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4/12(水)の東京：朝晩は晴れ間が広がりますが、寒冷前線が通過する影響で、夕方頃は一時雨が降る見込みです。
天気の崩れは小さめですが、天気の急変にご注意ください。
気圧は低下のち上昇と変動が大きいでしょう。十分にお気を付けください。
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4/12(水)の天気頭痛予報： 低気圧と前線が通過。全国的に雨が降り、落雷や強風・高波などに注意！
雨の降る時間は短めですが、急な激しい雨に注意。
気圧は北・東日本中心に、午前は低下、午後は上昇が大きくなります。無理をせずにお過ごし下さい。
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🌸「春の5K」にご用心！
春に注意が必要な、頭文字が「K」で始まるものが５つあります。乾燥、花粉、強風、寒暖差、黄砂、この５つが「春の5K」です。春の5Kに、気圧のアップダウンの影響が合わさることで、頭痛など体調が悪化することもありますので、気を付けましょう！
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4/11(火)の東京：高気圧に覆われて晴天が続くでしょう。南寄りの風が強く注意してください。最高気温は25℃前後で5月末頃の陽気に。気圧は夜から12日にかけて大きく低下しますので、体に負担をかけずに体調を整えるようにしてお過ごしください。
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4/11(火)の天気頭痛予報：高気圧に覆われて東北以南は晴天が続く。北海道は雲が多く夜に雨が降り出すところも。最高気温は東北以南では5月の陽気となり、25℃の夏日も。気圧は全国的に大きく低下しますのでなるべく安静にしてお過ごしください。
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【12日にかけて各地で気圧低下】
11日は低気圧が次第に日本海に進み、12日は前線が日本列島を通過する見込みです。前線通過時に雨が一時強く降る恐れがあり、南よりの風が強く吹くため注意が必要です。気圧が大きく低下する所が多く無理をしないようにしてください。
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4/10(月)の東京：高気圧に覆われスッキリとした晴天。
気圧は日中の低下に警戒。青空が広がりますが気圧変化は大きく油断しないよう。
朝の最低気温は8℃、日中は22℃前後まで上がるでしょう。一日の気温差が14℃でかなり大きくなりそうです。
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4/10(月)の天気頭痛予報： 高気圧に広く覆われ全国的に晴天。
全国的に天気は良くなりますが、気圧低下の大きな地域がありますので注意してください。
日中は全国的に気温が高く、一日の気温差がかなり大きくなるでしょう。
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4/9(日)の東京：高気圧に覆われて、安定した晴れの天気が続くでしょう。
気圧は上昇傾向が続き、上昇が大きくなる時間帯もありますので、お気を付けください。
朝は8℃くらいまで下がり、冷えるでしょう。最高気温は18℃前後でこの時期らしい陽気に。
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4/8(土)の東京：晴れ間が出ても、午後は突然の雷雨になる恐れ。空模様に注意を。
気圧は日中の低下が大きく、その後は上昇が大きくなっていくでしょう。気圧変化が大きく注意。
最高気温は21℃前後で前日とだいたい同じくらいでしょう。
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4/8(土)の天気頭痛予報： 晴れ間が出ても大気の状態は非常に不安定なため北日本～東日本は午後は突然の雷雨に注意。
気圧は日中の低下が大きく、午後は気圧上昇が大きくなっていく所も。
気温は全国的に高く、夜にかけては大きく下がって行く所も。
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今日4/6は #ピンクムーン🌕
実際に月がピンクになる訳ではありませんが、冬が過ぎ暖かい4月には綺麗な花々が咲くように、花の色にちなんで4月の満月はピンクムーンと呼ばれています。この満月を見た人は「恋愛運にご利益がある」「幸せをもたらしてくれる」というロマンチックな噂もあります。
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4/6(木)の東京：雲が広がりやすく、南風がやや強まるでしょう。
気圧は、7日にかけて長時間の低下が続きそうです。頭痛やめまいなどの不調が発生しやすくなりますので、体調管理にご注意下さい。
