なおにゃん🌼(@naonyan_naonyan)さんの人気ツイート(新しい順)

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鬱の日の朝、会社に休む電話するのがものすごく嫌で、何時間も引きずって余計に憂鬱になったから、嫌な連絡こそさっさと終えて早めに切り替えてほしいとまじで伝えたい、、
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【定期】連絡するのが苦手な人は、こう思うといいですよ ・連絡するのは一瞬、悩むのは永遠 ・先延ばしにするほど自分が損する ・連絡したことで自分は前に進める ・連絡した自分は超えらいし勇気ある ・相手は案外何にも思ってないし、2秒後には忘れてる ・さっさと終わらせて美味しいもの食べよう〜
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ゆうメンタルクリニック様のサイトにてプチうつをテーマに漫画を描かせていただきました yuik.net/pde/36111.html 「正論はいつだって素晴らしい。でも、、」
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自己肯定感を高めるためのシンプルな方法はこれ
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油断するとすぐ自己否定して鬱になる自分にとってのセルフコントロール
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つらい過去を忘れたいのにむしろ鮮明にに思い出してしまいさらに自分の心をえぐるという自傷行為を辞めたい
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人と比べてしまいわけもなく落ち込んだときは、これをやるようにしてる、、
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常に誰かと比較され、否定される環境で育った人、自己肯定感が低くなりがち
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元気ない日は、、
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人がため息をつくと、もしかして自分のせい?! と思ってしまうHSPさんへ twitter.com/yamecomi/statu…
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せっかくなんで、過去にTwitterでアップしたものの批判されすぎて消しちゃったイラストなども会場で公開したいと思ってます(って言いながら今見せてる)
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ぐるぐる悩んじゃったときは、これ考えるのが案外一番効果ある
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失敗しても恥ずかしいと思わなくて大丈夫
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今年の目標。自分を信じることを辞める
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大人になってもこれやってるの見ると、人間っていくつになっても本質的に変わらないんだなとつらい気持ちになる、、
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嫌いな人には嫌われたいって言い切れるメンタル強者の強さがほしい、、
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韓国のかばん屋さん、正直過ぎてちょっと笑った
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自己否定し過ぎて死にてぇーってなったときは、むしろこう思うようにしてる
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現実から目を背けたかったので韓国にきました。しばし現実を忘れてきます✋
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孤高であれ、、👍 twitter.com/yamecomi/statu…
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スベった過去が今の自分を強くする、、
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アレルギー性ぴえん
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こう思うようにしてから、前よりもむだに悩まなくなった気がする
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不機嫌な上司がいたらこう思うといい
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無職えにっき