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これから数日間心がけるといいこと
・完璧でないとしても、まずは日々頑張っている自分を褒める
・学びたいことがあるなら始めてみる
・無理をするよりも、今の自分に最適な生活リズムや食生活、働き方などを探してみる
・何が不要で何が必要かを振り返り環境と気持ちの整理をする
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26日は上弦の月。今回は価値観や優先順位の見直しが大きなテーマになる星回りです。引き続き、ストレスが心身の不調として出やすいときなので、様々なことを「今の自分に無理がない」カタチに見直しを。また、過剰な負担は手放して、日常を快適でコンパクトなサイズにしていきましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・人の目や意見よりも、「自分がどうしたいか」を優先する
・「こうでなければ」と自分に過剰な無理を課すのを止める
・理解者やいい友達は少数でいい、と割り切る
・辛さを抱え込まずに「辛い」「無理」「困る」などは言葉にして伝える
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真面目に頑張っても報われないとか、世の中には理不尽なことが沢山あって。けどもうそれが世の中だから、その上で「自分はどうありたいのか」を大切に。「こうしている自分が好きだからそうする」だとか。自分を好きだと思えるアクションを増やすだけでも、日々の幸福度がきっと変わってくるはずです。
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2日は満月。今回は「今の自分」にとって、負担になってきた考え方や関係をリニューアルすることがテーマになる星回りです。自分の年齢や置かれている状況が変われば、必要なものや大切なものも変わってくるはず。気持ちの断捨離をするつもりで、思い切った見直しを進めてみてください。
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これから数日間心がけるといいこと
・自己犠牲をやめて、自分の心身の健康と幸せを一番に考える
・今の自分に重荷になったことは、潔く手放す決意をする
・真剣に話をしても通じない、困った環境や相手とは、距離を置く
・孤独を恐れずに、自分を本当に大切にしてくれる人を選んで関わる
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10日は下弦の月。今回は「急な予定変更」を視野に入れておきたい星回りです。特に疲れから来る、自分や誰かの体調不良や、想定外のアクシデントが起こりやすいときなので、予定などは詰め込みすぎずに。「やることリスト」なども、変更に対応できるよう、普段よりもゆるめにしておきましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・完璧にできないとしてもイライラせず、そういう時もあると割り切る
・不調や焦りは疲れが原因なので、無理を重ねる前に自分を労る
・自分を追い詰めないためにも、辛いなら誰かに愚痴を聞いてもらう
・一人で問題を何とかしようとせずに、周囲を頼ったり相談をする
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子供の頃に「人に優しく」と教わり、そうしてきた結果、人から付け込まれたり裏切られたり、って人はとても多くて。だからこれからはまず「自分に優しく」次に「大事な人に優しく」でいきましょう。「人に優しく」は、自分に時間やお金や、精神的、体力的な余裕があるときだけでいいんです。
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新月前となる、14、15、16日。これまでの疲れが出やすく、落ち込んだり、思い詰めやすくなる数日間です。「無理をしないこと」が何よりも大切なときなので、普段通りできないとか、元気が出ない自分をどうぞ責めずに。それよりも、様々なことを少しペースダウンして、お過ごしください。
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これから数日間心がけるといいこと
・ずっと頑張り続けてきた自分を褒めて優しくしてあげる
・いつもより休憩や睡眠時間を多めに確保する
・不調を感じているなら大事な決断などは先送りにする
・疲れている同士の喧嘩を増やさないよう、人と少し精神的な距離を置く
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なお、こちらでは、2019年から始まった新しい牡牛座天王星時代の流れに乗るために、12星座別の開運アドバイスを書かせて頂いてます。（けっこう長文です）お時間があるときに、ぜひ覗いてみてください。mi-mollet.com/articles/-/198…
