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【揚げずにカンタン！極上のチーズちくわ】
①スライスチーズ4枚半分にして8本のちくわの穴にいれる
②片栗粉、小麦粉各大さじ2に水大さじ6加えて衣を作る
③フライパンにサラダ油大さじ3加えて揚げ焼きすれば完成
お好みで七味マヨもおすすめです！
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【無限アボカドの塩こんぶ漬け】
①アボカドの皮をむき、種をとったら角切りにする
②ビニール袋でアボカドと塩こんぶ・ごま油各大さじ1混ぜ合わせたら冷蔵庫で10分寝かせて完成
「こういうのでいいんだよ」と思わず口に出してしまうほどシンプルなのに美味しいので、ぜひお試しください♪
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【ユッケ風煮たまご風目玉焼き】
煮卵って旨いけど作るのがめんどくさい…そんな時はこのメニューをお試しください
①焼き肉のタレ、ごま油、しょうゆ各大さじ1まぜる
②フライパンに油をひき、卵3つ加えて中火
③焼けたら弱火にしてタレを加えたら完成
煮卵のとろとろ感をお手軽に再現できます！
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【材料3つだけ！無限きゅうりの1本漬け】
①きゅうり6本の両端を落とし、皮を半分だけとる
②きゅうりを塩もみして水気をきる
③ビニール袋にめんつゆ・ごま油各大さじ3、おろしにんにく小さじ1加える
（お好みで鷹の爪もおすすめ）
④きゅうりを加えたらよく揉んで冷蔵庫でひと晩寝かしたら完成！
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【材料3つで完成！ぷるぷるミルクもち】
①鍋で片栗粉大さじ5、砂糖大さじ3混ぜて牛乳300mlをダマにならないように混ぜながら加える
②弱火にかけながら混ぜ、沸騰直前まで温めとろみをつける
③冷めたらビニール袋に②をうつし絞り袋状にする
④氷水をはったボウルに③を1口大に絞れば完成！
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【半熟とろとろ！カレー煮卵】
①鍋でお水をたっぷり沸騰させたら卵5個を投入して6分半ゆでる
②2倍濃縮のめんつゆ大さじ2、カレー粉小さじ2、おろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる
③殻をむいた卵と②をビニール袋で漬け込み、ひと晩寝かせれば完成！
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【超濃厚！卵黄のしょうゆ漬け】
①タッパーなどの容器でしょうゆとごま油を2:1の割合で加え、おろしにんにく小さじ1混ぜ合わせる
②卵黄5個を投入したらラップで落し蓋をして冷蔵庫でひと晩寝かせれば完成！
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【材料3つだけ！サーモンたたきユッケ丼】
①サーモン100gを包丁で細かくたたく
②サーモンをビニール袋にいれ、焼き肉のタレ・ごま油各大さじ、しょうゆ小さじ1加えたらもみこんで冷蔵庫で10分漬け置き
③白ご飯にもりつけ卵黄をそえたら完成！
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【無限大葉のしょうゆ漬け】
①しょうゆ、ごま油、焼き肉のたれ各大さじ1を混ぜる
②大葉1枚1枚にしっかりと①をのばしたら冷蔵庫で15分ほど寝かして完成！
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【揚げずにカンタン！半熟卵でとろとろ唐揚げ】
①沸騰したお湯に常温の卵5個いれて6分ゆでる
②ゆで卵を流水で冷やして殻をむき、水分をふき取る
③小麦粉・片栗粉各大さじ2、鶏がら大さじ1混ぜたらゆで卵にまんべんなくまぶす
④フライパンにサラダ油大さじ3ひき、ゆで卵を揚げ焼きすれば完成！
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【居酒屋風チーズとろける芋もち】
①皮をむいたジャガイモ2つを600ｗ4分チンしてボウルで潰す
②片栗粉大さじ3、しょうゆ大さじ2、牛乳大さじ3加えてまぜあわせる
③チーズを適量②に包む
④フライパンにバターを溶かし表面を焼き上げれば完成！
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インスタではパッと見て色んなレシピを確認できるようにしています！
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こちらでは画像の枚数多めで投稿しています！
お手軽レシピを中心に投稿しているので、こちらも見てみてくたさい🍽️
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【悪魔の豚ばらチーズ炊き込みご飯】
①炊飯釜に洗ったお米2合と水を規定量いれる
