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1ミリも気にしなくて大丈夫。悪口は言われる人が主役で言う人は永遠に脇役。だから悪口言われても華麗にスルーして、堂々とレッドカーペットを歩こう。それでも気にしちゃうあなたには、世界No.1コーチの鉄板をプロフに残しています。秒でパワーがみなぎる。毎朝の習慣におススメです。
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これマジな話、成功している人ほど去り際が美しい。友人が始めたキャンプ場。お笑い界のレジェンドグループに居合わせた。全員が帰った後、バンガローへ掃除に入るとゴミ1つ落ちてない。炊事場もピカピカ。あんなにバーベキューで盛り上がっていたのに、と驚き。思い出したメンターの言葉はプロフに。
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マジで人生ラクになる考え方。他人は自分が思うほど、他の誰かのことなど気にしてないよ。なぜなら「自分が生きること」で精一杯だから。他人目線を気にせず、自分らしく好きに生きよう。それでも気になっちゃうあなたには、固定ツイートを届けたい。
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渡辺直美さんの「1日100回は笑いたいと思っているので、普段からいつもワクワクしているんですよ」が大好き。会社員の頃、うまくいかないのはいつも他人のせいにしてた。何か面白いことないかな、が口癖だった。今では私もご飯が炊けたら、ハミングしながら小躍り。ワクワクの種は毎日溢れてる。
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ズバリ言います。やる気は存在しない。その気になる工夫が大切です。秒でやる気スイッチが入るおススメをプロフに残しています。
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とても信頼していた方が、数えきれないウソをついていた。知った時はショックで言葉が出なかった。ほんの小さなウソは雪だるま式に。信頼を得るには長い月日がかかるけど、崩れるのは一瞬。我欲に走らない。自分にも大切な人にも正直に生きよう。
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「フワフワちゃん来ちゃったなぁ。」起業した頃、清水の舞台から飛び降りる思いで参加した、8万円セミナー。売れっ子コンサルと、取り巻きにクスクス笑われ、完全アウェイ。恥ずかしさで消えたかった。あれから数年。鬼行動して次々に夢叶えた。バカにする人みんな踏み台。悔しいは最高のエネルギー。
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メンタル落ちてる時のおススメ「美味しいものを食べる」「ひたすら眠る」「とことん遊ぶ」つまり、食う・寝る・遊ぶが最強。シンプルイズベストです。さらに一瞬でメンタルが強くなる、世界No.1コーチのおススメはプロフに残しています。
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知らないと損です。自分の強みを知っているだけで、幸福度が9.5倍上がり、日ごろから強みを使えると、幸福度はさらに19倍まで上がるという。起業したばかりの頃は、苦手を克服しようと空回り。ここに気づき、徹底的に強みを活かした。すると夢が次々と叶っていった。時間は有限。強みを磨きまくろう。
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ガチでおすすめ。自己肯定感も幸福度も爆上がりする方法。先延ばししてることを今すぐやる。メルマガ解除10件、気になってた人に連絡、サブスク見直し、クローゼットの断捨離でスッキリ爽快。コツは5分で完了することから手をつける。秒でやる気を出すアイテムはプロフの最後に載せてます。
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アインシュタインの「弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は無視する。」起業したばかりの頃、バカにした人みんな見返すんだ、と鼻息あらかった私に言いたい。賢者は無駄な争いはしない。
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ミスユニバースになった森理世さん。当時マスコミから批判され、悩んでいたとき、育ての親イネス・リグロンの言葉がブッ刺さる。赤の他人の一言は、華麗にスルーしよう。
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「あの人の期待に答えたい」「嫌われるのが怖い」「私のことどう思っているんだろう」いつもいつも他人軸で生きてきた。このゲシュタルトの祈りを早く知りたかった。
私は私。あなたはあなた。自分の人生を生きよう。
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連休明けのダルさを吹き飛ばす方法
①朝陽を浴びる
②起き抜けのお白湯
③デスク周りを片付ける
④カンタンな仕事から手をつける
⑤気分がアガル曲を聴く
⑥推しを眺めて妄想する
⑦アロマの香りでリフレッシュ
⑧何がなんでも定時であがる
プロフのアレは瞬時にやる気スイッチが
入ります。
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メンタルも筋トレと一緒。鍛えるほど強くなる。今すぐ真似したい思考をまとめました。
秒で変われる世界No.1コーチの鉄板は、プロフに残しています。オススメです。
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キケンだから離れたほうが良い。それは悪口を言う人。悪口を言うと快楽物質のドーパミンが出るので快楽を求め、エスカレートする。それと同時に、ストレスホルモンのコルチゾールも分泌されてしまう。悪口を言う人はイライラも撒き散らすから今すぐ離れること。これTwitterも同じだよ。
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アンミカさんのマインドが好きすぎる。物も人も、いつも良い部分に目を向けたい。“ダメ出しより褒め出し”が幸福度を上げる。
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震えた。初めてオードリー・ヘプバーンを見た時に。あまりの美しさ、内側から輝くオーラに感動した。今日、5月4日はオードリーの誕生日。世界中で愛され続ける名言を図解にしました。お誕生日を祝って、今日限定のアイコンも良かったら見てください。
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信頼できる人の特徴9選
①口が硬い
②約束を守る
③レスが速い
④人で態度を変えない
⑤陰口を言わず陰褒め
⑥意見をきちんと言える
⑦他人のせいにせず自己責任
⑧言うこと、やることが一致している
❾シンプルだけど忘れがちなことを
プロフに残しています。
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ストレスフリーな人間関係のススメ。相手に
「期待しない」「依存しない」「近づきすぎない」適度な距離感がだいじです。親しき仲にも礼儀あり。
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かんたんに出来るストレスを減らす方法です。5月病にならないよう、ストレスをためないように日々心がけましょう。プロフのアレもおススメです。
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たった1週間続けるだけ。幸福度が爆上がりする魔法の習慣。ペンシルベニア大学の研究で「毎晩寝る前に、今日起きた良かったことを3つ書く」これだけで、半年間にわたって幸福度が上がり、うつの改善にも効果があった。用意するのはノートとペンだけ。さらに効果的な方法はプロフに残しています。
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ずっと不機嫌でいる人に、何か気に触ることしたかな、と相手を気遣ったり、自分を責める必要はありません。「この人お腹が空いてるんだな」と思えば一気に気が楽になれます。
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「私いつも雑に扱われるんです。職場や学校のPTA、町内会も。何がいけないんでしょう。」涙をこらえ、ふるえる声。「少しメイクしてみてください、服装を明るめに、ヘアカラーもしてみてください。」1ヶ月後、周りの反応が変わったとほがらかな声。以前とは別人のよう。外見を整えると戦闘力が上がる。
凡人から夢を叶える秘訣を配信｜ドバイ在住夢実現コーチ｜紙本3冊出版｜OL→田舎で専業主婦→ゼロから起業→2019年海外移住🇸🇬→🇦🇪｜コーチ歴7年｜1億円起業家多数輩出｜Voicy⏩voicy.jp/channel/2624｜執筆・お仕事のご依頼はDMへ📩｜あと2ミリ胸を張れ｜#でもどうせだって