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＼医療脱毛の基礎知識・永久保存版／
☑︎熱破壊式と蓄熱式のちがい
☑︎毛質とスキントーン別の向き不向き
☑︎脱毛の間隔と毛周期について
安さに食いつかないことが大切、医療脱毛は機種で選ぶ時代へ。
私は痛みに弱いですがジェントルマックスプロが1番好き。クリニックにも導入しています。
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＼肌を綺麗にする食べものまとめ／月に1回美容皮膚科に通っても、質の高いドクターズコスメを使っても、結局私たちの肌は食べたもので作られるので、食事も美容の一部として考える。毎日の食事の選択の手助けになりますように！
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おすすめのBARがあるから飲み直そうと誘われたどり着いたのはコインロッカー。ここが入り口で階段を下るとガラッと雰囲気が変わる。恵比寿にある"A10"まさに隠れ家バー。最高級の音響設備でR&B/SOUL/JAZZが聴ける、音が良い。創作カクテルも美味しい。ピスタチオ好きな人はこれ飲んで欲しい、約束。
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【すり鉢状毛穴ができるまで】
①肌のターンオーバーが乱れ毛穴が塞がれる
②黒ずみや詰まり毛穴を放置する
③皮脂分泌が過剰になる
④毛穴の出口を塞いでいる汚れや角質を壊そうと分解酵素が分泌される
⑤角栓が分解され不飽和脂肪酸が作られる
⑥毛穴の出口が不飽和脂肪酸によって炎症して溶ける
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ゼオスキン・エンビロン・ガウディスキン・リビジョン・らうたげ、沢山のドクターズコスメがあるのでビタミンAの種類とそれぞれの立ち位置のまとめ📔スキンケアの中でも攻め、守り、耕す、育てる、色んな使い方がある。
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第4世代の脂肪溶解注射と言われ個人的に脂肪溶解注射＝金ドブ説に終止符を打つと思っているのがFatXcore。ダイエットしても落ちにくい顎下やフェイスラインなどの部位が小さいところにおすすめ。痛みやダウンタイムがあっても結果を出したい！という効果重視の方に。3-5回継続が必要だけど1回でこう。
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ポテンツァ（ドラックデリバリー:CPチップ）1回の変化が凄すぎる…この方はCO2もダーマペンも経験ある方なのですがもう戻れないそう。針×RF（熱）×薬剤（ドラックデリバリー）の合わせ技の強さ。全体的に肌がタイトニング&法令線薄く&毛穴キュッと。毛穴治療でリスクにもなる赤みも軽減。素晴らしい◎
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＼美容成分まとめ／スキンケアを肌悩みやなりたい肌に合わせて美容成分で選べるようになる表。正しい特徴を知って、効果的に選べるようになることで、毎日のお手入れがより楽しくなりますように！
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働いているクリニックにスキンケア外来があってクレンジングから日焼け止め塗布までの指導が受けられる。いつものスキンケアを見せてもらい☑︎を付けていくのですが、日本人で満点を取った方は未だかつてなく、韓国人の方が3名満点とっててどこで教わったのか聞くと"お母さん"が出てくる。教育大切…
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＼あなたの気になる毛穴は何毛穴？／1つだけではなく組み合わせて持っている方が多い印象です。頬の内側の△ゾーンは開き毛穴が多く、法令線付近はたるみ毛穴、そして鼻は開きと詰まり毛穴が多いゾーン。毛穴の種類に合わせた治療をわかりやすくまとめています🍃
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その理由📖
☑︎ダーマペンやCO2<ポテンツァ
☑︎私の顔の脂肪が少ない&HIFU特有の痛みが苦手<糸リフトとポテンツァのダイアモンドチップ
☑︎ハイドラ単体でやってもすぐ詰まる
☑︎ゼオスキン<リビジョン合う
☑︎水光<メソガン
☑︎これは言わずもがな。FatXcoreしか勝たん
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2023年やらないと決めている美容医療
・ダーマペン
・CO2フラクショナル
・HIFU
・単体のハイドラフェイシャル
・ゼオスキン
・水光注射
・デオキシコール酸含有量が低い脂肪溶解注射
これが絶対悪という訳ではなく、上位互換や更に良いもの合うものを見つけたのでやりません◎
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キュウエンクリニックの肌診断（5500円）でわかること
・客観的データに基づく自分の問題点
・必要な治療と必要ではない治療
・治療の優先順位に基づいた肌治療計画
・過去に受けた治療の効果や経過