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17日は新月。今回は、将来の目標を今の状況に合わせて見直し、そのために具体的にできることをスタートさせるのにベストな星回りです。自分のやりたいことが定まれば、自然とこれから必要なものや不要なものも見えてくるはず。心機一転するつもりで、様々なことをスッキリさせていきましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・これから自分がどうしたいのか、気持ちの整理をする
・つい後回しにしていた手続きや片付け、自分のケアなどを進める
・対人関係も含め、いつのまにか負担になってきたものは手放す
・いつかやろうと思っていた学びたいことがあれば思い切って始める
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体はひとつで1日は24時間しかないから「何に時間とエネルギーを割きたいか」・反対に「何が無駄か」を再確認するのは、とても大切。体力や時間の余裕も、状況や年齢によって変わってくるものだし。だから「今の自分」に合わせて、また自分に無理がないよう、定期的な見直しをぜひしてみてください。
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今日は秋分。ひとつの節目となるタイミングなので、なんだか心身の不調を感じる人もいるかも知れません。ただ、無意識に、ついしていた「自分で自分を疲れさせるクセ」を見直すのにも適したとき。「最近しんどいな」と感じていた日々の習慣や人との関わり方などは、この機会に変えていきましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・常に「いい人」でいようと頑張りすぎないようにする
・余裕がないときは誰にでもあるので、無理をしない
・空気を読みすぎて疲れるなら人と適度な距離を置く
・我慢が怒りにならないよう、不満やストレスは溜めずにこまめに解消する
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秋分を過ぎ、24日は上弦の月。今回は「こうでありたい」という理想と、実際の現実の間で、モヤモヤイライラしそうな星回りです。ただ、そんな「今」が、理想を叶えるために必要なプロセスである場合も。すべての経験は決して無駄にならないと信じて、あなたのやるべきことを進めてみてください。
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これから数日間心がけるといいこと
・まずは自分も周囲も、余裕がない時なんだと受け止める
・トラブルを避けるために、普段よりもスピーディーで手堅い対応を心がける
・自分にとってメリットがない話は断る勇気を持つ
・困った人は放置して、自分の今やるべきことに集中する
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「今頑張っていることが将来のプラスになるか・望む幸せに繋がるかどうか」は必要な悩みだけれど、反対に「周囲にどう思われるか」は、あまり悩まずに。人の気持ちや反応はコントロールできないし、「自分の努力で手にした結果や得た評価次第」で変わるような、曖昧なものでもある。どうか囚われずに。
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2日の満月に向かう今週。慌ただしく、気が抜けないムードが続きますが、だからこそ体調やスケジュールの管理を大切にしたいときです。急な話の変更なども起こりやすい星回りなので、事前にしっかりと伝達や確認を。また、時間的に無茶な話を投げられたら、「難しい」と伝える勇気を持ちましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・自分さえ我慢すれば・無理すれば、と考えるのを止める
・無理する前に、余裕がなければ周囲に正直に伝えておく
・あまりにも勝手な人や話に対しては怒りを隠さないようにする
・イライラやストレス解消する時間をしっかりと確保する
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2日は満月。ストレスやイライラが募りやすい配置は引き続き。ただその分、自分に優しく、を心がけたい星回りです。色々と大変な中、すでにあなたは目一杯頑張っているはず。今の辛さの原因は、状況に余裕がないことだと思うので、「もっと頑張らなきゃ」と考えずに、疲れた自分を労ってあげましょう。
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これから数日間心がけるといいこと
・人に腹が立ち始めたら、お疲れのサインだと受け止め、一息入れる
・真面目さや人への気遣いで自分を追い詰めないようにする
・たまには思い切り愚痴を吐いたり、プチ贅沢をしてみる
・ストレスを一人で抱えずに、必要なケンカはする勇気を持つ
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10日は下弦の月。今回はこれまでの疲れが、どっと溢れ返りやすい星回りです。ただ同時に、思い切ってストレスの原因を断ち切ったり、スッキリしない状況や関係を整理するのにも適した時。争いを恐れずに、自分の心を守るため、大事にするための行動をし起こしてみて下さい。
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