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以前22時間かけて不眠不休で懸垂を5050回やりました。
10回505セットですね。
その後身体を壊し医師から1ヶ月の筋トレ禁止令が出ました。
1000回という数は自重の懸垂でも身体が壊れるのです。
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誹謗中傷や名誉毀損のツイートにいいね押したらこうなることもあるんだって！！笑
気をつけな^ ^
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#生ジョッキ缶 大生が10月25日に来るぞ！！！
泡立ち２倍以上※1！！
居酒屋の大生を家で楽しめちゃう！！
オーバーワーク後？汗かいた日のご褒美にごくごく飲んじゃおう！！
しっかり冷やしてから飲もう！※2
asahibeer.co.jp/superdry/namaj…
#大生 #めっちゃ大生 #PR
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炎上してしまった人は謝罪動画ではなく、スクワットのドロップセットをしたらいいと思います！！！
来月にはハックスクワットが家に入るので炎上した人をこれで救えます。
これからは懺悔のスクワットだ！！！
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昨日のツイートは全部ウソです。
1人で暇だったのです。
全力ごめんなさいどちぇすと&メーリークリスマス。
来年はもうちょい進化したごめんなさいどちぇすと見せれるかと！
今日は脚の日じゃ！ボケ！！
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そもそも減量メシなんて行き着くとこほぼ一緒でしょ！！笑
パクリとかねーわ！！！
じゃー海鮮丼って元祖誰だよ？ってことになる
アホくさ
黙って胸肉でも食ってろボケ
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渋谷ハロウィンより脚トレの方が100倍刺激的だ！！！！
刺激を求めてるなら限界のその先の脚トレがオススメ^ ^
人混みで酸欠になるよりスクワットで酸欠になればいいんだ！！！
来年はみんなも自分の筋肉でボディビルダーのコスプレをやろう！！！
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台風だからジムに行けない、、、
ってならないのがやっぱサイコーだな！！！
マジでサイコーの引きこもり部屋だわ！！
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アニソンランキングとか言うのやってたから現代の伊之助と当時のアブローラーはっとくわ！！
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3年前のボディビルの映像を使って解説動画出そうと、、
ファンに貰ったデータを初めて開いたら。。
全部違うおっさんのやつ…
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アブローラーやってりゃいいんだよ！！ twitter.com/koooarashi/sta…
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ただの採血のあとだ！アホが！！
肝機能と尿酸値のチェックだ！！
小僧どもが！！！
痛風こえーんだよ！！！
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こんな時でもベスボ開催すんのかよ！！！マジかよ！！！
マジで辞めとけって！！！！
選手のこと考えて！！！
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なんだよこれ！！！
欲しい…
アブローラーのフォーム的にもっと腕伸ばして漕いで欲しいけど twitter.com/Schwarzekatze0…
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なんか減量メシのパクリ疑惑で炎上してんの見たけど、、
これ7、8年前の俺の減量メシ
減量突き詰めるとだいたいこうなるのよ！！笑
見ろよこのバランス
誰でも思いつくだろ笑
黙って胸肉食ってろボケ
ダンベルよりも女子の手を握りたい時代は終わった。筋肉YouTuber！！ アパレルOVER WORK→ faceless.jp