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デコポンには疲労回復、風邪の予防、肌の老化を防ぐビタミンCがミカンの1.6倍も含まれています。
不足すると、疲労感、関節痛を引き起こす恐れがあります。
ビタミンCはコラーゲンの生成も活発にするので、コラーゲンの材料となるタンパク質を含む肉や魚と一緒に食べるといいみたいですよ🍊🐘🧡
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#イラストを4枚貼ると秋風に乗って絵柄を好いてくれる人の元へ届くらしい
こういうのが好きな方の元に届いて。
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お待たせいたしました！カプセルトイ #おやさい妖精さん vol.2 の発売日が12月21日(火曜日)に決定いたしました！全国のカプセル専用筐体にて順次発売予定です（※店舗により導入時期が異なります）
1回300円でガチャガチャの目印のPOPはこちらです。お見かけの際はぜひ収穫してください🥬🍈🍅🥦🍄✨
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洋梨のラ・フランスは整腸作用があり、大腸がん予防や美肌、疲労回復効果が期待でき、消化吸収のよいショ糖、果糖は病中病後の体力回復を助けます。
体内の余分な塩分を尿とともに排泄して、高血圧予防やタンパク質分解酵素も含むので、肉料理の後のデザートにも お勧めです🍐🐯✨
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レンコン狐のレンコンちゃん。
おやさい妖精さんは調理の際に食材からポンって抜け出すから安心だよ。その食材は旨味が増して とっても美味しくなるよ🌱
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近年稀に見る温かさにより冬野菜が豊作すぎて お店の在庫がパンクして今売り先がない農家が沢山いるとの事です。
野菜の価格も安くなっていますので野菜沢山食べてくださいね🥬🥬🥬
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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シイタケ イタチのシイタチ
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材ですよ🍄
「かまいたち」は「構え太刀」が転じたもので、元来はイタチとは全く関係がない、とする説もあるわよ。
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粘りが強く、とろっとろの自然薯には、食べたものを速やかに消化吸収する作用があります。
カルシウム、鉄分、リンやビタミン類も豊富で、新陳代謝を促進する作用もあり、疲労回復、虚弱体質の改善、食欲増進、免疫力を高め、かぜ予防にも効果があり、DHEAを増やす役割もあるらしいですよ。
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#椎茸嫌い
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材ですよ🍄
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梨の約 90% は水分で出来ていて、体内の代謝を整え、塩分や不要物を効率的に排出して むくみも解消してくれます。含まれるアスパラギン酸は体の抵抗力低下やスタミナ不足の改善、体内の毒素を排出したり疲れも取ってくれて、肌を健やかに保つポリフェノールも含まれていますよ。
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#これでフォロワーさん増えました
買い物の際、ホッコリするだろうなと描いた柴犬の新紙幣が日曜お昼のテレビ番組でも紹介されて、外国のフォロワーさんも沢山増えました🐾
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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ヨーロッパ原産で日本ではまだまだ馴染みが薄い黒大根は消化を促進してくれて肝機能を向上させ、体内に溜まった毒素や排出物を外に押し出す力があり解毒作用を高め、また肝臓を浄化させ、免疫力を高め老化も抑制してくれる体にとっても良い野菜ですよ🦊🥬
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ライム果汁には疲労回復効果のあるクエン酸が温州みかん果汁の約6倍も含まれていて、風邪やウィルスへの抵抗力を高めるビタミンCもたっぷり。ビタミンB群は脂肪燃焼を促進、ダイエットや肥満予防にも効果的です。香り成分には気持ちをリフレッシュさせ、鎮静作用、ストレス軽減効果もありますよ🐳✨
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#年の瀬に渾身のイラスト晒すのでフォローしてください
柴犬の紙幣があれば 買い物の際 ほんの少しホッコリ出来るかもと思い、柴犬の紙幣をデザインして描いた作品です🐶🐶✨
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ブドウはガンや動脈硬化の予防に効果があり、目の疲れをとり、体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖が多く、これらはそのままエネルギーになり疲労回復効果も大きく、脳の働きを活発にし、集中力を高める効果がありますよ🐰🍇
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ほうれん草フクロウのホウレンソウちゃん。
ほうれん草の栄養で豊富なβカロテンには、がん予防や視力の低下を防ぎ、動脈硬化や心筋梗塞などの予防にも効果的で、発育を促す効能もあり鉄分も豊富で成長期の子共にお勧めですよ。
おやさい妖精さんは調理の際に食材からポンッて抜け出すから安心だよ🌱
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いつか子供が少しでも野菜が好きになる絵本として出せるように。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければぜひフォローしてください🌱
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子供が少しでも野菜が好きになる作品として。
おやさい妖精さんは週に１キャラずつ描いて、こちらのアカウントで毎週日曜の朝にアップしています。 また見たいなと思っていただければ ぜひフォローしてください🌱
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裸体イラストで ヘソの位置をよく間違ってしまう生徒が多いので配布用に おやさい妖精のカリフラワー先生で位置解説。
ヘソの位置は両方の乳首の位置とを線で結ぶと逆三角形に、
ヘソから股間までの距離も意識しつつ、デッサンを続けていけば教わらなくても分かる所ですのでドンドン描きましょう🥦
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おやさい妖精さんの大きさ比較画像です🌱
パンダ大豆ちゃんは小さな大豆から子パンダ位の大きさになれるよ。🍄🐹🐿️🥦🦊🌷🦊🥬🐱🧄🐼🥔✨
イラストレーター
おやさい妖精さん の公式HPが出来ました。
最新の二ュースや１６０種類以上の妖精さんキャラも見れますよ。
vegetables-fairy.jp
妖精さんまとめ１
twitter.com/i/events/14679…