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Twitterで見かけてから実践してみたことで、なんだかんだ成果出てるっぽくて継続しやすい習慣(私は2年以上続いてる)
✅起床時・就寝時にコップ一杯の水(できれば白湯)
✅1日1.5〜2ℓの水を摂取(できれば常温)
✅顔を洗った後はキッチンペーパーで拭く
✅顔は擦らない
✅耳の下リンパ流し
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懐石料理屋でバイトしてた時、女将さん
に『腰を曲げて頭を45°前に下げてお辞儀するより、膝を軽く折って目線下にして上下に会釈する方が上品に見えるよ』と教えられてからTPOに合わせて実践してる。(TPO大事)
なんか『丁寧な人』って印象持ってもらえるし、わりと褒められるのでおすすめ😉🌷
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今年、10万程Qoo10に課金した私のベストバイ商品集めてみた𓅮
またもや密度高いまとめだけど頑張ってレビューとか書いたので良かったら読んで下さい🥺
#Qoo10 #ベストバイ2020