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怖い。友達が詐欺にあった。駅前で、若い女性から「新人の研修で、名刺を交換しないと…」と話しかけられ『かわいそうに』と名刺を渡した。その後日、マンション投資のサギで大金をなくした。春は、この手口で架空請求も増える。カンタンに個人情報を渡さない。これマジで大事なので拡散を希望します。
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元NHKのアナウンサーの方とお話していて「声も素敵ですね」と伝えたら「とんでもないです」とは言わないで『魅力的な人に、そう言っていただけて、自信になります』と返してもらい、お互いに笑顔になって幸せな時間が流れたから【ほめられたら受け入れつつ、相手も褒める】のが、超一流の伝え方でした
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メンタルの先生に「 どうしたら〝 自己肯定感 〟を高められますか 」と聞いたら「 自分ができる小さな目標を持って、自信を少しずつ持ちましょう 」なんていわないで『 では、自宅での過ごしかたを、詳しく聞かせてください 』と質問されたので、なんだか意外なことを聞くなあ。と思っていたら…↓
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心理学の先生に「 ヤバイ宗教にハマりやすい人の特徴ってあるんですか？ 」と聞くと「 友達がいない人がハマりやすいんですよ 」なぁんて予想どおりの回答ではなく『 困っている他人を助けたがる人がハマりやすいんですよね 』と、意外な答えが返ってきたので、くわしく理由を聞いてみて驚いたのは…↓
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カウンセラーの先生に「ストレスを抱えやすい人は、どんな人か」きいたら「ネガティブな人」とはいわないで『 人は話せば、わかりあえる。と思っている人 』と意外な答えだったので、理由をきくと【 他人の考えていることなんて、わかろうとする方が異常です 】と伝えてもらって、人生ほんと楽になった
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元NHKのアナウンサーの方に「前は人と話せなくて」と伝えたら「話せるようになって素敵ですね」とは言わないで『話せるようになって素敵ですが、なぜ、話せるようになったのですか？』と返してもらったことで、感動するほど自然に話がつづいたので【ほめたら、質問で補う】のが、超一流の伝え方でした
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精神科の医師に「人に腹が立つときは、どうしたら良いですか」と聞いたら『他人にイライラするのは、自分はできるのに、なぜ、この人はやらないのか、と感じるから。それは人より得意なことなんです』と言われ【 怒りの感情は " 学びになる " と自分に伝える 】ことを覚えてから、人生ほんと楽になった
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会社の面接で「それは、ウチ以外でもできるのでは」とイジワルな質問をされたとき「はい。だから他社も受けてます」とは言わないで【 仕事で、最も大切なことは、何をするかでなく『どこで、誰と一緒に成長できるか』だと考えていますので、御社を選びました 】と伝えたら意外にも、ほめて頂きました。
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「 あのひと、汚いね 」と５才くらいの男の子が、一緒にいるパパに伝えていたので、あたりを見わたすと、コンビニに、汚れた作業服をきたオジサンが入ってきたところで、それをきいた男の子のパパは「 汚いなんて言っちゃダメだよ 」なぁんて予想どおりの回答はしないで、意外にも…↓
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今まで１番、素敵だったメールの〝 締め 〟は、ファーストクラスを担当するＣＡさんからのメッセージで「 返信は不要です 」ではなく『 お忙しいかと思いますので、ご返信はどうぞ、お気遣いなく 』という表現で、とても感動したので【 相手の視点から、希望を伝える 】のが、超一流の伝えかたでした。
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『 もし自分が最愛の人なら、という基準で、まず自分の身の回りのものを選んだり、整えてみてください 』つまり【 自分のことを常に、最愛の人として大切に扱ってあげる。〝 愛のある選択や言葉を、自分に伝えてあげると、自己肯定感は育ててゆけます 〟 】と教えてもらって、人生ほんとに楽になった。
