301
Q.有益な情報を教えて下さい
A.寝る前にコップ1、2杯のお湯を飲む。朝トイレ後に1、2杯飲む。そしてトイレに行く度、コップ一杯のお湯を飲む。このサイクルが出来ると一日６～8回トイレに行き、２Lの水分が入れ替わって、 毒素が抜けて、早い人だとストンと体重が落ちる
302
セックスはエネルギー交換だから、レベルの低い相手とはセックスしない方が良いんだよね。こちらが良いエネルギーを与えて、悪いエネルギー受け取ってしまうから。多くの風俗嬢の子が病んでる理由もそれだと思う。ってどっかできいた名言あるけどその通り
303
あんまり教えたくなかったんだけど六本木のシーシャBAR『粋狼』が従来のシーシャ屋の内装っぽくない美術館みたいで超おしゃれ。
大個室は15名はいれて小個室も6名でお忍びでいけるしフロアの椅子とクッション、絵のセンスが完全に私のツボ。
そしてなにより店長若いけど作るシーシャ超美味しい。
304
Q.有益な情報を教えて下さい
A.
乾燥肌ならビタミンD
敏感肌ならビタミンD
赤ら顔なら亜鉛
カサカサ肌なら脂質
肌にハリが欲しいならビタミンC
傷の治りが遅いならカルシウム
肌荒れ＋足がつるならマグネシウム
肌の透明感ならアミノ酸
紫外線ダメージ改善ならビタミンA
オイリー肌ならナイアシン
305
おじゃる丸の作者の人の言葉で「幸せとは何か考えだすと不幸が始まる」っていうのがあって胸に刻んで生きてます
307
好きなダイエット名言集
・女のボディラインはどんな履歴書よりも価値がある
・デブであるという現実にどれだけの機会を失ってきたの？
・一般のおデブでも痩せられたらシンデレラ
・イライラしたらやけ食いではなく散歩に出なさい
・「痩せたら美人」を褒め言葉だと思ってるの？
308
ブッチギリで男に好かれる女の特徴
・常に自然体
・にじみ出る愛嬌
・予想外のギャップ
・天才的に人懐っこい
・絶妙な言葉のチョイス
・表情がカラフルで色彩が鮮やか
・リアクションでかいけどわざとらしくない
309
５キロ痩せれば絶対可愛くなれるのにその５キロのための努力が難しいんよなって思ってしまう自分甘すぎて泣いてる…
310
Q.有益な情報を教えて下さい
A.
乾燥肌ならビタミンD
敏感肌ならビタミンD
赤ら顔なら亜鉛
カサカサ肌なら脂質
肌にハリが欲しいならビタミンC
傷の治りが遅いならカルシウム
肌荒れ＋足がつるならマグネシウム
肌の透明感ならアミノ酸
紫外線ダメージ改善ならビタミンA
オイリー肌ならナイアシン
311
骨格別の太り方と特徴のこれすごい当たってて勉強になるよ〜
"骨格別の効率的な痩せ方"
ストレート
→有酸素運動、体幹トレーニング
ウェーブ
→有酸素運動、ヒップリフト
ナチュラル
→無酸素運動(筋トレ)
312
もしあなたが私とあの子で選ぶか迷っているのであれば、あの子を選んで。だって私のことが本当に好きなら、そこに迷いなんてないはずだから
私の大好きなティンカーベルの言葉
313
インスタグラムをみて自分に劣等感をもつ皆様へ
大丈夫。彼女たちもリアルの世界ではもがいてあがいて必死に生きてるから安心して。
314
ブザービートのときの山Pはもちろんなんだけど北川景子……
この組み合わせ一生見てられる
最近の清楚山Pもいいけど昔のこのチャラいパーマ大好きだった…
個人的にはLOVELESSがもうドツボ
わかる人いる？てかわかれ
315
「私は、わがままでせっかちで少し不安定。ミスを犯すし、自分をコントロールできないときもあれば、扱いにくいときもある。でも、もしあなたが私の最悪の時にきちんと扱ってくれないなら、私の最高の瞬間を一緒に過ごす資格はない」ってマリリン・モンローの言葉めちゃくちゃわかるな…
316
Q.下半身太りで悩んでます…
A.下半身太りには寝る30分前に、10秒ほど軽く自転車漕ぎをして、その後に脚をまっすぐに上に上げて、10分ほど壁に立て掛ける。これだけで下半身に溜まった水分やリンパ液が膀胱に流れる。脚の冷えも改善されて、下半身太りも確実に解消されるらしいよ
317
Q.有益な情報を一つ教えてください
A.お風呂場の電気を消して暗いままで湯船に浸かると、目への負担がない状態で身体が温まるので、すごい疲れが取れるよ
318
「好き」と「愛してる」の分かりやすい説明はブッダの『花が好きだと言う場合、ただ花を摘むだろう。だが花を愛していれば、毎日世話をし、毎日水をやるだろう』っていう名言。ホントに分かりやすくて好き
319
これ下半身痩せに効果があるからオススメ。脚をひねることで体幹、下肢、内股…痩せたいと思う部分に効果が出るので良いそう。単純に脚を後ろに引くだけだとモモの裏側にしか効果がないみたい
320
Q.「落ち着いた大人の男がいい」って言ってる女の子に言いたいことありますか？
A.リリーフランキーが『女子の生きざま』か何かで「人は歳とったぐらいで成長なんてしません。おっさんが落ち着いて見えるのは元気がないからです。」っていう名言を伝えたい
321
サプリメントの注意するところ
・AとEは一緒にとる
・C多くとるときE必ず
・D5000以上はKも
・亜鉛と鉄は一緒にのまない
・Eと鉄は8時間はあける
・亜鉛多くとるときは銅も
・Mgは空腹で
・鉄はCと一緒にとる
・Bは寝る前にとると寝れなくなる
・Dも寝る前に飲まない
・プロテイン多くとるときB6足す
322
知っといたほうがいい『垢抜けたい人が今すぐやるべきことリスト』
・メガネ→コンタクトに
・洋服は必ず試着して買う
・シミのついてる服は全て捨てる
・歯のホワイトニング
・顔周りの髪の毛のセット研究
・肌色に合う色のネイルをする
・睫毛パーマ＋透明マスカラ
・眉カット
・永久脱毛
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スピードワゴン小沢さんが言ってた『どうでもいいことを報告したくなる人こそ自分にとってどうでもよくない人』ってめちゃくちゃ共感できるな
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『女同士で会っている時に1人抜け出して男と電話し始めるような女はなにをやってもダメ。』って先輩が言っててまじ共感しました
325
圧倒的に男に好かれる女の特徴
・常に自然体
・隠せない愛嬌
・予想外のギャップ
・滲み出る人懐っこい
・絶妙なワードのチョイス
・表情がカラフルで色彩が鮮やか
・リアクションでかいけどわざとらしくない
・『刃牙』を語れる
・『ジョジョ』を語れる
・『ワンピース』を語れる
名前の通り