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マジでやめてください。脳は日常から老化していきます。脳が退化する最悪の習慣は、『運動不足』『睡眠不足』『スマホ依存』『人間関係の我慢』『マルチタスク』『決断のしすぎ』。脳は年齢だけでなく、悪習慣によって退化する。脳が喜ぶ習慣を作ることが大切。脳が覚醒し、地頭が良くなる最高の習慣は
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ハッキリ言いますが、1番コスパの良い勉強は、読書でも英語でもなく、「わからないことを調べること」です。忙しいからと放置せず、調べて自分の知識にしている人が1番賢いです。
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勉強しない人ほど勉強する人を批判する。ブロック大学の研究によれば知性が低い人ほど偏見が強くなる傾向にあるそうだ。少ない情報で偏った判断を行うことは危険。1人1人違う考えを持つことを理解して深掘りすることが大切。無知の知を自覚して理解を深めることが知性を高める一歩であることを忘れるな
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マジでヤバい話なのですが、空気を読む人ほど貧乏になります。コロンビアビジネススクールの研究によると、協調性の高い人の方が破産確率が1.5倍になったことがわかっている。人間関係を優先するあまり、お金を犠牲にしないように、気をつけてください。人間関係を豊かに、お金も大切にできる習慣は…
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めんどくさがりでズボラな私ですが、"1日15分の努力"を身につけたら、人生が変わりました。「15分の勉強」「15分の筋トレ」「15分の仮眠」。手のかかることでも、たった15分だけ頑張ることで、どんなことでも取り組めるように。1日1%頑張ることで、自己コントロール能力が身につくので、オススメです。
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気づかないことが多いですが、脳は知らないうちに疲れています。脳に疲労が溜まると『身体の疲れがとれない』『飽き性になる』『ネガティブから抜け出せない』『怒りが制御できない』『物忘れが多くなる』。放置すると大変なことに。サインが出たら脳を休めることが大切です。脳をゆっくり休める習慣は
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勉強するなら、"完璧主義"をやめてください。「まとまった時間ができたらやろう」と思っても、一生できません。もし勉強するなら、「歯磨き中」「移動中」「休憩中」「入浴中」に勉強することを心がけてほしい。1日15分もあれば十分。1%の努力があなたの1年後の未来を変えてくれるのでオススメです。
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教養は知らないと、「恥をかく」のではなく、「人生の損」をします。お金を稼いだり、大切な人を守ったり、幸せを噛みしめたりする為にも、勉強することが大切です。
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どんなに頭のいい人でも、「賢さは変動する」ことを忘れないで下さい。過度なストレスは、「判断能力を下げる」ので、「頭が悪くなる」ことがあることを自覚することが大切です。
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ハッキリ言いますが、手遅れになった、「取り返しのつかないこと」を追いかけようと思わなくてもいいです。「新しいこと」を始めれば、幸せが追いつき、人生を割り切れるようになります。
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いつも選ばれるのは、「頭のいい人間」ではなく「タイミングのいい人間」です。チャンスが来たら、是が非でもつかんでください。
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これは結構マジな話ですが、1度覚えて忘れたことと、1度も覚えたことがないのでは、全然違います。今は無駄なことと思っても、学ぶことで人生が変わるので、勉強した方がいいです。
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勉強は「人生の伏線回収」になります。10年後に「あの時勉強しておいてよかった」と称賛することもあれば、「あの時勉強すればよかった…」と後悔することもあるので、いつか役に立つ「意味のない勉強」も大切にしてください。
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受験・恋愛・就職・副業・夢。「挫折した人」だけが強くなれます。挫折をしてでも、「続けたい」と思うことを大事にしてください。
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「他人よりまず自分」と言いますが、他人のために努力できる人には、「縁」を結び、力になって助けてくれる人が現れます。「優しさ」こそが「人望を創る」ことを忘れないでください。
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辛いことを声に出さず、閉じ込めると「心に辛さが蓄積」します。必ず、「声に出して」外に流すことを大切にしてください。
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「他人より少し勉強」して、「他人よりいい大学」に入って、「他人よりいい企業」に入ってつかめる幸せは、「空虚なもの」です。結局、「自分の軸」で選んだものが幸せにつながるので、「選んだ道を正解にする」ことを大切にしてください。
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「判断すること」を「正しいことを選ぶこと」と思いがちですが、「選んだ結果を受け入れる」と考えると、人生が楽になります。「何が正しかったか」ではなく、「選んだ道を正解にしていくこと」が大切です。
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これは割とマジなんですが、『変えられないこと』に悩むことをやめれば、人生がとても楽になるので、「変えられること」に集中することを大切にしてください。
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「いつか」は向こうから歩いてきません。優先順位を下げないように、「今どうするか」を大切にしてください。
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親の言う「いい大学・いい会社に入りなさい」の前には、「あなたの想う」が隠されています。周りに囚われず、自分の人生を歩いていくと幸せになります。
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ハッキリ言いますが、人生の分岐点は大学に行く時でも、就職する時でもありません。「本当の人生の分岐点は「自分のやりたいことに対してリスクを取れるかどうか」です。作られた分岐ではなく、「自分で作った人生」に向かって歩いていくことが大切です。
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「自分らしさがわからない…」と思う方は、たくさんの新しい環境に飛び込んでみてください。居心地が良く感じる環境があなたにとっての「自分らしさ」につながります。
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「行き過ぎた向上心」を持つと、「努力できない人間」になってしまいます。毎日取り組むことのできる「再現性のある努力」を身につけることが「継続」につながります。
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人生で大切なのは、「行動」の前に「準備をすること」です。「情報不足」が人生に負けをもたらすので、「失敗から学ぶ」ことを大切にしてください。
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