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「1回した失敗は2回しなければいい」とよく言います。でも残念ながら似たような失敗は、人生で100回ほどすることもあります。だから失敗した後に反省して「どうでもいいや」と思わなければ、それでいいと思いますよ。全てをあきらめると精神が堕落します。
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疲労回復のためにお金をかけるポイントはまず「マットレス」です。「こんなもんでいいか...」と安い布団セット買うと全然疲れとれず、週末にダメージがマックスになります。また質の低い睡眠ははメンタル不調にもつながります。「休むこと」にお金かけるのはマジで大事だと思ってます。
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離島勤務の隊員から海の意外な危険生物を教わった。それはウミガメである。彼らは一見鈍重に見えるが海中ではとてつもない力を発揮し、気分次第で人間を海の底へ引きずり込むと聞いた。そのため海水浴中に泳いでるウミガメを見ても近づいたり、触れるのはやめよう。
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災害時には「3分・3時間・3日」が大切と言われており、順序は「空気・体温・水分補給」となります。これからの季節は特に「身体を冷やさない」というアクションを大切にしてください。 体温低下はダメージが大きいです。
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民主主義国家の軍隊は「市民との信頼関係」が大きな鍵になります。市民は「生命・財産を守ってくれる存在」として軍人を尊敬し、軍人は「その尊敬に応えられる働きをする」という関係が大切になります。この関係が大きく崩れると、軍隊の士気が下がるので弱体化します。
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「疑心暗鬼になっている人」や「怯えている人」に何を言ってもあまり意味がありません。理由は全てがネガティブに変換されるからです。まず落ち着いた場所で、暖かいお茶でも出し、安心させることが大切です。言葉は時と場所を考えないと、紙切れ一枚以下の価値ですからね。
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本日新刊発売です。@fuwafuwanokuma さんに描いて頂きました。よろしくお願いします😊
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ランダム性のことをスマホゲームに例えて「ガチャ」と言いますが、自衛隊は「部隊配属ガチャ」が強いイメージでした。防大同期の中でも「あいつはずっと激務な勤務で可哀想」と言われる人もいれば、ある程度のんびりした部署を転々としている人もいます。この辺は大企業と変わらないですね。
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Twitterは「幸せそうな投稿を見ると、不愉快になる人への配慮」が求められるコンテンツだと思ってます。これがTwitterの面白いところであり、面倒くさいところです。
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自分に自信を持って「私は大したことありません。運がいいだけです」と謙遜する人は謙虚です。しかし、自信がなく「自分は無能です...」と必要以上におとしめるのは卑屈です。疲れてくると卑屈になりがちなので要注意です。
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「解決してない問題」よりも「解決しているけど納得できない問題」のほうが根深く、心を苦しめます。一種の呪いですね。
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普通に生きていると夢や理想はコロコロ変わるので「子どもの頃の夢」を追いかける必要は特にないと思います。去年と今年の理想が違くてもOKです。自分が「いいな！」というトキメキが大切ですし、人生はそんなもんだと思ってます。
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私は嫌なことがあると、すぐに心が折れてしまうのですが「心が折れてからが始まり」という言葉を思い出して今日も頑張ります。
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1月6日（金）に発売予定の板垣恵介先生の「自衛隊秘話」ですが、実は巻末対談が...私です。この漫画は陸上自衛隊のことを全然知らない方に読んでいただきたいです。精鋭部隊の裏側が分かります。めちゃくちゃ面白いので国民必読の一冊だと思ってます。
amzn.to/3ClS2dr
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勝つことは大切ですが、負け方も同じぐらい大切です。勝つことばかりを考えると、負けた時に立ち直れなくなります。リスクヘッジは忘れずに。
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80年代から90年代前半は「ひたすら働いて出世する人がトレンディでカッコよかった」という価値観があったから、「24時間戦えますか」はイケてる言葉だったと知って「時代はすぐに変わるなぁ」と思いました。
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よくネットには「ケンタッキーで最高に美味しい炊き込みご飯」のレシピが流れてきます。私も試したことありますが「ケンタッキーで白飯食べた方が美味い」という結論に達しました。そのぐらいケンタッキーのチキンは完成されています。
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【新刊のお知らせ】2022年8月26日に「弱さを抱きしめて、生きていく」という本をPHP研究所さんより出します。私の1作目と2作目を合体させたような内容で、イラストはなかきはらあきこ先生（@nakakihara_hibi）です。ぜひ夏のお供にどうぞ。
amzn.to/3BosfBY
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軍隊では規律を守らせるために「厳罰」を増やすと、部隊が敵国に寝返ることが古今東西よくある。特に「捕虜になったら死刑」などの規則を作ると捕虜になった兵士が敵国に加入し、戦術などが筒抜けになってしまう。人権に配慮した規則こそ、強い軍隊に繋がるのである。
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確かに大丈夫じゃない人ほど「大丈夫です」と言うと思います。疲弊すると相手に伝えるエネルギーがなくなるので。
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日本は食事がとても美味しく、どこも清潔で、店員も優しくて丁寧ですが、社会の寛容度はあんまり高くないと思います（個人的な意見です）「子どもが公園で遊ぶ声がうるさい」や「カエルの鳴き声をなんとかしろ」という意見もありますし、社会人は爆弾を爆発させないように仕事をしている気がします。
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この直感を裏切って「まあ大丈夫だろ...」とやると「やっぱりトラブったか...」となるから本能は裏切っちゃいけないんだな。
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人に頼れない方は物や行動に依存するようになるので、依存症になるリスクが高くなるようです。人との繋がりはマジ大事。
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筋トレは素晴らしいのですが、疲れ切っているときにスタートするものではないです。落ち込んだら風呂にゆっくり入って、美味しいもの食べて、寝てください。
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世の中にはあまり知られていない防衛大学校の話を1冊にまとめました。怪談エピソードもいくつか書いたので、よかったらお手にとってください（7月末発売で予約受付中です！）#PR
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防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