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「男が女にベタ惚れな恋愛は長続きする」よりも「ちゃんと自分の意思を表明できる女とそれを受容できる男の恋愛は長続きする」の方が本質。
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多くの人はドキドキする相手に対して「相性がいい」と判断しがちであるが、それはむしろ相性が悪くて、居心地が悪かったり、無意識に危険を感じていたりするケースが多い。逆に相性がいい場合は、何も感じなかったり落ち着いたりする。
103
男は女を愛すると顔がめっちゃ柔らかくなる。目に光が宿るし、微笑みが優しくなる。男のこの顔を分かってる女は愛された経験がある。反対に女を全く愛していないと男は目が死ぬ。表情も固く暗くなり一緒にいて安心できない。多くの女はこの顔を知っている。
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相談に乗るのが下手な人は大抵「分かる分かる、俺も以前〜だった」と話を奪って自分語りを始めたり「そんな奴とは別れな」などと安易な解決策を提示したりしてしまう。このような人は基本的に「相手の悩みを利用して自分を気持ちよくしている」だけなので、相談相手としては相応しくない。
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そろそろ「連絡の頻度＝愛情の量」という考え方を破壊しましょう。この考え方がある限り、一生そのスマホに踊らされます。連絡の頻度なんかで彼からの愛情は測れません。それよりも、会った時にどれだけ自分を大切にしてくれるかを見ましょう。そうしないと、本当に大切なものを見失います。
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一緒にいて楽なのは、相手が気を遣ってくれているから。一緒にいて楽しいのは、相手がご機嫌でいてくれるから。一緒にいて話しやすいのは、相手の聞き方が優れているから。相性を考える前に、相手が与えているものを見ること。自分一人では良好な人間関係を築くことはできない。
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恋愛が上手くいく人って「相手よりも尽くさない」「自分がしたくても相手が求めてなかったらしない」を徹底している気がするし、この２つができてない人は恋愛がマジで上手くいってない。
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クズ男と付き合っている時の私はすごく愚かだった。一日中彼のことを考え、一日中彼からの連絡を待ち、一日中不安を抱えていた。いい男と付き合っている今の私はすごく綺麗だ。恋愛よりも大切なことを見つけ、彼からの連絡を待つこともなく、自分の人生を楽しんでいる。心から自分を認められる。
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なぜいい男と付き合うと綺麗になるのかというと、メンタルが安定し、自信が持てるので、自分を磨く余裕が生まれるからです。しかもいい男は彼女の変化に敏感なので、ちゃんとそれを褒めてくれます。すると、もっと綺麗になろうと思い、この循環でみるみると美しくなっていくのです。
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自己肯定感が高い人が求める優しさ
・素直さ
・穏やかさ
・美学がある
・尊重がある
・対等な関わり
・言動に一貫性がある
自己肯定感が低い人が求める優しさ
・会ってくれる
・奢ってくれる
・連絡をくれる
・束縛してくれる
・プレゼントをくれる
・好きと言ってくれる
・可愛いと言ってくれる
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いい男って誰にでも優しくない。優しくする人、優しくしない人をちゃんと分けてる。好きな人には特別扱いをして、好きではない人には思わせぶりな態度は一切しない。だからいい男と付き合うと女性は安心する。誰にでも優しい男は実は優しくない。
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パートナーを見極めるために必要な問い
・尊敬できるか
・本音が話せるか
・見下してこないか
・一緒にいない時も幸せか
・相手といる時の自分が好きか
・他のことを頑張ろうと思えるか
・自分の長所がより伸びていくか
・自分の短所が気にならなくなるか
自分のことをある程度知っていないと厳しい
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【結婚する前に確認すべきこと】
・食の好み
・性的嗜好
・お金の価値観
・両親との関係性
・言動が一致してるか
・公共の場でのマナー
・本音を話してくれるか
・子育てに関する考え方
・自制心が欠如してないか
・面倒くさいことから逃げないか
・違う価値観を受け入れる柔軟性があるか
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彼氏の愛情は、連絡頻度や「好き」という言葉の回数よりも、一緒にいる時にどれだけニコニコしているか、どれだけ話を聞いてくれるか、どれだけ相手を嫌な気持ちにさせないか、に表れます。
116
男は自信を持たせてくれる人が好きなので、褒め上手聞き上手の女が好まれ、女は安心させてくれる人が好きなので、分かりやすい愛情表現ができる男が好まれます。
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「異性として魅力を感じるけど人として尊敬できない人」と「異性として魅力を感じないけど人として尊敬できる人」だったら後者の人と付き合った方が長続きするし幸せになれる。でも人は欲張りなので「異性として魅力を感じ、人としても尊敬できる人」を求め苦しむ。
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執着している時の状態
・笑顔が減る
・メンタルが弱くなる
・相手の幸せを願えない
・不安で一日中考えている
・相手を思い通りにしたい
・「信じたい」と思ってしまう
・今まで費やしたコストを回収したい
・「この人しかいない」と思ってしまう
残念ながらこれらは好きではなく執着です
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信頼関係ができているカップルの特徴
・言葉遣いが丁寧
・感謝の言葉が多い
・頼ることができる
・言いたいことが言える
・聞きたいことが聞ける
・会話の中で笑いが発生する
・互いの名前を呼ぶ回数が多い
・社会的ルールが内在化されている
・相手の時間は貴重だと互いに理解している
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一緒にいて楽しいのは相手が楽しませてくれているから。一緒にいて心地いいのは相手が気を遣わせない気遣いをしてくれているから。一緒にいて安心するのは相手が上機嫌だから。一緒にいて意見が言いやすいのは相手が配慮してくれているから。相手のおかげで成立していることはたくさんある。
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恋愛が上手くいかない女性は「スマートか」「刺激的か」「何をしてくれるか」を基準に付き合う男性を選びます。恋愛が上手くいく女性は「素直で誠実か」「穏やかか」「何をしないか」を基準に付き合う男性を選びます。
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女性の恋愛は「自分を好きになってくれる男のオス感を受け入れられるか」というところに大きな壁があり、それを乗り越えられれば非常に安定した恋愛をすることができる。いわば諦めに近い。
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恋愛の難しいところは、異性として魅力的だけど人間的に信用できない人と、人間的には信用できるけど、異性としての魅力を感じない人が圧倒的に多いことです。そして「自分の価値をだいぶ高めない限り、異性としても人間としても魅力的な人とは付き合えない」というのが一つの絶望的真実です。
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1日経っても大事な連絡を返さない彼氏に対して「24時間の中で1分も彼女のために時間を作れない無能な人とはこの先やっていけない」と思えるようになりましょう。
クズ男という概念を作ったカウンセラー。カウンセリング1700件以上。恋愛/人間関係/クズ男/執着/哲学/自己肯定感/コミュニケーション ISTP 元教員