1001
1/6(水)の東京：朝晩は雲がやや多めですが、日中は晴れ間が広がるでしょう。気圧は変動が大きく、特に夕方以降大きく下がりますので、無理をせずにお過ごしください。気温は前日と同じくらいでこの時期らしい寒さが続きます。
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1002
1/24(月)の天気頭痛予報： 低気圧が東海上へ抜けて高気圧に覆われ関東以西はおおむね晴れ。北日本の日本海側と北陸は雲に覆われ雪の降る所も。北・東日本は午前中に気圧が低下して午後は上昇。気圧の変動が大きく引き続き無理をせずになるべく安静に。
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1003
1/4(火)の東京：冬型となりおおむね晴れますが、午後は雲が多めとなる時間も。朝の気温は1℃前後で冷え込みが続く。気圧は昼過ぎまで低下しますので体調の変化に十分注意。午後から夜にかけて大きく上昇、気圧の上昇に敏感な人は注意して下さい。
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1004
3/14(火)の東京：はじめ雲の広がる所がありますが高気圧に覆われ日中は晴れるでしょう。
気圧は変動しながら上昇の変化が大きくなるでしょう。
最高気温は16℃前後で前日と同じくらい、朝の最低気温は8℃前後で前日よりはかなり低くなりそう。
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1005
3/25(金)の東京：高気圧に覆われて1日晴れの天気が続くでしょう。
気圧は日中は安定傾向ですが、夜遅くから大きく下がり始めるでしょう。お早めにお休みください。
朝は5℃前後まで冷えますが、最高気温は18℃予想で暖かくなるでしょう。
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1006
7/2(金)の天気頭痛予報： 梅雨前線が停滞。本州は広く雨、東西日本太平洋側を中心に激しい雷雨や大雨に警戒。
気圧は東日本～北日本で低下が大きく注意。
気温は東海から西で蒸し暑さが続き、東北や関東などではあまり気温の上がらない所も。
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1007
11/15(火)の東京：朝から昼前にかけ雨が降り、最高気温は14℃前後で12月上旬並みの気温。気温が上がらず寒い一日になりますので暖かくしてお過ごしください。
気圧は低下傾向が続きますので気圧変化に影響を受けやすい方は注意。
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1008
7/21(木)の天気頭痛予報： 雨が西から広がっていき西日本は次第に雨、東日本も雨が降り出すでしょう。22日にかけ大雨や土砂災害に注意。
気圧は低下が大きくなっていき22日にかけて低下していくでしょう。
真夏日になる所が多く蒸し暑くなるでしょう。
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1009
12/20(月)の天気頭痛予報： 北日本や北陸の雪は収まっていきますが北陸の平地では雨、標高の高い所や北日本では再び雪。太平洋側ではだいたい晴れますが雲の広がる所。
午後は北日本や東日本などを中心に大きく気圧低下。寒さの続く所が多いでしょう。
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1010
10/5(火)の天気頭痛予報： 東・西日本は晴天が続き真夏日の所が多い。北日本は停滞前線の影響で雲が広がり、次第に雨の降る所も。北海道では気温が大きく下がり寒暖差による体調悪化に注意。東北を中心に気圧の低下する所が多く体調の悪化に十分注意。
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1011
⛅日ざしと心の健康
11月以降は日照時間が少なくなる地域が多いですが、光を受ける量が減ると脳内で作られる神経伝達物質セロトニンの分泌が減少します。セロトニンが減ると、イライラしやすくなったり、心のバランスが崩れやすくなるので注意しましょう。
🔻詳しくはこちら
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1012
4/18(月)の天気頭痛予報： 北日本や西日本は晴れ間の広がる所が多いですが、東日本は曇りや雨でしょう。雷雨にご注意を！北海道も一時雨が降る見込み。
気圧は大きな低下はありませんが、やや下がりやすくなりますので体調の変化にお気を付け下さい。
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1013
