ガリガリに痩せたい。（@renikanakooo）さんの人気ツイート（古い順）

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他撮りと自撮りでポージングの参考になるからみてほしい
2023/02/23(Thu) 19:39:24
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下半身痩せでやるべき事 ・骨盤の歪みを整える ・脚を組まない ・下半身重心をやめる ・全部位ストレッチ ・お尻･裏もも→筋トレ ・前もも→とにかく伸ばす ・横もも→とにかくリリース ・膝裏→解してリンパを流す ・ふくらはぎ→揉んで伸ばす ・足首→アキレス腱と足裏を揉みまくる 頑張る
2023/02/23(Thu) 22:32:54
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この表は役立つ…
2023/02/25(Sat) 16:19:22
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ショートかロングで迷ったら…
2023/02/26(Sun) 00:24:19
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【依存体質な人の特徴】 ・同じ食べ物を頻繁に食べる ・気に入った曲は飽きるまでリピート ・計算しないで散財する ・人ごみが嫌い ・崖っぷちにならないとやらない ・口癖がダルい眠いめんどくさい ・目上の人とのコミュニケーションが苦手 ・心を許した相手には口が悪い ・人見知りが激しい
2023/02/27(Mon) 17:31:05
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オバさんにならない女の特徴 ・自分のことでちゃんと忙しい ・年齢を自虐しない ・綺麗をアップデイトしている ・太ってない・痩せすぎてない ・肌が綺麗で薄化粧 ・感性を磨く機会を持っている ・定期的に運動している ・見えない所のケアを怠らない ・色々な年齢の友人がいる ・異性の友人も多い
2023/03/05(Sun) 19:34:58
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知っておくべき飲み物の知識 ・白湯→免疫力を上げ便秘解消。朝に飲むといい ・緑茶→記憶力アップ、シミ予防 ・豆乳→ホルモンを整え美肌に ・糖分が多い清涼飲料水→飲まない方がいい ・コーヒー→疲労回復、リラックス効果。夕方までに飲むといい ・紅茶→肥満、高血圧予防。夕方までに飲むといい
2023/03/06(Mon) 01:06:24
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ココ・シャネルの「結婚って1人でも生きていける2人がそれでも一緒にいたいと思う時にするものよ」って言葉がグサッと心に刺さる。女性は自立した強い女を目指すべきだし、弱い女でいて欲しいと思ってる男とは絶対幸せになれないから強く生きよ
2023/03/09(Thu) 16:55:50
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Q.ダイエットのモチベになる芸能人の食事教えてください A. 30代後半の今も10代の頃と同じスタイルを維持している冨永愛さん ・朝食べない 白湯、甘酒、青汁、高濃度ビタミンC ・炭水化物は昼だけ 白米は食べない。酵素玄米と発酵食品中心 ・夜は6時にたんぱく質中心 ・大好きなラーメンは年2杯まで
2023/03/11(Sat) 21:51:08
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我らがココ・シャネル様の名言です
2023/03/15(Wed) 14:58:15
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361
これかなりキツくて難しい体勢だけどデコルテと首がすごく綺麗になるんだって
2023/03/17(Fri) 14:18:36
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このへんの商品はガチで買ってよかったと思えた商品
2023/03/18(Sat) 11:46:32
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鼻翼の角度で横顔の見え方は大いに変わります
2023/03/18(Sat) 12:40:36
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空腹を快楽にかえて1日だけならって甘えを捨てる これでスタイルだけじゃなくて最高の自己肯定感も得られる
2023/03/18(Sat) 20:32:54
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キツイ口調を抑える方法 ・疑問を持ち過ぎない ・まずは肯定 ・ゆっくり話す ・断定系を使わないで提案するような疑問系を使う ・早く反応しない ・言葉遣いを柔らかく ・正論が正しいとは限らない ・言わなくていいことは言わない ・弱点をつかない、探さない ・話を素直に聞く ・意識高い発言控えめ
2023/03/23(Thu) 07:28:22
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【キツイ口調を押さえる方法】 ・疑問を持ち過ぎない ・まずは肯定 ・ゆっくり話す ・断定系を使わないで提案するような疑問系を使う ・早く反応しない ・言葉遣いを柔らかく ・正論が正しいとは限らない ・言わなくてもいいことは言わない
2023/03/26(Sun) 15:20:37
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367
複雑で重たい香りに飽きたけど、安っぽくて軽い人工的な香料の物は嫌だなって思ってたら正解を見つけた、イチジクの優しい香りが7時間も香ってくれるのすごくない？シャンプーみたいな匂いのシンプルさ！万人ウケ！ミッドタウン八重洲に入ってた店舗で一目惚れ？一匂惚れ？wして買った…素晴らしい
2023/03/31(Fri) 14:11:48
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待ち受け案件
2023/04/01(Sat) 13:13:54
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やっと美男美女を原作とした作品のドラマ化でちゃんと美男美女つかったよ。 なんかEXILE系列のこれとか何がイケメンなのかまったく理解できなかったから本当にやめてほしい。 少女漫画原作はだまって山田、山崎賢人、福士蒼汰あたり使ってればいいんだよほんと
2023/04/20(Thu) 09:54:51
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