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【東京】気圧グラフ
1/28(火)：朝にかけて雪が降り、内陸中心に積雪となる恐れがあります。日中以降は雨に変わって夜は雨脚が強まりそう。気圧は1日中大きく下がり続けます。十分にお気を付け下さい。午前中は厳しい寒さに。
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3/5(金)の天気頭痛予報： 低気圧の影響で西日本では雨が降り、その他も雲の多い天気に。気圧は長い時間にわたって大きく下降する見込みですので、無理をせずにお過ごしください。天気が崩れても気温は高めとなり、日中は暖かい所も多い予想です。
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3/29(月)の東京：明け方頃まで強い雨や風にご注意ください。日中は急速に回復して晴れるでしょう。気圧は朝まで低下、夕方以降は上昇にそれぞれお気を付けください。最高気温は25℃前後と夏日となる可能性があり、汗ばむくらいの陽気になりそうです。
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12/6(火)の東京：朝にかけては冷たい雨、日中は止んで晴れ間が出ていきますが、気温は上がらず真冬の寒さは続きそう。
気圧は低下が続き変化が大きくなりそう。気圧変化が大きく、寒さの厳しい一日になりますので体調を崩しませんように。
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11/20(日)の天気頭痛予報： 低気圧や湿った空気の影響で、全国的に雲が多く、東日本～近畿は雨が降りやすいでしょう。
気圧は低下傾向で、特に午後は大きく下がる地域が増えます。無理をせずにお過ごし下さい。
東日本は気温が上がらず、肌寒い陽気。
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2/27(月)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて、全国的に晴れるでしょう。日中は気温が上昇するため、多雪地はなだれに注意。
気圧は、気温の上昇するお昼頃に低下しやすくなります。晴れていても油断をせずにお過ごし下さい。花粉の飛散にもご注意を。
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12/23(金)の東京：カラッと晴れますが、冷たく乾いた風がやや強いでしょう。外出には手袋やマフラーなどでしっかり防寒を。
気圧は夜からは低下する予想です。気圧の下がり始めに頭痛などの影響を受けやすい方は、夕方以降の体調変化にご注意下さい。
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7/27(火)の東京：台風8号は夕方～夜頃に東北～関東に上陸する見込み。勢力自体は極端に強いものではありませんが、雨が断続的に降り雷を伴って雨脚の強まる時間も。台風の動向に注意。
台風の影響で昼過ぎ頃にかけて大きく低下しその後は気圧は上昇。
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3/16(木)の天気頭痛予報： 寒冷前線通過で北日本と日本海側は一時的に雨。全国的に南風がやや強く、日ざしのある太平洋側を中心に気温上昇。関東以西は20℃前後のところが多いでしょう。
気圧は北日本・東日本を中心に低下傾向！体調管理にご注意を。
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3/27(金)の天気頭痛予報： 全国的に曇りや雨の天気で、特に西日本では雨脚が強まることがありますのでご注意を。気圧は全国的に大きく下がり、体調を崩しやすくなりますので、お気を付けください。南風が吹くため気温はかなり高く、4～5月並の陽気に。
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【季節外れの黄砂飛来か！？】
きょう(7/6)～あす(7/7)は、天気が回復する地域でも、季節外れの黄砂が飛来するかもしれません。
黄砂で目のかゆみなどのアレルギーや喘息など呼吸器疾患が悪化する恐れがあります。
空が霞んでいたら、洗濯物の外干しを控えて、体調変化にご注意を。
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11/3(木)の天気頭痛予報： 北日本は低気圧の影響で雨、北海道などでは4日にかけて雪も。その他はスッキリ晴れる所が多くなりそう。
気圧は北～東日本は低下が大きく注意。
気温は北海道では平年を下回りますがその他は20℃を超えて過ごしやすい陽気。
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9/5(月)の天気頭痛予報：非常に強い台風11号は九州にかなり接近。5日は風雨が強まり、6日にかけ西日本を中心に暴風や激しい雨、大雨に警戒。台風から離れた地域でも太平洋側を中心に激しい雨に注意。
台風の接近する九州は急激に気圧低下。
詳しくは↓
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7/4(月)の天気頭痛予報： 台風4号が4日に九州に上陸する恐れ。湿った空気の影響で奄美・九州・四国・近畿南部は大雨に注意。北日本と東日本は午後を中心に雷雨の恐れ。蒸し暑く熱中症に引き続き注意。九州などで気圧が大きく低下、体調の悪化に警戒を
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季節の変わり目はいつも体調が悪くなる…😔
急な寒さや暑さに疲れを感じる…なんだかだるい…😩
その症状、実は『寒暖差疲労』かもしれません…！
少しでも気になる症状がある方は、こちらの医師監修のセルフチェックで確認してみてくださいね👇
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2/25(火)の天気頭痛予報：
気圧の谷や日本海に進む低気圧の影響で北海道をのぞき、朝から夜にかけて気圧が大きく低下する所が多く、頭痛などの体調不良が起こる人が増えますので、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
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8/10(火)の東京：台風9号から変わった低気圧が三陸沖を東に進むため晴天。最高気温は37℃前後の猛暑日で、熱中症の危険性が高いため十分な熱中症対策を。気圧は午後から夜にかけて大きく上昇、上昇に敏感な人はなるべく無理をしないようにして下さい。
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10/14(木)の天気頭痛予報： はじめ雨の残る所がありますが全国的に晴れる所が多いでしょう。気圧は東～西日本は日中の低下が大きく、北日本は急激に低下も。気温は東海から西で暑く他は平年より高め、17日以降は全国的に平年を下回り季節が進みそう。
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3/3(水)の東京：天気は回復して1日晴れの天気が続くでしょう。気圧は大きく上昇する時間帯があります。上昇に反応のある方は無理をせずにお過ごしください。気温は前日より大幅に下がり、北風が冷たく感じられそうです。
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7/8(金)の天気頭痛予報：関東や北日本の太平洋側は曇り空。近畿から北日本の日本海側は晴れるが、九州と中四国は、午後から急な雷雨に要注意。
気圧は大きく低下する地域が多く、注意・警戒が必要。
東・西日本では33℃前後まで上がって蒸し暑い。
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【８と３で🍯 #はちみつの日 】
はちみつはミネラルやビタミンも含まれており、栄養価が高く強い💪殺菌力もあります。
また白砂糖に比べカロリーが低く、虫歯になりにくいそう🦷
素早い疲労回復に最適なので、暑いこの時期にいかがでしょうか😀
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😫疲労感やだるさがある
🤦慢性的な肩コリ
😢気分が落ち着かない
これらに当てはまる方、自律神経が乱れているかもしれません…！
自律神経が乱れるると気象病の症状も出やすくなります。
気圧が低下している地域が多いようなので、ぜひチェックしてみてください📝
🔻自律神経チェックはこちらから
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1/16(日)の天気頭痛予報： 東北～西日本は日本海側を中心に雨や雪。雨になる所が多いので雪の多い地域では雪崩や落雪に注意。東～西日本は晴れる所が多いでしょう。気圧は低気圧の影響で北～東日本などで低下が大きくなるでしょう。体調の変化に注意。
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3/13(日)の天気頭痛予報： 日本海の低気圧に向かって流れ込む湿った空気で雲が多めで東北で雨。気温は関東以西で引き続き暖かく、西日本で4月下旬の暖かさとなる所も。気圧は東北～関東を中心に気圧の低下する所が多く、安静にしてお過ごしください。
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