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3/24(木)の東京：明け方まで雨の降る所があり雪の混じる所も。日中は回復して晴れるでしょう。
気圧は未明頃まで低下、夕方以降は大きく上昇。
気温は前日よりも大幅に上がり16℃前後。週末にかけては最高気温は20℃前後まで上がりそう。
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気温のアップダウンが大きいと、自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感や冷え症、頭痛、肩こり、イライラ、不安など様々な症状がでてしまうことがあります。
頭痛ーるアプリの【寒暖差指数】をチェックして、日々の体調管理にぜひご活用ください…🍀
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12/23(金)の東京：カラッと晴れますが、冷たく乾いた風がやや強いでしょう。外出には手袋やマフラーなどでしっかり防寒を。
気圧は夜からは低下する予想です。気圧の下がり始めに頭痛などの影響を受けやすい方は、夕方以降の体調変化にご注意下さい。
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12/5(月)の東京：気圧の谷や湿った空気の影響で雲が広がり、夜には雨が降りだす見込み。
気圧も下がりやすくなりますので、無理をせずにお過ごし下さい。
気温は朝から殆ど上がらず、昼間も10℃未満の予想。真冬の寒さ。暖かくしてお過ごし下さい。
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2/18(木)の東京：だいたい晴れますが日中は雪や雨がパラパラと降る所もあるかもしれません。
気圧は夕方以降は大きく上昇。
朝は1℃前後まで冷え込み、日中も10℃を下回るでしょう。寒さは18日までで、21～22日頃は20℃前後まで上がるでしょう。
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1/7(金)の東京：雪はやんで、朝から晴れの天気となるでしょう。
気圧の低下はおさまって、上昇する時間帯がありそうです。上昇に反応のある方はお気を付けください。
朝は-1℃くらいまで下がり、積もった雪による路面の凍結に十分にご注意ください。
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6/12(土)の天気頭痛予報： 低気圧や梅雨前線の影響で北日本と西日本は曇りや雨。九州南部では強い雨や大雨などに注意警戒が必要です。気圧は全国的に低下傾向となります。体調不良にお気を付けください。最高気温は25～30℃くらいで蒸し暑くなりそう。
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🐕🐈 犬や猫などペットも熱中症に注意 🐈🐕
日本の夏は湿度が高く、人間のように汗腺を持たない動物にとって体温調節は容易ではなく過酷な環境となります。
熱中症にかかるケースも多く、歩行がおぼつかない、呼吸が荒い、高体温、意識障害などの症状がないか注意することが必要です。
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2/22(水)の東京：乾燥した晴れの天気が続くでしょう。
気圧は昼前から大きめの低下が続くようになります。晴れていても油断をせずにお過ごしください。
朝は0℃前後まで冷え込み、昼間も10℃以下。真冬の寒さが続くでしょう。
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2/9(水)の天気頭痛予報： 日本海側の雪は次第に止み晴れ間も、太平洋側では晴れる所が多いでしょう。
10日は南岸低気圧の影響で関東など警報級の大雪の恐れ。13日頃も南岸低気圧に注意。
気圧は東～西日本を中心に次第に低下が大きく注意。
詳しくは↓
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3/30(火)の東京：日中は晴れ間の出る時間もありますが雲が広がりやすく、夕方からは雨の降る所も。
気圧は日中の低下が大きく上昇の大きな時間帯もあるので注意。暖かさは続き最高気温は22℃前後まで上がる予想。この先も21～22℃の日が続きそうです。
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4/22(木)の天気頭痛予報： 北海道や沖縄を除き高気圧に広く覆われて晴れる所が多いでしょう。
晴れて気温が上がり季節外れの汗ばむ陽気に。東海や関東などでは7月上旬並みも。
気圧は日中の低下が大きく、その後上昇も大きくなるでしょう。
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今日は気圧変化が大きい地域が多いようですね😥
体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法をまとめましたので、ぜひご活用ください…！
（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちらから
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🌀「台風頭痛」とは？
台風が近づくとなんだか頭が痛い、頭が重く感じる……普段は気象病を起こさないのに台風のときだけ、「台風頭痛」を起こしたりして体調が悪くなるという方もいるようです。また体調以外にも精神面の不調となって現れる場合もあります。
🔻詳しくはこちら
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【夏の暑さの目安】
夏日・真夏日・猛暑日とは日最高気温によって、熱帯夜は最低気温によって決められます。
梅雨が明けると夏日や猛暑日の暑い日が増えてきますが、除湿をするとあまり冷房温度を低くしなくても体感的に涼しく感じられます。湿度を上手に調整して暑さをしのぎましょう。
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5/17(水)の天気頭痛予報： ほぼ全国で晴れて、気温上昇。九州～東北南部で30℃超え、関東の内陸などで今年初35℃以上の猛暑日に！炎天下を避けたり、水分をこまめにとって、熱中症を予防しましょう。
気圧は北海道や沖縄で低下、体調変化にご注意を。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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12/5(日)の東京：移動性高気圧が進んでくるためすっきりとした晴天になるでしょう。
気圧は急激に上昇していき、長時間続き注意。
朝は4℃前後まで冷え込みが強まり、日中の最高気温は12℃までしか上がらず寒くなるでしょう。
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6/19(土)の東京：低気圧や湿った空気の影響で1日雨が降りやすく、雨脚がやや強まる時間帯もある見込みです。気圧は引き続き下がりやすい状態が続きますので、無理をせずにお過ごしください。最高気温は24℃くらいに下がり、暑さは落ち着きそうです。
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10/13(木)の天気頭痛予報： 東西日本の太平洋側を中心に曇りや雨が降るでしょう。
気圧は全国的に低下の大きな地域が多く体調変化に注意してお過ごしください。
気温は東海から西では25～27℃前後、関東や東北太平洋側は気温が上がらず少し肌寒さも。
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12/24(土)の東京：時々雲の出る時間もありますが、乾燥した冬晴れが続くでしょう。
気圧は昼前から夜にかけて、上昇が大きくなります。上昇に影響のある方はお気を付け下さい。
朝は0℃前後まで下がり冷え込みが厳しく、昼間も風が冷たいでしょう。
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11/23(火)の東京：天気は回復して、だいたい晴れの天気となるでしょう。
気圧の低下はほとんどありませんが、上昇がやや大きくなる時間帯があるでしょう。上昇に反応のある方はお気を付けください。
最高気温は16℃前後。夜は寒くなっていきそうです。
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2/9(木)の天気頭痛予報： 西日本はゆっくり下り坂で夜には雨も。東日本の太平洋側はだいたい晴れるでしょう。
気圧は西～東日本で次第に低下が大きくなり、10日は全国的に大きく低下。
10日は東日本の内陸を中心に大雪の恐れ、関東平野部でも雪も。
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【台風5号発生🌀今後の進路は？】
台風5号が日本のはるか南を北上、日本列島に台風が直撃する可能性は小さいものの、27日から28日に東北～関東で気圧が大きく下がります。
今後の台風の動きと合わせ、体調不良にご注意を。
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