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🆕「6月に現れやすい気象病」
梅雨だると梅雨時期のうつに注意！
6月になり本格的な梅雨の時期を迎えると、体調が悪くなる方が増えてきます。
どのような特徴や対処法があるのか、解説させていただきます。
#頭痛ーる
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8/9(月)の天気頭痛予報： 台風10号は関東から離れますが、台風9号が西日本に上陸見込み。暴風雨などの荒れた天気や土砂災害に厳重警戒を！気圧も全国的に大きく低下、変動しますので体調不良にも十分に気をつけてお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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2/4(金)の天気頭痛予報： 冬型が次第に強まり、北日本日本海側と北陸は雪で大雪に注意！太平洋側は晴れ間があるでしょう。
気圧は全国的に低下し、大きく下がる地域もありますので無理をせずにお過ごしください。
北日本中心に寒さが厳しいでしょう。
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4/8(土)の東京：晴れ間が出ても、午後は突然の雷雨になる恐れ。空模様に注意を。
気圧は日中の低下が大きく、その後は上昇が大きくなっていくでしょう。気圧変化が大きく注意。
最高気温は21℃前後で前日とだいたい同じくらいでしょう。
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6/24(金)の天気頭痛予報： 低気圧の影響で北日本は雨で、北海道は大雨注意！日本海側も次第に雨に。
気圧は北・東日本は低下が大きくなりますので、体調の変化にお気を付けください。
晴れ間の出る地域は、30℃以上となる所が多く、熱中症に注意。
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1/6(金)の東京：午前を中心に晴れるでしょう。午後は次第に雲が多くなる見込みです。
気圧は昼前から大きめの低下が続くようになりますので、体調の変化にお気を付けください。
朝は1℃前後、昼間は10℃くらいで寒中らしい寒さでしょう。
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5/2(火)の東京：移動性高気圧に覆われておおむね晴れるでしょう。朝は13℃前後で下がりますが、日中は最23℃前後となり1日と同程度で過ごしやすい陽気が続くでしょう。気圧は上昇傾向で、気圧の上昇に敏感な人は引き続き体調に注意してください。
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5/9(火)の東京：高気圧圏内で概ね晴れの天気が続くでしょう。
ただお昼頃は一時的に気圧が低下する可能性がありますので、無理をせずにお過ごしください。
強めに吹いた北風は次第に収まり、昼間は21℃前後で、すがすがしい陽気。朝は冷えるでしょう。
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|･ω･).｡oO（「気圧に弱い」というみなさん…気圧の変化による体調不良が起こりそうな時間帯の確認や、体調やお薬の記録ができるアプリ「頭痛ーる」をぜひお試しください…！記録をつけておけば病院を受診する際にも便利です…10回記録するとアプリで分析結果も見れます…！） twitter.com/Gwelu_os_gar/s…
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6/5(月)の天気頭痛予報： 晴れる所が多いものの東北はにわか雨や雷雨の恐れも。九州は気圧の谷の接近で雲が広がりやすい。東北以南の最高気温は25℃以上で、関東・東海などで30℃以上の所もあり、熱中症に十分注意して水分を取るようにしてください。
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【東京】気圧グラフ
5/10(日)：曇り空が続き、短めですがお昼頃にかけて雨の降る時間があるでしょう。気圧は低気圧の影響で、夜にかけて大きく下がり続けますので無理をせずにお過ごしください。最高気温は25℃を超えて、少し蒸し暑く感じられそう。
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2/17(水)の東京：概ね晴れて空気が乾燥するでしょう。気圧はお昼ごろにかけて大きく下がり、夕方頃は上昇と変動が大きくなります。頭痛などにお気を付けください。午前中は気温が高めですが、午後は下がっていき、夜はかなり寒くなるでしょう。
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4/15(金)の天気頭痛予報： 前線が本州南岸に停滞し、東北～近畿にかけて雨が降るでしょう。