気温は3日連続で20℃を超え、朝晩も高めです。
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4/6(木)の天気頭痛予報： 広い範囲で雨や風が強まるでしょう。九州や四国は局地的な大雨に注意。
気圧は全国で低下、北日本や北陸で大きく下がりそう。風の強まりが気圧低下のサインです！体調変化にお気を付け下さい。気温の高い状態は続きそうです。
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今日は #清明☀
清明（せいめい）は「清浄明潔（じょうじょうめいけつ）」の略語で、気候が温暖となり、青空が広がり、草木は芽吹き、清々しいと呼ぶのにふさわしい頃を言います。例年桜が満開を迎える所も多く、草花が勢いを増し、高気圧に覆われる日は晴れて暖かく、清明を実感できる時期です。
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4/5(水)の東京：午前中を中心に晴れ間が広がるでしょう。午後は次第に雲が多くなる見込みです。
気圧は昼前から、低下傾向となります。大きな低下はありませんが、体調の変化にお気を付けください。
気温は20℃前後まで上がり、暖かさが続きます。
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4/5(水)の天気頭痛予報： 低気圧が接近する影響で、西日本は次第に雨。北・東日本は雲が多くなりますが、晴れ間はあるでしょう。
気圧は全国的に低下傾向となり、特に西日本で大きく下がるのでお気を付けください。
気温は高めの所が多いでしょう。
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4/4(火)の東京：移動性高気圧に覆われて引き続き晴れて暖かさが続くでしょう。気圧はやや低下する時間帯がありますので、敏感な人は体調の変化に注意してお過ごしください。6日～7日は大きく低下するため体調悪化に備え体調を整えるようにしましょう
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4/4(火)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて引き続き晴れる所が多いものの北海道や西日本は気圧の谷の影響で夜は雲が広がりやすいでしょう。関東以西で20℃以上の所が多く暖かさが続く。気圧は低下する所が多く体調の変化に注意してお過ごしください
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🌷4月の気温と服装の目安👕
4月は日々の気温変化が大きく、天気も崩れやすい時期です。朝と昼の寒暖差もあるため、上着や小物を上手に活用して過ごしましょう。
（あくまで目安のため、暑がりさんや寒がりさん等は各自調整をお願いします🙏）
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4/3(月)の東京：移動性高気圧に覆われて雲が取れ、おおむね晴れるでしょう。最高気温は18℃前後で平年並の陽気。気圧は上昇する時間帯がありますので、上昇に敏感な人は体調の変化に注意してください。体調が良い人は体を動かしてはいかがでしょう。
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4/3(月)の天気頭痛予報： 移動性高気圧に広く覆われて全国的に晴れるでしょう。東海以西は20℃以上で4月下旬の陽気となる所が多い見込みです。関東以西では気圧が上昇する時間帯がありますので、上昇に敏感な人は体調の変化に注意してください。
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🌼4月は関節リウマチと睡眠に注意
関節リウマチの痛みは気温や湿度、気圧、日照時間などの気象と関連があるとされ、暖かく晴れた日には症状が軽く、天気が崩れだす前や雨の日に痛みが強くなります。
また寒暖差や環境の変化等から睡眠の不調を抱えやすい時期でもあります。
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4/2(日)の東京：晴れ間の出る時間もありますが雲の広がる時間も。
気圧変化はだいたい安定していますが、夕方以降は上昇していくでしょう。
気温は日差しが少なるぶん前日よりは低くなり、最高気温は18℃前後、だいたい平年並みの気温になるでしょう。
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4/2(日)の天気頭痛予報： 東～西日本の太平洋側は雲の広がる所ありますが、晴れる所が多くなるでしょう。沖縄は曇りや雨。
気圧は低下に注意が必要な所もありますが、大きく低下する所はそれほどなさそう。
気温は全国的に高く暖かさが続きそう。
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