1601
こちらのパスタもレンチンでズボラに作れるのにめっちゃ美味しいのでぜひ！
【レンジで作れるズボラ濃厚チーズパスタ】
【材料】
パスタ 100g
バター 1かけ
コンソメの素 大さじ1/2
水 200ml
牛乳 100ml
とろけるチーズ 80g
※ブラックペッパー
作り方はこちらから→… twitter.com/i/web/status/1…
1602
火を使うのすら面倒な人はこちらのズボラバーグもおすすめ！
【炊飯器で作る！煮込み俵ハンバーグ】
①牛ミンチを俵状にこねる
②炊飯器でケチャップ、ソース、料理酒、砂糖を混ぜ合わせる
③①を投入し通常炊飯して完成
1604
電子レンジだけで作ったとは思えないほど美味なズボラオムライスをぜひお試しください！！
1605
【とろ～りチーズの赤ウインナー丼】
①ソーセージに切れ込みをいれてフライパンで焼き塩こしょう
②耐熱容器にチーズ大1と牛乳小1を入れてレンジで600w30秒チン
③ごはんにソーセージを乗せてチーズをかけたら黒こしょうをふって完成
1607
こちらの蒸し鶏も同じくレンチンだけで簡単に作れるのでぜひ！
【無限ねぎだく蒸し鶏】
①胸肉の皮をとり耐熱容器へ移したら料理酒と和える
②ラップして600w3分チン、ひっくり返しもう一度3分チンしてほぐす
③長ネギをスライス
④②、③、ごま油、鶏がらの素で味を和えて完成 twitter.com/i/web/status/1…
1608
以前大好評だったサーモンのレアステーキもぜひ✨
①フライパンでバターを溶かす
②中～強火でサーモンの表面をサッと焼いて取り出す
（表面の色が変わったらすぐひっくり返すイメージ）
③マヨ、醤油、わさびを混ぜソースを作る
④サーモンを切り分け盛り付けたら③を回しがけて完成 twitter.com/i/web/status/1…
1609
こちらのつけうどんもぜひ！
【やる気1%でピリ辛つけうどん】
①冷凍うどんを規定時間チン
②ごまドレ、めんつゆ、ラー油、おろしにんにくを混ぜたらお好みできざみねぎ、白ごま、ゆで卵をそえて完成 twitter.com/i/web/status/1…
1610
②でカラメルソースを作るときはゆっくりお湯を入れるようにしてください！
④で保温に切り替える目安は10分炊飯したあと表面がプルプルになるぐらいがおすすめです！
1612
むね肉レシピまとめ(その②)
コスパ最強な鶏むね肉を少しでも美味しく、そして簡単に調理できる手助けになれば嬉しいです！
1613
【刻んで混ぜるだけ！生カキキムチ丼】
①白菜キムチを細かくきざむ
②ボウルなどで①、生カキ、ごま油、醤油、きざみねぎを合わせる
③白ご飯に②を盛り付け白ごまと卵黄をのせれば完成
1614
一度は使ってもらいたい"だいこんレシピ"をまとめてみました！
おつまみ系からフライ系まで幅広いジャンルを厳選しました！
どれもサッと作れるものばかりなのでぜひお試しください！！
1615
炊き込みご飯まとめ（その②）
今回ご紹介してる炊き込みご飯はすべて「3合炊き・マイコンタイプの炊飯器」で作っております！
5合炊きで作る場合は材料を2倍にしてお試しください！
1616
こちらのたまごかけごはんもぜひ❗️
【究極のネギ塩TKG】
①白ねぎをみじんぎりする
②たまごを卵白と卵黄にわける
③白ごはんと刻んだネギ、卵白、鶏がらの素、ごま油をしっかり混ぜる
④真ん中に卵黄を添え黒こしょうをふったら完成 twitter.com/i/web/status/1…
1617
【混ぜるだけ！するめいかのユッケ丼】
①コチュジャン大1、ごま油大1、醤油大1、砂糖小1、おろしにんにく2cmを混ぜ合わせたらイカと絡めて10分漬け置き
②白ご飯に①、卵黄、大葉、白ごまをのせたら完成
1618
今回は耐熱カップ2つ分に分けて作りました！
茶こしを使えばよりなめらかに仕上がります！
ソースは砂糖・水各大さじ2を色つくまで加熱したら火を止めお湯大さじ2混ぜれば作れます！
レンジから取り出すタイミングがかなり重要なので目を離さず1つずつ加熱してください！
1619
塩こんぶを使ったこちらの一本漬けもぜひ！
①きゅうりの両端を落とし皮を少しとる
②塩もみしたら10分寝かしたら洗って水気をきる
③ビニール袋に塩こんぶ、ごま油、おろしにんにくを混ぜる
④きゅうりを加え冷蔵庫でひと晩寝かせたら割りばしをさして完成 twitter.com/i/web/status/1…
1622
チーズを生ハムで包んだら端を調理ばさみや包丁で整えればよりおしゃれな仕上がりになります！
おつまみにもおすすめな生ハムチーズをぜひ！！
1623
同じくコンビニだけで材料がそろうやる気1%おつまみも投下！
【生ハムチーズでブラックペッパーオイル漬け】
①プロセスチーズを半分にする
②①を生ハムで包む
③オリーブオイル、醤油、黒こしょうを混ぜたら②と和えて10分ほど漬けたら完成 twitter.com/i/web/status/1…
1624
より悪魔的な味わいを楽しみたい人はこちらもぜひ！
【チーズキンパ巻き】
①白ごはんに刻んだキムチ、焼き肉のタレ混ぜる
②ラップの上に焼き海苔をのせ①を広げたらさけるチーズをのせ巻く
③ごま油を海苔に塗り600w2分チンしたら完成
※チーズがとろけない場合は600w10秒ずつチンして下さい twitter.com/i/web/status/1…
1625
こちらのワンパンバーグもおすすめ！
【ワンパン豆腐つくねバーグ】
フライパンで材料混ぜて焼くだけで作れる、片付けも楽チンなワンパン豆腐ハンバーグをぜひ！
【材料】
鶏ひき肉 150g
絹ごし豆腐 150g
片栗粉 大さじ1.5
おろししょうが 2cm
※きざみねぎ
※卵黄
※ポン酢 適量
作り方→… twitter.com/i/web/status/1…
”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。お手軽にチャレンジできる簡単レシピを紹介していきます！SNS総フォロワー数220万人&初書籍【やる気1%ごはん】17万部突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen@yahoo.co.jp