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昼ごはんは蕎麦！蕎麦の上には韓国のり、鳥のささみの上にはなめ茸、あとは梅干しとネギ！
蕎麦つゆは、昔からずーっと気に入ってるこれをいつも注文して買ってる😆
#植草式ダイエット
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あまりものご飯😆
アスパラご飯、ニラの味噌汁、筍の土佐煮。アスパラご飯にはちょとオリーブオイルと塩胡椒がうまいよ〜！
#植草式ダイエット
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上空からの景色がきれいに撮れたからみんな見て！✈️🌤
いい天気の日の空見てると元気出るよね〜😎
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水にほんだし、酒、みりん入れて沸騰したらほぐした明太子投入。最後に水溶き片栗粉入れてトロっとさせて豆腐におりゃーってかけて完成！
明太子に塩分あるから塩とかはなし🙅♂️今日は大葉だけどネギでも🙆♂️
#植草式ダイエット
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打ち合わせ中にさ、人の名前が思い出せなくて「あのーあのー誰だっけあのー、まーいいや、人間！」て言ったらすごく笑われた。
間違ってないし、これでもふざけてるつもりはなかったんだけどおかしい？😆
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先輩のディナーショーにおじゃましてきました〜！楽しいおしゃべりと歌で盛り上がりましたw
今年は最高に良い年になりました！皆さん本当にありがとうございます😆
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部屋で軽く自分のペースで運動。腹筋背筋足上げくらい。それができたらセットで何回か繰り返す。
できる範囲で！絶対無理はしないw🤣
#植草式ダイエット
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昨日は忙しいのにわざわざボビーさんと奥さんのヒロミさんが来てくれました😁
何十年ぶりだから懐かしくて色んなふざけた話で盛り上がって話が全然尽きなかったw
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今日はこれからとある映像の編集を自分自身でやろうかと！うまく出来たらFCに載せようかな…出来なかったらごめん😂
あと、せっかくなので最終日にダンサーと撮った写真&KUどらやきを…でもそういえばニシキあんこ嫌いだったw
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今日もレコーディング！
まっさらな状態でストレートに気持ちを表現した歌。ちゃんと仕上がってみんなに届けられるといいな〜w
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ちなみにこの隣にいるのがレコーディングディレクターなんだけど、名前が同じ植草🤣だからダブル植草で作った曲なんだ〜w
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シャインマスカットうまい！でも高すぎるよね。なんでこんなに高いんだ？🤔
最近…ダイエットサボり気味だったから今日からまた気を引き締める🐘
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メリークリスマス🎅🎄🎁
遅くまで配信見てくれたみんなありがとね！楽しかった！プレゼントが当たった人おめでとう🎉
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昨日は結局ニシキに教えてもらった手巻きにしました😆
みんなの夕飯見てるの楽しかった〜寒いからおでんとか鍋も多かったし色々参考になりました！毎日何食べるか考えるの大変だよねw また困った時は聞くね〜ありがとう！
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イケてる美魔女とかのスタッフの返しが好評でうちのスタッフからも自慢毛でてる。なんか悔しい😤
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札幌公演来てくれたみんなありがとう！あたたかくして風邪ひかないようにね！
今日バンドメンバーにこれ貰ったんだけどさ、今まで俺そんなにスベってたって事？🤣大阪でのエガちゃんのせいか？そんなに心配されてたなんて…今日は大丈夫だったかな〜w
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みんな無事にSHOW&TIME申込の結果連絡いったかな？
今回ダメだった人や色んな事情で来れない人もいると思うけど、またいつかみんなに会えるのを楽しみにしてるよ！がんばるから！
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あーそうそう、結局いつも何かの目的に向かってダイエットするからその後いつもリバウンドしてるんだけど、それは、、🤫㊙️😝
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