雅邦善a.k.a MC 俄然(@AKbulkupYR)さんの人気ツイート(いいね順)

善です❗今日は背中周りを重点的に。背中に鬼を背負い、阿修羅のごとくステージで暴れたいです!! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗今日はホワイトデーですね。今日はお休みなので、プロテインクッキーを作ってみようと思います #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗最近、紗月君の成長が目覚ましいです。一緒にトレーニングした成果かと思うと、我がことのように嬉しくなります❗ #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
さぁ、今日もキャストの皆さんをお迎えに行かねば。今日も明るく楽しく!一生懸命頑張ります!#筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗もうすぐ若のお誕生日ですね!当日までに筋肉も万全の状態になるよう鍛えましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
曲作りでずっとこもりっぱなしだった分良い息抜きになりました。三角筋から上腕にかけてのカットもクッキリ出ていて良い写真です。 twitter.com/paradoxlive_PR…
@fxxkdaborder 誕生日おめでとう、アン君!いつも陰ながら応援しているよ!!今日は最高のバイブスで盛り上がろう!
@AKgokigenYR お誕生日おめでとうございます!!!今年も若の誕生日を傍で祝えること、雅邦善の誉であります!!この一年が素晴らしいものになるよう、一層精進していきます!
今からアドレナリンが止まりません!悪漢奴等の気合いとバイブス、みなさんと共有するのが楽しみです!!!!!
@AKreokunYR 玲央君、誕生日おめでとう!玲央君の笑顔にいつも元気をもらっているよ!今日もたくさんご馳走を作っておくから、楽しみにしていてくれ!
善です!今日は筋トレお休みです。休息も大事なトレーニング。何もしない、ということも自分を整える訓練なのです。マイペースに頑張りましょう!#筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
ケーキの材料を買ってきました!もちろん氷砂糖も買ってきていますよ!
今日は常備菜用の食材をたくさん買ってきました!腕が鳴りますね!
善です❗今日は肩、胸周りをいじめて来ました。夏に向けて半袖やタンクトップが似合う筋肉を育てましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗今日は商店街の掃除活動に参加するのでトレーニングはお休みです。地域のみなさんにはいつもお世話になっているので、恩返しを頑張ります! #悪漢奴等
善です❗今日はトレーニングはお休みです!バトルに向けてコンディションを今から整えておきましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗ジムがお休みなのを失念していました。スケジュール管理は大切ですね。反省です #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
みなさんこんばんは!もうすぐ若の誕生日です!!お祝いをするので是非とも当日はCANDYへのご来店お待ちしております!
善です❗今日はバレンタインなのでチョコレート味のプロテインはいかですか?数種類ストックしておくとモチベーション維持に良いですよ! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
6人目のみなさん!私のアカウントをフォロー、このTweetを引用RTで #パラライDM待ってる をつけてツイートしてみてください!私からもいくつか選ばせていただいてダイレクトメールを11月5日までにお送りできればと思います。楽しみにお待ちくださいね!
善です❗今日は大殿筋を鍛えました。ヒップアップするとシルエットが美しくなるので頑張りましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗みなさんトレーニングは習慣づいていますか?気候もよいので始めるには良いタイミングですよ!#筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗今日は胸を中心に鍛えます。回数以上にフォームの美しさを大切に。集中力を持続して頑張りましょう! #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗忙しくともトレーニングは欠かさずに。筋トレは気分転換にもうってつけですよ❗ #筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等
善です❗今日は肩を重点的に鍛えます。美しいメロン肩を目指しましょう!#筋トレ #限界に挑戦 #悪漢奴等