②鶏がらの素・醤油・おろしにんにく・ごま油各小さじ1加える
③豚バラ200gを覆いつくすようにしきつめたら中央に6Pチーズをのせて炊飯スタート
④うつわにもりつけ、黒こしょうをかければ完成！
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【至高のねぎ塩タイ丼】
①刻んだ白ねぎ5cm、ごま油大さじ1、鶏がら小さじ1まぜる
②ビニール袋で①と混ぜて冷蔵庫で10分漬け置き
③白ご飯に②を盛り付け卵黄を乗せれば完成！
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【材料3つだけ！とろとろ半熟卵の塩昆布漬け】
①鍋でお水をたっぷり沸騰させたら卵5個を投入して6分半ゆでる
②塩こんぶ・ごま油各大さじ2、おろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる
③殻をむいた卵と②をビニール袋で漬け込み、ひと晩寝かせれば完成！
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【揚げずに作れる！本格ねぎ塩からあげ】
①ビニール袋で鶏モモの角切り300g、マヨ大1、料理酒大1、塩こしょう少々もみこみ冷蔵庫で10分漬け置き
②小麦粉・片栗粉各大3まぜた衣を①にまぶす
③サラダ油大3ひいて揚げ焼き
④刻んだ白ネギ5cm、鶏がら小1、ごま油大1で作った塩ダレかけて完成！
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【レンジで作れる！ねぎ塩無限むね肉】
①耐熱容器で鶏むね1枚、料理酒大3、マヨ大1混ぜ合わせる
②ラップして600w3分チン、裏返して3分チンしたら粗熱をとる
③みじん切りしたネギ10cmとごま油大2、鶏がら小1、塩こしょう少々まぜる
④食べやすい大きさに切り分け、ねぎ塩をかければ完成！
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【セブンイレブンのサラダチキンでネギ塩ユッケ風】
①サラダチキンをほぐす
②白ネギ5cmを刻み、鶏がら小さじ1、ごま油大さじ1、塩こしょう少々で塩ダレをつくる
③サラダチキンとねぎ塩ダレをあえたら盛り付け、卵黄を添えたら完成！
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一度はゼッタイ作ってもらいたい”無限おつまみ”レシピをまとめてみました！！
どのレシピも材料切って漬けるだけでパパッと作れるものばかり厳選！
おつまみとしてもヨシ、晩御飯のおかずにもヨシと非常に万能なレシピですのでぜひお試しください！
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【極上のまぐろとチーズのガーリック漬け丼】
①にんにく1かけ、チーズ50g、まぐろ100gを薄くスライス
②ビニール袋で①、焼き肉のタレ・ごま油各大さじ１加えて冷蔵庫で10分寝かす
③白ごはんに②を盛り付け卵黄を添えて完成！
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【ほたての塩こんぶ漬け丼】
①ビニール袋にほたて100g、塩こんぶ1つまみ、ごま油大さじ1加えて冷蔵庫で10分寝かす
②白ご飯にほたてをもりつけ、卵黄をのせたら完成お好みで大葉や白ごまを添えるのもおすすめです！
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【材料3つで完成！世界一簡単な生ハムユッケ丼】
①細かく刻んだ生ハム100gをビニール袋にいれ、焼き肉のタレ・ごま油各大さじ2、しょうゆ大さじ1加えたらもみこんで冷蔵庫で10分漬け置き
②白ご飯に生ハムをもりつけ、卵黄を乗せたら完成！
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【至高の生ハムねぎ塩丼】
①白ネギ5cmを刻み、鶏がら小さじ1、ごま油大1、塩こしょう少々でねぎ塩ダレをつくる
②白ご飯に生ハム100gを盛り付けたらネギ塩をのせ、卵黄を添えたら完成！
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一度はゼッタイ作ってもらいたい”極上の袋麺アレンジレシピ”をまとめてみました！！
一瞬で胃袋に消える旨さに仕上げたので、ぜひお試しください！
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【さば缶のバター醤油炊き込みご飯】
①炊飯釜に洗ったお米2合と水を規定量いれる
②しょうゆ大さじ1を加えてまぜる
③さば缶1つ、バター1かけを入れたら炊飯スタート
④お茶碗にもりつけたきざみねぎをお好みでのせれば完成
”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。お手軽にチャレンジできる簡単レシピを紹介していきます！SNS総フォロワー数220万人&初書籍【やる気1%ごはん】17万部突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen@yahoo.co.jp