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精神科のドクターに「 結婚した方が、やっぱりメンタルは、安定するのでしょうか 」と聞いたら「 そうですね。自分の居場所ができるのは、素晴らしいことなので 」なぁんて、お決まりのフレーズは言わないで、『 結婚すると、メンタルが安定するのかどうか。を、専門家として回答すると 』…↓
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超メンタルが安定していて、いつもゴキゲンな友人に「人に、疲れちゃって」と伝えたら「ヨガがいいよ」とはいわないで『 それ、その人に執着して、好かれようとするからだよ 』と言われて、ハッとしたし【 まず人のことより、自分に夢中になろう 】と、心に伝えることを覚えて、人生ほんと楽になった。
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昔、渋谷のレストランで、隣にいたロック風の美女と一緒に飲むことになり「実はウツで悩んでいて」と相談すると『人と比べていいことなんかない。台本どおりの人生もない。だから自分を大切にすると、ぜんぶ大切にできる』って返答に心を救われたのだけど、その時に聞いた名前が、土屋アンナさんでした
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実は『 本当は自分が助けてほしいのに、素直に人に言えないから 』で『 他人に自分を投影して、心の欲求を満たしている 』人が多く〝 自分を犠牲にしてまで人を助けたいと思うのは、メンタルが崩れているサイン 〟なので、心身とも健康でいるのに大切なことは【 自分ファーストに生きること 】でした。
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実は『 自己肯定感が低い人って〝 自分だからこんなものでいいか 〟を、積み重ねていたりするんです 』だから『 安いから、楽でいいから、自分なんて…という理由で、いろんな選択をしていると、自分を粗末に扱ってしまっていることもあるので注意してほしいんです 』もっと言えば…
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心理学の先生に「内向的な人と話すには」と聞いたら「時間をかけて」とは言わないで『内向的な人は、社交的じゃないわけでなくて、ピッタリの〝内容・時間・人〟がそろったら、誰でもオシャベリになります』と聞いて【相手が話さないのは性格でなく、興味がないだけ】と気づけたのは、人生の財産でした
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精神科の先生に「人を〝うらやましい〟と思う気持ちをなくすには」ときいたら「人と比べない」とはいわないで『 嫉妬は、本能なので受け入れて、前向きに〝こうなりたい〟と成長するエネルギーにするといいですね 』ときいて【 否定的なことも肯定すると力になる 】と知れたのは人生の財産になってる。
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元カノに「１人が好きなんだね」と伝えると「よくわかってるね」とは言わずに『そう見える人ほど、気をつかって、疲れてるだけ』だって『人とのつきあいで傷つくのがヤなだけで、人は寂しがりな動物だから』と伝えられ【どんな人も、今の状態になる事情があった】ことに気づけたのは、人生の財産でした
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カウンセラーの先生に「 メンタルが安定している人は、どんな人か 」きいたら「 ポジティブな人です 」とはいわないで『 ひとに興味がない人ですね 』と意外な答えだったので、理由をきくと【 ココロの問題や、ストレスの９割は、〝他人に期待するから〟 】と教えてもらって、人生ほんと楽になった。
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元NHKのアナウンサーの方に「食事のお誘い」をしたら「ゴメンナサイ」とはいわないで『 ありがとうございます。残念ですが、行けないので、また誘ってください 』と伝えられ、とても感じが良かったので【 断わるときは〝 お礼・感情・未来 〟の３つをセットにして伝える 】のが、超一流の伝え方でした
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相性が良くても『 人によっては、愛しているからこそ、心が乱れて、疲れてしまったり、自分のペースでいられなくて、メンタルが安定しない 』こともあるんです。だから【 結婚は〝 誰もがすべき幸せなもの 〟という考えは、捨てた方がメンタルは安定します 】と伝えてもらって、人生ほんと楽になった。
「 わかりやすく、おもしろく、使えるように 」どなたにも必要な『 心・伝えかた 』の知恵をお届けします。【 仕事・恋・人間関係 】で悩むかたは、コメントすると返します。投稿は、AbemaTV・ヤフー！ニュース・NewsPicksなど、各マスメディアに掲載していただき、４ヶ月連続で毎月１万人以上の方がフォローしています。