・自分に合うスキンケアの成分やドクターズコスメ
無料ではない理由がある、是非受けてみてください
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2022年は毛穴治療で終え、2023年も毛穴治療に始まります。毛穴と戦い始めて約4年、毛穴は決してなくりはしないし消えはしない事を念頭に置きながら、今年も向き合っていきます。すり鉢状の毛穴とニキビ跡のクレーターにポテンツァのドラックデリバリーで薬剤はマックームで争う！
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赤みの激的改善症例。赤みとくすみのない美白肌へ。ルメッカ（IPL）を3回とスキンケアの見直し。毎日のスキンケアも赤みの軽減のために大切なポイントです！赤みにも勿論ですがルメッカの波長のピークは580nmあたりで薄みシミにも効果が出やすいです◎リビジョンのビタミンCの掛け合わせも相乗効果。
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2022年やって良かった美容
・ポテンツァ（マックーム導入）
・ポテンツァ（タイトニング）
・インビザライン
・ショッピングリフト1回
・糸リフト2回
・頬コケにヒアルロン酸
・ボトックス 3ヶ月に1度の定期メンテ
・顔脱毛（ジェントルマックスプロ）
30代は土台を整えながら綺麗に歳を重ねたい。
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#ベストコスメ2022
元化粧品開発社員、現在美容カウンセラーのコスメに給料のほとんどを投資する美容好きスタッフさんが全力でおすすめする化粧下地・ファンデーション・パウダー・リップ4選。マスクの生活も配慮して選ばれています◎
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アメリカの大学生に自分磨きでやってることをインタビューする動画で、適切な人や環境に身を置くこと・コンフォートゾーンの外に出ること・健康的なライフスタイルを保つこと・正しい食事や運動・瞑想・バランスを保つこと・経験すること・日記を書く、など内面にフォーカスしていて素敵だと思った。
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ゴルフはしないけどゴルフウェアってなんであんなに可愛いんだろうな〜と憧れていて、そんな時に見つけた私服でも着れる"洗練されたブリティッシュスタイルのゴルフウェアブランドのivy golf" 図書館で過ごす休日にもよさそう。ivygolf.store
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今まで食べた砂糖不使用・高カカオ系のチョコレートでダントツで美味しかったのがコレ。85%の高カカオなのに嫌な苦味が一切なくて甘くて食べやすいので驚く。食物繊維のイヌリンや難消化デキストリンも入ってるので健康美に◎サプリメント会社が作ってるチョコレート。
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外苑前で髪質改善サロンを経営している美容師の小川さんのストーリーにあがっていたカラーオーダーする時の"知っておくと得すること"が勉強になるのでシェア。これを知っておけば、オーダーした色と仕上がりが異なることも、色が落ち過程で黄色味が強くなることも減りそう。
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モノをなくす病に悩む人たちへ。引っ越してまだ数ヶ月なのに家のカードキーを5回なくしてどうしたものか悩んでいた時に出会ったMaMORIOが最高だった。大きさ様々、利用用途も様々。24時間アプリと連携して、落とした時にも通知が来るしどこに落としたかわかる仕組み。お世話になります。たったの¥3280
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色素沈着になってしまったニキビ跡におすすめの成分。【赤いニキビ跡】抗炎症作用のある⇨ナイアシンアミド、アゼライン酸、グリチルリチン酸。【茶色のニキビ跡】ハイドロキノン、レチノール、トラネキサム酸、アゼライン酸。ニキビは早めに皮膚科で治療をして、ニキビ跡にしないのが１番大切◎
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キュウエンクリニックの肌診断（VISIA）カウンセリングでは限られた時間内でできる限りの美容医療×スキンケアの治療計画を立てるのですが、沢山の専門的な話をするので、帰ったあとにお客様がこれって何の治療だったっけ？とならないようにセレクトマップを作ってみました。実際にお渡しします。
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①メラニン毛穴 ルメッカなどの光治療、ピーリング、トーニング、レチノール、ビタミンC、ハイドロキノン、トラネキサム酸
②開き/たるみ毛穴 ダーマペン、ポテンツァ、フラクショナル、レチノール、ビタミンC
③詰まり毛穴 ハイドラフェイシャル、AHA
④産毛 脱毛一択
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