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今日の昼ごはんはコレだけだったんだけど、スタッフに写真見せたら酒呑みのおつまみみたいって言われた😱
俺的には真面目にダイエット飯作ったんだけど・・🤣
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無事千穐楽を迎えることが出来ました！出演者やスタッフの皆さん、観てくれた皆さん本当にありがとうございました！
初演出の #TARKIETHESTORY は自分の心に残る一つの作品になりました。僕を心配してくれていたファンの皆さん？何とかやり遂げましたよ〜ありがとう😆俺も今からまた配信見ます！
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やっぱり一緒に歌うとしっくりくるもんだな😆
この後21:30からFC配信やるから見てね！でも赤い人はいないので期待しないでくださいw
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ものすごい土砂降りの中今日はゴルフやってきた！
終わってしばらくしたら雨があがったよ😅やっぱゴルフは晴れの日にやるもんだなw
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大阪の時に静岡のダンサーの子が浜松限定っていううなぎパイくれた！夜のお供としてちゃんとホテルのベッドで写真撮ってから食べたよw
こうばしかった！ナッツはやっぱり千葉産かな〜さすがに違うかw🤔
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ディナーショーで歌う予定の曲を聴きながらスタッフと流れを確認した音打ち合わせ！
今日のスタッフへの差し入れはフルーツサンド🍓🍌🍍🥝
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今日の昼は植草流ネバネバそば😆
ねぎ、えごま、なめたけ、納豆、めかぶ、しらす、すりごま。めんつゆにごま油を少し。
運動は走らず歩く🚶♂️自分のペースで無理な運動はしないけど、間食は絶対しない！
Gパン少しゆるくなってきた〜w
#植草式ダイエット
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キャンプでいつも人気のキャベツ玉ねぎトマトのコールスローは、白と黒バルサミコ、塩胡椒、ちょとオリーブオイルで。
棒棒鶏ぽいやつのタレは、豆板醤と甜麺醤と酒、オリゴ糖を火に通したもの。中華粥はタイ米だよ〜😋
#植草式ダイエット
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#サラリーマンナイトフィーバー 俺も楽しみにしてるんだよね！
世の中のお父さん娘さんに是非見てほしいw
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今日はとある取材をうけました！気がつけば3時間くらい喋り続けてしまいました🤣ちょっと調子にのり過ぎたかな…
終わってからはお腹ぺこぺこだったので鮪の炙り丼を食べました。味噌汁が少な過ぎておどろきました。なんのこっちゃですw
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移動中に車で弁当🍱
踊るのに体力持たないから、ダイエットは無理せず最近は比較的ご飯ちゃんと食べてるw
でも最終的にあと3キロは落とす予定😏
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今日は一年ぶりにお送りしますw😆
皆さん一緒に！
♪きすーまで あーとにゃんマーーーイル？
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ボーカルトレーニングを鎌ちゃんに付き合ってもらって。面白くて厳しくて優しくて唯一俺がちゃんと言うこときく人かも🤣多分鎌ちゃんじゃないと無理だろうな〜本当ありがたい！
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今日寒かったけど北海道初雪ってマジ？札幌行く頃も雪の可能性あるってことか！
ちなみにふと思ったんだけど、豚まんと肉まんて何が違うか知ってる？肉まんは豚じゃないの〜？🤔よく知らないけど俺はいつも豚まん派w
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昨日のゴルフロケ⛳️今回のゲームは今までにない感じで面白かった😆ドローン撮影もあったし動画楽しみ！
終わってからはニシキの好きそうなデロ〜ンとしたオムライスを食べに行きました！うまかった〜👍
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サラダうどん。
はじめは上に野菜のせてたんだけど、鰹節と卵のせて映え！と思ったら卵失敗してしまった😅
めんつゆとほんのちょびっとマヨ。マヨ久々食べるとやっぱうまいな〜！
#植草式ダイエット
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ダイエットはどうしたの？って聞かれたらなんて答えようかな〜🤔
今日は用事でとあるところへ遠出していたのでその様子はまた…
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