藤野智哉@精神科医(@tomoyafujino)さんの人気ツイート(古い順)

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悪い事をした人が必ず悪い人とは限らない。 条件さえ整えば良い人でも罪を犯すことはある。 一つの事件を見て、犯人の人生や人格を否定するようなコメントはしないようにしたいなと思います。
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クソッ、何度やり直してもGWの初日に戻っちまう! っていうタイムリープはよ。。
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あの時のことを謝りたいな、って思う時、だいたい相手にはもう会えなくなっているから、謝りたいと思うようなことをしないよう生きていきたいですね。
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ずっと強くいる、なんてできなくて当然ですよ。
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他人の死を勝手に不幸にしてはいけない。 死の瞬間に何を思うかは本人にしか分からない。 悲しむのは当然だけど、他人が後悔なく生きた人生を、勝手に不幸とする権利は誰にもないと思います。
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小さな言葉の棘が数年してからジワジワ膿んでくることがある。 自分が軽く発した言葉が長く人を苦しめる可能性を忘れないように生きたいですね。
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他人の人生をチラッと見ただけで分かったようなこと言う人の言葉は聞く必要がありません。 あなたの地獄は、浅い浅いところを見てる彼には見えてないんだから。
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「まぁ、そういう考え方もあるよね」を乱用できるようになるとトラブルが少し減ります。 70億人もいたらそりゃいろんな思想の人がいるもの。
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「してほしい」という期待は、「すべき」の押し付けに進化することがあるので気をつけましょう。
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ジャイアンも劇場版だと良いやつになるし、野原ひろしも劇場版ではかっこよくなる。 嫌な人に出会ったら「こいつも劇場版になればいいとこ出るかも」と思ってしばらく寝かせときましょう。
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他人の得を素直に喜べない時は、自分が満たされていない時かもしれません。
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最後に思いっきり泣いたのいつでしょう? 泣かなくなったのは強くなったからではなく、我慢してしまう癖がついたのかもしれません。 自分が溜め込んでるしんどさに、たまには目を向けてあげましょう。
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どんな意味であれ、他人に「普通に見えるのに」って言葉を使うのはめちゃくちゃ失礼なので気をつけましょう。
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1度しか教えないからメモ取れとか、大事なことなので2回言いました、じゃなくて大事なことは何度も言おう。 言葉は思ったほど相手に伝わってないし、何度聞いたって人は忘れちゃうし、ミスは起きる。 仕事でも、愛の言葉でも、何回も繰り返し伝えないとダメ!
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残念なことに世の中には、死にたくなるのも当然な環境もあるので、「死にたい」というだけで何でもかんでも病気にしてしまわないことも大切だと思っています。
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あなたがどれだけ考えて喋っても、誤解のないように行動しても、結局相手は見たいようにしか見ないので、好きに動いたら良いんですよ。
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みんな違うゴールに向かって生きてるのに、何故かその時たまたま同じ方を向いてただけの人と比べられがちなの、無駄みがすごいですよね。
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結果だけ見て文句言う人って、本の最後だけ読んで批評してるようなもん。 そんな人達に評価されなくても、あなたの物語をちゃんと見てくれる人にだけ、わかってもらえたら充分じゃないですか?
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あなたが他人のために生きるべきではないように、他人もあなたのためには生きていない。 だから、思うようにならないことの方が多くて当たり前なんですよね。
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みんな毎日毎日嫌な人とも必死に会話して、愛想笑いして頑張ってるんだから、SNSくらい、嫌な人即ブロックしたり無視しても良いと思うよ。
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大人とか上司とか、そういう強い立場の人間が不機嫌にそうに威圧するのはそれだけで立派な暴力なんですよね。
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死にたい=命を大切にしてない、だと思ったら大間違いです。
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嫌いな人に好かれるために努力してる自分って、好きになれなくないですか?
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他人からの否定は過大に受けとめ、肯定は「どうせお世辞だ」と過小にしか受け止めない。 自分を苦しめる思考の癖、ついちゃってないですか?(´・ω・`)
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絡まれた時にやり過ごせばすぐ忘れるけど、相手して揉めると関わる時間が延びて記憶に残っちゃう。 嫌な人のために使う脳の容量もったいないから関わらないのが吉ですね(^^)