藤野智哉@精神科医(@tomoyafujino)さんの人気ツイート(新しい順)

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残念なことに世の中には、死にたくなるのも当然な環境もあるので、「死にたい」というだけで何でもかんでも病気にしてしまわないことも大切だと思っています。
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1度しか教えないからメモ取れとか、大事なことなので2回言いました、じゃなくて大事なことは何度も言おう。 言葉は思ったほど相手に伝わってないし、何度聞いたって人は忘れちゃうし、ミスは起きる。 仕事でも、愛の言葉でも、何回も繰り返し伝えないとダメ!
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どんな意味であれ、他人に「普通に見えるのに」って言葉を使うのはめちゃくちゃ失礼なので気をつけましょう。
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最後に思いっきり泣いたのいつでしょう? 泣かなくなったのは強くなったからではなく、我慢してしまう癖がついたのかもしれません。 自分が溜め込んでるしんどさに、たまには目を向けてあげましょう。
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他人の得を素直に喜べない時は、自分が満たされていない時かもしれません。
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ジャイアンも劇場版だと良いやつになるし、野原ひろしも劇場版ではかっこよくなる。 嫌な人に出会ったら「こいつも劇場版になればいいとこ出るかも」と思ってしばらく寝かせときましょう。
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「してほしい」という期待は、「すべき」の押し付けに進化することがあるので気をつけましょう。
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「まぁ、そういう考え方もあるよね」を乱用できるようになるとトラブルが少し減ります。 70億人もいたらそりゃいろんな思想の人がいるもの。
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他人の人生をチラッと見ただけで分かったようなこと言う人の言葉は聞く必要がありません。 あなたの地獄は、浅い浅いところを見てる彼には見えてないんだから。
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小さな言葉の棘が数年してからジワジワ膿んでくることがある。 自分が軽く発した言葉が長く人を苦しめる可能性を忘れないように生きたいですね。
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他人の死を勝手に不幸にしてはいけない。 死の瞬間に何を思うかは本人にしか分からない。 悲しむのは当然だけど、他人が後悔なく生きた人生を、勝手に不幸とする権利は誰にもないと思います。
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ずっと強くいる、なんてできなくて当然ですよ。
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あの時のことを謝りたいな、って思う時、だいたい相手にはもう会えなくなっているから、謝りたいと思うようなことをしないよう生きていきたいですね。
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クソッ、何度やり直してもGWの初日に戻っちまう! っていうタイムリープはよ。。
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悪い事をした人が必ず悪い人とは限らない。 条件さえ整えば良い人でも罪を犯すことはある。 一つの事件を見て、犯人の人生や人格を否定するようなコメントはしないようにしたいなと思います。
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何もできなくてただ生きているだけなんです、と言う人に それで充分だよ、と思えるのは医者になって、ただ生きることがどれだけしんどくて難しいか知ったからかもしれない。
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連休何もしてないことで自己嫌悪になる人 連休のいいとこは、何をするのも何をしないのもとにかく自由ということです。 GW何するの?なんて声に流されず、堂々とダラダラしたって良いんですよ(^^)
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いじめられてるのが格好悪いとか、心配かけるとか考えて相談できない気持ちはめっちゃわかるけど ちゃんとした大人は被害者に対してカッコ悪いなんて絶っっ対思わない、ってことは知っといてほしいなぁ。
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ミスした人に厳しくしてもミスを隠すようになってややこしくなるだけ、というのを知っとくと怒る気が少し減るのでオススメです。
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数日分の献立考えながら買い物して帰って数個の料理を並列して行う。 これって実はすごいことで、しんどくなるとできなくなる人とても多いです。 みんなできないこと探しばかりするけど、日々当たり前にできてることのすごさに少し目を向けてあげてください。
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テレビの内容が頭に入ってこなくて何度も巻き戻したり、本も文字を読み流して頭に入らなかったり。 それすらできなくて、ボーとしてたらあっという間に1時間すぎてたり。 わかりやすい体調不良だけではない、お疲れサインを見逃さないようにしたいですね。
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「誰かが悪い事をした」というのは「みんなでその人を袋叩きにしても良い」という合図ではないことを、忘れないようにしたいですね。
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何度も言うけど、時間は即ち命です。 嫌な人のことを考えるために、あなたの大切な命を浪費しちゃダメです。
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疲れたと言うのを恥ずべきことのように考えてる人多いけど、疲れるくらい頑張ったんだから何も恥じることはないですよね。
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夢がないようですが、 世の中にはなるようにしかならないものもある、と知っとくことも実は結構大事だったりします。