54
賢者は愚者からも学び、愚者は賢者からも学ぼうとしない。これ、腑に落ちすぎて泣いた。
59
死の直前に誰もが口にする後悔の言葉。
・本当にやりたいことをやらなかった
・健康を大切にしなかった
・仕事ばかりしていた
・会いたい人に会いにいかなかった
・学ぶべきことを学ばなかった
・人の意見に耳を貸さなかった
・生きた証を残さなかった
「やりたいことの先送り」はもうやめよう。
64
これ覚えておこう。怒られたら「何かを教えてくれている」と受け取り、ストレスを感じたら「成長のチャンス」と思い、悩みが続く時は「転機が近い」と考え、出口が見つからない時はさっさと寝る。最終的には「命までは取られない。今まで何とかなってきた」と開き直る。だいたいこれで乗り越えられる。
65
死の直前に誰もが口にする後悔の言葉。
・本当にやりたいことをやらなかった
・健康を大切にしなかった
・仕事ばかりしていた
・会いたい人に会いにいかなかった
・学ぶべきことを学ばなかった
・人の意見に耳を貸さなかった
・生きた証を残さなかった
「やりたいことの先送り」はもうやめよう。
66
疲れないコツ。
・マルチタスクをしない
・疲れる前に休む
・自分を丁寧に扱う
・腹8分目
・背筋を伸ばす
・適度な運動
・スマホを見すぎない
・湯船に浸かる
・期待しない
・手を抜かない
・甘いもの食べすぎない
・寝たら忘れる
・眠れなくても目を瞑る
・スタンディングデスク
・なんくるないさ
67
【定期】もうご存知だとは思いますが、これを知っておくと、もやもやの95％は解消されます。
69
やっぱり、人生一度くらいは信じられないくらいの鬼努力をした方がいい。毎晩、気を失って寝落ちするくらい没頭する。それを経験して乗り越えると、心にぶっとい軸ができる。自信がある人ってみんなそう。その後の人生で、ずっと使える最強の武器を手にすることができる。大きな価値があると思わない？
71
最近気づいたけど、長い目で見ると頭のいい人よりも、スキルの高い人よりも、自分を上手に整えられる人の方が多くの幸せを手にしている。大事なのは捉え方。素直で謙虚で前向きなのがいい。何が起きてもプラスに変換できる人は強い。いつもやる気に満ち溢れている。人生は機嫌よくいられたもの勝ち。
72
厳しい言い方になるけど、結局、過酷な環境に身を置いて自分に負荷をかけた人が成長するし、力をつけて成功している。楽をしすぎると、後で苦労することになる。もし、何かで成果を出したいという考えがあるのであれば、気力も体力もあるうちに、なるべく早い段階でやっておいた方がいい。今でしょ。
75
カーネルおじさんは65歳の時、月1万円の年金生活からケンタッキー事業を立ち上げ、飛込営業を断られ続けること1009店舗。1010店舗で初契約。その後、73歳の時に世界1万店舗を超え、米国最大のフランチャイズレストランとなった。何歳からでも挑戦できるし成功できる。人生に「もう遅い」なんてない。
時間、お金、心、3つの余裕を手に入れるコツを発信／2冊目の著書（10/11発売）予約開始→amzn.to/44sDuV9 1冊目の著書3版1.5万部突破→amzn.to/3UlT68Q／Voicy→voicy.jp/channel/2819／＃いれぶん塾 の説明会動画→lin.ee/NOuApc