8/14(土)の東京：前線が停滞し、ほぼ1日雨となるでしょう。特に夜からは雷を伴って非常に激しい雨となる恐れがあります。十分な警戒が必要です。気圧は低下や上昇が大きい予想ですので、体調の変化にもお気を付けください。
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1014
3/10(金)の東京：昼頃にかけて雨が降りやすく雨脚の強まる時間も。午後は晴れ間が出てきますが山沿いなどにわか雨も。
気圧は日中にかけてやや注意が必要な時間が続き、夕方以降は大きな上昇へ。
最高気温は21℃前後で大幅に高い気温が続くでしょう。
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1015
3/6(日)の東京：だいたい晴れるでしょう。
気圧は上昇していき変動が大きくなるでしょう。上昇に影響を受ける方は注意。
気温は春本番の暖かさとなった前日からは大きく下がり、最高気温は前日より4℃低い14℃前後で北風もやや強く気温以上な寒さも。
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1016
9/23(水)の天気頭痛予報：
太平洋側は本州の南で停滞する秋雨前線や湿った空気の影響で雲に覆われ雨の降る所が多い見込みです。気圧は関東以西で夜にかけて低下する所が多く、頭痛の発生に十分注意。台風は24日に東日本に接近または上陸する恐れ。
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1017
【🌼リラ冷えとは？】
５月下旬頃から６月初めの寒の戻りを「リラ冷え」と言います。リラとはライラックの花のことで、ライラックが咲く頃に現れることに由来しています。
梅雨入りの前にオホーツク海に高気圧が現れ、冷たい北東の風が吹くとリラ冷えになり、数日続くことが多くなっています。
1018
7/5(火)の天気頭痛予報： 台風4号が西日本へ。湿った空気の影響で全国的に曇りや雨。太平洋側は大雨注意！
気圧は西日本中心に大きく下がりますので、体調の変化にお気を付けください。
気温は30℃前後まで上がり、蒸し暑いでしょう。
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1019
5/21(金)の天気頭痛予報： 梅雨前線が活発。西日本は次第に雨の止む地域もありますが、広い範囲で雨が降り、東～西日本を中心に雷を伴って激しい雨や大雨に注意が必要です。
気圧は東～北日本中心に大きく低下していくでしょう。
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1020
その年の寒くなって最初に降る雪を『初雪（はつゆき）』と言い、春になって最後に降る雪を『終雪（しゅうせつ）』と呼びます。
それ以外にも雪には様々な呼び名、呼び方があります。
みなさんはいくつ知っていますか？❆
1021
12/6(月)の天気頭痛予報： 東日本と近畿は高気圧と高気圧の間の気圧の谷となるでしょう。湿った空気の影響で雲が多く、雨の所も。他は高気圧圏内で、大体晴れるでしょう。
気圧は東日本中心に低下傾向となりますので、体調の変化にお気を付け下さい。
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1022
6/25(土)の東京：晴れて日差しが照り付け、気温はぐんぐん上昇し最高気温は33℃前後、内陸などは37～38℃まで上がる所も。危険な暑さに十分注意。
気圧は上昇していき変動が大きくなっていくので注意。
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1023
12/2(金)の東京：はじめ雲の広がる所がありますが次第に晴れ間が出て、雨の心配はほとんどなさそう。
気圧は上昇が大きくなり影響を受ける方は注意。
最高気温は13℃前後で日中の気温は前日よりは少し高めになりそうですが肌寒さは感じられそう。
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1024
5/31(火)の天気頭痛予報： 低気圧や前線の影響で、北・東日本は曇りや雨。落雷などに注意が必要です。西日本は次第に晴れるでしょう。沖縄は梅雨空。
気圧は北日本で低下が大きくなりますので、体調の変化にお気を付けください。
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1025
11/16(水)の東京：天気は回復。概ね晴れの天気が続くでしょう。
気圧の低下はおさまって、上昇傾向となるでしょう。上昇に影響のある方はお気を付けください。
北風が強めに吹きますが、最高気温は17℃予想。前日よりも上がって、この時期らしい陽気。
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