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5/13(木)の天気頭痛予報： 東～西日本は太平洋側中心に雨が降りやすく、東北北部や北海道の一部でも雨。気圧は北～東日本中心に低下が続き、変動が大きくなりそう。気温は前日と同じくらいの所が多くなりますが、関東では気温が上がらず少しひんやり。
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🆕内耳の血流を促す！くるっと耳ストレッチ
低気圧での体調不良には耳の奥にある「内耳」という部分が大きく関係しています。
耳の周囲の血流を良くすることで低気圧による体調不良の予防が期待できますので、定期的に行ってみてください。
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5/3(火)の東京：高気圧に覆われおおむね晴れるでしょう。夜にかけて気圧の上昇が続きますので、気圧の上昇に影響を受けやすい人は体調の変化に十分注意してお過ごしください。4日～5日は気圧が安定するため、体調を気にせずに過ごせそうです。
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6/23(木)の天気頭痛予報： 晴れ間の出る所もありますが雲が広がりやすく、雨の降る所もあり、雷を伴って雨脚の強まる所も。
気圧低下の大きくなる所が多く、特に北～東日本では24日にかけて大きく低下。
気温は北日本などを除き蒸し暑くなるでしょう。
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5/26(水)の天気頭痛予報： 高気圧圏内で晴れる所が多いでしょう。ただ九州は次第に雨に。気圧は安定傾向の地域が多いですが、西日本で午後から大きく下がりますので体調の変化にお気を付けください。最高気温は20～25℃くらいの予想です。
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4/28(木)の天気頭痛予報： 関東ははじめ雲の残る所がありますが、北日本から西日本にかけては晴れる所が多いでしょう。沖縄では曇りや雨。
気圧は次の低気圧の影響で西日本から低下が大きくなり、29日は全国的に大きく気圧低下。
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10/4(月)の東京：高気圧に引き続き覆われ晴天が続く。最高気温は29℃で9月上旬並の残暑に。気圧は下降傾向で、敏感な人や疲れが溜まっている人は念のため体調の変化に注意。5日は気圧が大きく低下、体調を整えるように過ごすのが良いでしょう。
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【最強クラス台風10号は西日本直撃か！】非常に強い台風9号は今夜にかけて九州に最接近、九州を中心に広い範囲で大雨や暴風に厳重警戒。一方、1日21時に発生した台風10号は勢力、進路ともに重大な影響を及ぼす可能性が出てきています。
続きは↓
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【東京】気圧グラフ
4/14(火)：激しい雨をもたらした低気圧は東海上へ抜けるので天気は回復。強い風は続きますが次第に収まっていくでしょう。低気圧はさらに発達して台風並みになりますが本州からは離れていくので、気圧は大きく上昇するでしょう。
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🌻8月の気温と服装の目安👕
各地域によって気温による暑さ/涼しさの体感が異なるため、頭痛ーる的おススメの服装指数をご紹介させていただいています。
服装に迷った時の参考してみてください。
（あくまで目安のため、暑がりさんや寒がりさん等は各自調整をお願いします🙏）
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2/28(日)の天気頭痛予報： 穏やかな晴天となる地域が多いでしょう。ただ西日本太平洋側では湿った空気の影響で雲が多く、一部で雨も。気圧はゆっくりと下降していく見込みですので、お気を付けください。日中は寒さが緩んで暖かくなるでしょう。
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3/9(火)の東京：日差しが少し戻り晴れ間の出る時間もありますが雲が広がりやすいでしょう。気圧の谷の影響で気圧低下の大きな時間が続くでしょう。
前日からは気温が大幅に上がり日中は14℃前後で寒さは収まり、この先は暖かさが増していく予想です。
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4/19(水)の天気頭痛予報：朝は日本海側を中心に一時的に雨。日中は東日本を中心に日ざしもありますが、沖縄は強い雨に。
気圧は前線の影響で小刻みな変化するでしょう。小さい変化でも体調を崩しやすい方はご注意を。
関東や東海は25℃以上の夏日に。
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5/21(日)の天気頭痛予報： 北日本は曇りや雨で雷を伴ってざっと降る所も。東海から西はだいたい晴れますが関東は雲が多め。
気圧は北日本で大きく低下しその他は日中の低下が大きくなる所も。
気温は東～西日本で汗ばむ陽気、北日本は少しヒンヤリも。
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12/15(木)の天気頭痛予報： 北日本や北陸は雪で大雪に注意。西日本の雪は収まるでしょう。太平洋側は晴れ間が出るでしょう。
気圧は北日本や北陸で低下の大きくなる。
北日本は厳しい寒さになり、東～西日本は朝は冷え込みが強まりそう。
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3/18(木)の天気頭痛予報： 北日本は曇りや雪、奄美では曇りや雨も。その他は広く高気圧に覆われ晴れるでしょう。気圧は日中の低下が大きくなる地域があるでしょう。暖かい陽気は続きそうですが朝は各地で冷え込み、一日の気温差が大きくなりそうです。
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2/14(月)の天気頭痛予報： 関東の雪は朝頃には止み天気は回復へ。路面凍結に注意。その他は晴れる所が多くなるでしょう。
気圧は日本海へ低気圧が進み15日にかけ低下が大きくなっていくでしょう。
気温は前日から大きく上がり10℃を上回る所も。
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2/27(土)の東京：移動性高気圧に覆われ日中はおおむね晴れるでしょう。ただ、晴れても北東風の影響で気温は上がらず、8℃前後で寒くなりそう。来週は10℃を下回る日はなく寒さは一旦一区切り。
気圧は大きく上昇して上昇時に影響を受ける方は注意。
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6/21(水)の天気頭痛予報： 北・東日本は晴れ間広がり、夏至の昼の長さを実感できる一日に。西日本は梅雨空で九州～中四国は雷雨に注意。
気圧は西日本中心にやや低下。気圧安定のタイミングをチェックして過ごしましょう。
気温は広く25℃以上夏日に。
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4/16(金)の天気頭痛予報： 高気圧は離れて天気は下り坂。雲が多くなって西日本は雨の降る所がありそうです。気圧も午後ほど低下傾向となります。無理をせずにお過ごし下さい。日中は20℃前後まで上がる所が多く、過ごしやすい陽気となりそうです。
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10/5(月)の東京：雲が広がりやすいものの、夕方以降は晴れ間の出てくる所も。気圧の谷に伴う気圧の低下は明け方頃まで続き、、夕方以降は気圧が上昇。気温は27℃くらいまで上がり、少し汗ばむ陽気。6日からは秋めいたからっとした陽気になるでしょう。
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11/7(月)の東京：昼頃まで晴れ間が広がりますが、夜は雨が降り出すでしょう。折り畳みの傘があると安心。
気圧は昼前から低下へ。気圧が安定している朝のうちに用事を済ませておくのも良さそうです。
気温は前日よりやや低めで、肌寒く感じられそう。
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【台風12号が発生】
9月21日12時に台風12号が日本の南で発生しました。今後西日本に接近する恐れがありますので、今後の台風の動きに十分警戒してください。
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12/22(水)の東京：午後はやや雲の広がる所がありますが、だいたい晴れるでしょう。
気圧は上昇が続いていき変動も大きくなりそうです。上昇に影響を受ける方は注意。
気温は前日より2℃低い13℃前後の予想で、北風がやや強く寒さが感じられそうです。
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。定期的に『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
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