com/@kafuka02 Threads ID→kafuka022