376
4/30(日)の東京：低気圧と前線が通過。昼過ぎにかけて雨が降るでしょう。特にお昼頃は雨風の強まることがありますので、注意を。
気圧は朝まで大きく低下し、夜は大きく上昇する予想です。変動が大きい一日ですので、体調の変化にお気を付け下さい。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
377
【超警戒が7日まで続く！】
低気圧が発達しながら通過、明日5日は全国的に気圧が大きく低下して全国的に超警戒、警戒が並びます。
6～7日は爆弾低気圧が通過、5日よりもさらに急激に低下する恐れがあります。
詳しくはコチラ▶zutool.jp/r/r.html
378
花粉症の方、今一度ご確認ください…！
【正しい鼻のかみ方🤧】
①片方の鼻をきちんと押さえて片方ずつ、かむ
②鼻水を押し出す前に口から息を吸う
③ゆっくり小刻みにかむ
鼻水はすすってしまうと中耳炎になることも…。左右いっぺんにかんだり、力まかせにかまないようにしましょう。
#頭痛ーる
379
おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/basic/p…
#げつようび #気圧のせい
380
【冬に発生しやすい心の不調「ウィンターブルー」を予防しよう！】
寒い冬は何だかやる気が出なかったり、ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んでしまうことはありませんか。そういった不調が積み重なることで、冬季うつ（ウィンターブルー）を発症するおそれがあります。
🔻詳しくはこちら
381
9/17(金)の東京：台風14号周辺の湿った空気の影響で、次第に雨となるでしょう。夜は本降りとなり、雨脚が強まりそうなのでご注意を。土曜日は荒れた天気となる恐れ。
気圧は大きく下がり続けるようになりますので、十分に気を付けてお過ごしください。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
382
おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/basic/p…
#げつようび #気圧のせい
383
【25(月)～26日(火)は頭痛に超警戒を！】
低気圧が発達しながら関東の南海上を通過。全国的に気圧が急激に低下し長時間続くので体調不良に十分にお気を付けください。
25日は西日本、26日は東日本中心に雨脚が強まり、荒れた天気になる所も。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
384
【２月のスタートは寒暖差大！ ヒートショック予防を】
1/31(火)までは全国的に朝の冷え込みが強いですが、2/1(水)は低気圧に向かって南風が強まる影響で3月並みの暖気が流れ込む予想です。
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/glossar…
385
頭痛ーる誕生10周年にあたり、ご愛顧いただいている皆様からお祝いのメッセージもいただきました。ありがとうございます🏵
尾丸ポルカさん(@omarupolka)
ジェーン・スーさん(@janesu112)
勝木将人先生
久手堅司先生(@kudekentsukasa)
久保奈穂実先生(@naominkubo) （続きます）
386
1/18(月)の天気頭痛予報： 低気圧が発達しながら接近。日本海側は雪、風雪に注意。その他では晴れ間が出るでしょう。この発達する低気圧の影響で全国的に気圧が大きく低下、低下は長時間続きます。その後は大きく上昇。
全国的に寒さが続きそうです。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
387
12/3(土)の天気頭痛予報： 北日本は低気圧が接近し、雨や雪で強まることがあるでしょう。沖縄も雨。その他は晴れる所が多いでしょう。
気圧は、低気圧の影響でほぼ全国的に大きく低下。晴れる地域も気圧低下による体調不良にはお気を付け下さい。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
388
【日曜にかけて気圧低下に超警戒！】
西から低気圧が発達しながら接近中。
19(日)は関東を除き、雨や雪の降る所が多く、荒れた天気に警戒！
気圧は17(金)～19(日)まで大きく低下するので、無理をせずに。
週末は春本番の陽気も、週明けは寒さが戻ります。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