台風1号が北上し、気圧は北日本や関東中心に大きく下がる予想です。無理をせずにお過ごし下さい。
東北や関東は気温が上がらず、肌寒い陽気が続きます。
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10/7(金)の東京：朝までは雨の止み間もありますが、午後は雨が強まりそうです。
気圧は昼過ぎまでを中心に低下する予想で、11月並みの寒さが続くでしょう。
気圧低下と季節外れの寒さで頭痛など体調を崩すリスクが高まりますので、お気を付け下さい。
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5/25(火)の天気頭痛予報： 北日本や北陸は変わりやすい天気で雷雨などにご注意を。ただ日中は晴れる所が多くなるでしょう。沖縄は梅雨空でしょう。気圧は北日本や関東で下がりやすくなりますので体調の変化にお気を付けください。
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10/7(金)の天気頭痛予報： 低気圧や前線の影響で広く曇りや雨のぐずついた天気となるでしょう。北海道は晴れ間が広がる見込み。
関東以北は概ね15℃以下で11月並みの寒さが続き、気圧は北陸中心に低下するでしょう。
頭痛など体調不調に要注意です！
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🆕【寒暖差疲労】原因と５つの対策
日中と朝晩の気温差・前日との気温差で体調を崩してる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
寒暖差疲労がどのような場面で発生するのか、その対処法などについて解説させて頂きます。
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【体の水や気の流れを良くするツボ】
漢方の世界では、体内の水や気が滞ると体調不良や、痛みなどの原因になると言われています。頭痛ーるの気圧グラフに警戒マークが出ていたり、体調を崩しそうだなと感じたら、体の調子を整えるツボを押してみるのもおすすめです。
🔻詳しくはこちら
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8/31(水)の天気頭痛予報：非常に強い台風11号は猛烈な勢力で沖縄に接近。大雨や暴風に厳重に警戒。台風は複雑な動きをして長時間の影響の恐れ。関東では晴れ間、その他では曇りや雨。
気圧は台風の接近する沖縄や低気圧の接近する北日本は大きく低下。
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【東京】気圧グラフ
12/17(火)：お昼前頃を中心に雨が降る見込みです。気圧は1日大きく下がり続け、身体への負担が大きくなります。無理をせずにお過ごしくださいね。気温はあまり上がらず、日中は真冬のような寒さとなりそう。
👉他の地域予報はこちらzutool.jp/column/forecas…
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4/5(月)の東京：前線は東海上へ抜けていき前線に伴う雨は昼頃にかけて次第に止んでいくでしょう。
気圧の大きな低下は収まり気圧は上昇へ。変動が大きいので注意。
最高気温は前日より6℃前後低い17℃、季節外れの暖かさはおさまりそうです。
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12/15(木)の天気頭痛予報： 北日本や北陸は雪で大雪に注意。西日本の雪は収まるでしょう。太平洋側は晴れ間が出るでしょう。
気圧は北日本や北陸で低下の大きくなる。
北日本は厳しい寒さになり、東～西日本は朝は冷え込みが強まりそう。
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5/27(土)の天気頭痛予報： 北日本ははじめ雨で次第に止んで、他は晴れ間が出るでしょう。
台風2号はゆっくりと北上を続け、沖縄に6月はじめ頃に接近。最新の台風情報に注意。
気圧はやや注意や注意が必要な所があるでしょう。
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6/3(土)の天気頭痛予報： 台風２号と前線の影響で東海・関東では午前中まで激しい雨が降る恐れがあり、大雨による災害に十分警戒。西日本で30℃を超える所もありますので熱中症に注意。気圧は関東や東海で上昇しますので無理をせずお過ごしください。
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12/1(日)の天気頭痛予報： 低気圧などが通過する影響で北日本や西日本では曇りや雨の降る所が多くなるでしょう。落雷や突風、強い雨などにご注意を。気圧は低下が続き特に日中に大きく下がる地域が多くなりますので、お気を付けください。
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