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5/6(金)の東京：やや雲の広がる時間もありますが、だいたい晴れるでしょう。
気圧は急激な変化はなさそうですが、日中や夜はやや注意が必要。敏感な方は注意。
最高気温は25℃前後で平年を上回り、汗ばむ陽気になりそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
1602
9/27(火)の東京：午前を中心に晴れるでしょう。
気圧は午後からやや低下の予想。気圧の下がり始めに頭痛など影響を受けやすい方は、昼頃からの体調変化にご注意下さい。
気温は前日と同じくらいで、30℃近くまで上がって、日中の暑さは続きそうです。
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4/23(土)の東京：晴れ間の出る時間もありますが雲が広がりやすく、夕方以降はにわか雨の可能性も。お出掛けには折り畳み傘があると安心。
気圧は比較的安定していますが夕方以降の上昇が大きくなる可能性。
最高気温は25℃の予想で少し汗ばむ陽気に。
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12/20(月)の東京：すっきりと晴れるでしょう。気圧は午前中は上昇の大きな時間帯、その後はやや注意が必要な時間が続きそう。
最高気温は前日より少し高い12℃でこの時季らしい寒さ。朝の最低気温は前日ほどではないものの2℃前後で冷え込みそう。
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【東京】気圧グラフ
5/11(月)：明け方頃までは曇りや雨の降る所がありますが高気圧に覆われるので日中は晴れるでしょう。気圧はやや下がる時間も。気温は前日よりさらに上がり、最高気温は30℃の予想です。今年はじめての真夏日になる可能性も。
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今日は #大雪❄
大雪（たいせつ）とは雪が激しく降り始める頃という意味。日はさらに短くなって寒さが増し、冬が深まっていきます。大雪の頃になると西高東低の冬型の気圧配置の日が多く現れ、各地で雪が降ったり、池や川に氷が張るようになります。どうぞ暖かくしてしてお過ごしください。
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😩いつも疲労感がある
🤳スマホを長時間利用する
😡イライラしやすい
これらに当てはまる方、自律神経が乱れているかもしれません…！自律神経が乱れると #気象病 の症状も出やすくなります。
気圧が変動する前に、ぜひチェックしてみてください📝
🔻自律神経のバランスチェックはコチラから
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今夜あたりから、気圧が大きく変動する地域が多そうですね…💦
✅天気が変わる時にだるさを感じる
✅雨が降る前になんとなく予測できる
✅頭痛持ち
などに当てはまる方、もしかしたら #気象病 かもしれません。
ぜひこちらの気象病セルフチェックで事前に確認してみてください💁♀️
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今日は気圧が大きく低下している地域が多いようです…💦無理せず体調に気をつけてお過ごしください。
✅頭痛
✅だるさ
✅気分の落ち込み
✅めまいや耳鳴り
など、原因不明の体調不良はもしかしたら気象病かもしれません。
気になる症状がある方はこちらのセルフチェックで確認してみてくださいね💁♀️
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3/20(月)の天気頭痛予報： 午後はやや雲の広がる所がありますが、本州や北海道は晴れる所が多いでしょう。沖縄は曇りや雨。
気圧は東～西日本を中心に日中の低下が大きく注意。
気温は前日よりも上がり東～西日本は20℃前後まで上がり春本番の陽気に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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6/7(月)の天気頭痛予報： 南西諸島は大気の状態が不安定となり激しい雨の降る恐れ。北日本～西日本は梅雨前線が南下し高気圧圏内で晴れる所が多い。気圧の変動は小さいものの、敏感な人や疲労・寝不足の場合は体調が悪化する恐れもあり念のため注意。
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5/22(日)の東京：はじめ雨が降り、昼前頃には止んで晴れ間も。夕方以降は山沿いを中心ににわか雨の降る所も。
気圧ははじめ低下しますが日中は変動は落ち着いていき、気温は少しヒンヤリした前日からは上がり、前日より3℃高い23℃前後。