389
6/22(木)の天気頭痛予報： 西日本～東北南部にかけては雨で雷を伴って強く降るところも。東北北部や北海道は晴れ間が出るでしょう。
気圧は東北～西日本は低下が大きく注意。
気温は日ざしのもどる九州をのぞき、その他は低めのところが多いでしょう。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
390
【寒暖差にご注意ください】
寒暖差疲労とは、気温差が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、肩こり、胃腸障害、イライラ、不安などの様々な症状が出てしまう、「気象病」の１つです。
🔻詳しくはこちら
zutool.jp/column/prevent…
391
今日は #啓蟄🐞
啓蟄（けいちつ）とは、虫が冬眠から目覚め活動を始める頃という意味です。実際に虫が活動を始めるのは日平均気温が10℃を超えるようになってからで、東京や大阪では３月下旬頃に当たります。虫が冬眠から目覚めるとそれを補食する小動物も冬眠から目覚め動き始めます。
392
12/16(木)の東京：午前中は晴れますが、午後は次第に雲が広がるでしょう。発達する低気圧の影響で気圧が急激に低下、急激な低下は16日昼前頃から17日昼過ぎ頃まで長時間続くでしょう。
最高気温は15℃、18日（土）は最高気温は8℃で寒くなりそう。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
393
10/17(月)の東京：午前は弱い雨ですが、午後は次第に本降りの雨になるでしょう。
気圧は夕方にかけて急降下。頭痛など体調に影響が出やすくなりますので、睡眠や食事をしっかりとって備えましょう。
気温の上がり方が鈍り、日中は20℃前後でしょう。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
394
3/24(金)の東京：日中は一時的に晴れ間の出る時間があっても雲の多いスッキリしない一日。夜は雨も。
急激な気圧上昇が続くため、影響を受ける方は注意。
最高気温は前日よりも4℃高い23℃前後まで上がり、5月上～中旬並みの気温に。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
395
6/6(月)の天気頭痛予報：東西日本太平洋側は強い雷雨や大雨に注意。風も強く荒れた天気や大荒れの恐れ。
気圧は前日から6日にかけて全国的に急激に低下して長時間続くため注意。
北日本～関東にかけては気温が上がらず、4月並みの気温の肌寒さも。
zutool.jp/column/forecas…
#頭痛ーる #気圧マップ
396
今日は #立夏🌞
立夏の頃は、梅雨以降のジメジメした蒸し暑さとは違って、気温が上昇しても乾燥しているため、そよ風が吹くと涼しさを感じる過ごしやすい季節です。
日差しは強さを増し、とくに5月は真夏の80％程度の紫外線量となってくるので、紫外線対策は忘れずにしっかりと行いましょう。
397
今日は #処暑🌿
処暑は、暑さが落ち着き始める頃です。
まだまだ厳しい残暑の日がありますが、北の高気圧が現れ、涼しい空気が入りやすくなります。
本州などでは８月も下旬となると熱帯夜から開放される日も多くなり、秋の虫の音色でより一層秋の気配を感じられるようになります。
398
399
4/4(月)の東京：雨の一日で気温は日中もあまり上がらず、最高気温は11～12℃で冷たい雨に。
南海上に低気圧が発生して北東に進むため、気圧が夕方頃にかけて大きく低下。冷たい雨に気圧低下も大きな一日になりますので、体調を崩しませんように。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
400
3/13(月)の東京：寒冷前線が通過する影響で、昼過ぎ頃に雨が降るでしょう。短時間ですが雨風が強まる見込みなので、ご注意ください。
気圧は昼過ぎまで大きく低下。夕方以降は上昇していき、変動が大きいでしょう。無理をせずにお過ごしください。
zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧グラフ
気圧予報アプリ「頭痛ーる」の公式Twitterです。気象予報士が翌日の予報を毎日配信。開発スタッフから新着情報やお知らせも。★月間利用者数100万人以上の無料スマホアプリでは市区町村ごとの予報をグラフでチェックできます。お問い合わせはアプリ内、または公式サイトからお願いいたします。#頭痛ーる #気象病 #頭っ友の空