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鬱の何が怖いかって、自分で気付きにくいところ。今は疲れてるだけ、夏バテしてるだけ、たまたま調子が悪いだけ、正体不明のダルさに対し、自分で理由をつけてつい見逃してしまう。そして気付かないうちに鬱が悪化してしまう
ちょっと様子が変だと思ったら周りの人が声をかけてあげるってすごく大切
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「みにくいアヒルの子」、美しい白鳥だと分かった途端いじめられなくなったけど、社会の根本的な価値観が変わらない限り、また次の“アヒル”がいじめられるだけだし、本当の意味でのハッピーエンドは訪れない。来世はルッキズムから解放された世界に生まれたい、、
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小さなことでも落ち込んで、いちいち悩んでしまう時は、そんな自分をむしろ褒めてしまうのも一つの手
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自分は上司と合わなくて鬱になり会社を辞めたんだけど、その上司は今も同じ会社で変わらず働き、だいぶ出世してるという話を聞いて、やりきれない気持ちになった。人間社会ってつらいよね、、
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新入り猫、先住猫と仲良くなりたすぎて距離感が完全に間違ってるの、自分を見ているようでつらい、、
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大人になってもこれやってるの見ると、人間っていくつになっても本質的に変わらないんだなとつらい気持ちになる、、
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【お知らせ】
『うつ逃げ』の単行本の発売が決定しました💐本当にありがとうございます
退職後の人間関係や、鬱であることを親友に告げた時の話など、単行本用に新たに描いた漫画を多数収録しています
4/19発売。現在、ご予約受付中です⇓
amazon.co.jp/dp/4046821752/
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最近猫が尊すぎるので、猫漫画（鬱うさぎと猫）を描こうと思います。毎週水曜日あたりにアップするので見かけたらぜひ見てやってください！(=^・^=)
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自己肯定感の低い人、隙あらば目に見えない自己否定の言葉を自分に投げつけて、心で目に見えない血を流してるの、透明な自傷行為って呼んでいる
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失敗して落ち込んだ時は、心にチャップリンをインストールして名言唱えて自分を励ましてる
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休職を、休むことを、肯定したくて漫画を描き始めました。
第一話、宜しくお願いします
【漫画】合わない職場環境から、うつ病＆適応障害を発症。休職体験を漫画に「休むことは悪いことではない」／うつ逃げ
walkerplus.com/article/108393…
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「あなたの鬱はどこから?」
「私は上司のパワハラから」
「それなら休職のベンザ！」
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自信満々で入社したくせに一年で鬱になり休職したから、その分、惨めさと恥ずかしさでいっぱいだった、、
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【「うつ逃げ」20話更新】
今回は、最終話、、！
鬱で休職したことをふり返り、改めて休むことの大切さを実感した話を描きました。最後までお付き合い頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
ウォーカープラス
walkerplus.com/trend/matome/a…
メンタルに関するつぶやき/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ~鬱になったので全力で逃げてみた話』/連載「毎日は生存記念日」「気にしないで行きたい」/Twitterのうさぎは架空の存在です