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4/11(日)の東京：移動性高気圧に広く覆われて晴天が続き、日差しが暖かく感じられる。気圧は日中に低下し、体調の変化に十分注意。また、12日は気圧の谷の接近で気圧が大きく低下し、14日まで低下が続く見込みで、体調を整えるように心がけて下さい。
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2/2(水)の東京：乾燥した冬晴れが続くでしょう。
気圧は日中は安定しますが、朝は上昇、夜遅くは低下する予想ですので、体調の変化にお気を付けください。
最高気温は前日と同じ11℃くらい。北風が強めに吹いて、寒中らしい寒さでしょう。
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4/20(火)の東京：高気圧に覆われ引き続き青空が広がる。最高気温は26℃で6月下旬の陽気。朝と日中の気温差が16℃と大きく、寒暖差による体調不良に注意。気圧は日中の低下が小さいものの夜から明日朝にかけて上昇。上昇に敏感な人は体調の変化に注意。
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6/3(金)の東京：午前中は晴れ間が広がりますが、大気の状態が不安定なため、変わりやすい天気となります。午後は広い範囲で急な雷雨となる恐れがありますので、ご注意を。
気圧に大きな変化はない予想ですが、雷雨時は体調の変化にお気を付け下さい。
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🌸 ソメイヨシノの寿命
桜前線の指標となっているソメイヨシノは、開花後６日～１０日で満開となり、１６日目にはほぼ散ってしまいます。
桜の木自体の寿命は、例外はあるものの、一般的には60年程度で、ピークは樹齢30～40年、その後は花の数が減っていきます。
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🍃 今日は #七草
七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろのことです。
これらを刻みおかゆに混ぜて食べると、邪気を払い万病を除くと言われています。
「七草がゆ」は年末年始の飲食過多で、弱った胃腸にやさしい料理です🍚✨
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今日から #秋の彼岸入り🌾
『暑さ寒さも彼岸まで』と言われ、そろそろ秋の気配が感じられるようになります。
季節の変わり目は寒暖差によって、だるさや冷え症、頭痛、イライラや不安などの症状が出てしまうこともありますので、体調に気をつけてお過ごしください。
🔻寒暖差疲労チェックはこちらから
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5/10(水)の天気頭痛予報：高気圧圏内で晴れの天気が続くでしょう。北海道は雷雨にご注意ください。
気圧は安定傾向の地域が多いですが、東北と東日本はやや変化しますので、お気を付けください。
関東以西は25℃以上で日中はやや汗ばむ陽気に。
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1/4(水)の天気頭痛予報： 日本海側は北陸を中心に雪やみぞれで、吹雪や局地的な大雪に注意。太平洋側は冬晴れ。
気圧は東・西日本で低下の時間も。気圧変化のタイミングをチェックして、体調を整えておきましょう。仕事始めや外出にはしっかり防寒を。
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8/8(月)の天気頭痛予報： 北日本は雨、激しい雷雨や大雨に注意。
東～西日本は晴れ間、午後は内陸を中心に雷雨も。
気圧は北海道など低下の大きな所があり、その他でもやや低下する所も。
気温は東～西日本で高く真夏や猛暑日になる所が多いでしょう。
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2/12(土)の天気頭痛予報： 北日本の日本海側は低気圧の接近で雲に覆われ次第に雪。南西諸島は気圧の谷や湿った空気の影響で雲に覆われ雨の降る所も。気圧は北日本で大きく低下するため、体調の変化に注意し、あまり無理をしないようにして下さい。
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11/25(木)の天気頭痛予報： 強い寒気の影響が続き北海道や山沿いでは引き続き大雪に注意。太平洋側では晴れる所が多いでしょう。
気圧はやや低下する所や日中の低下が大きな所があるでしょう。
気温は前日とだいたい同じで朝は冷え込み寒くなりそう。
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