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私ガチの暑がりなんだけど、この日傘冗談抜きで体感温度－7℃くらい涼しい。無限に日陰を歩ける感覚で、外は快晴で眩しいのに傘の中はこんなに真っ暗......19cmで超コンパクト＆軽いのも最高な上、晴雨兼用だからバックに忍ばせてる。（UVカット、遮光率99.9%）
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ここ数年鬼リピしてる個人的超オススメのアイテム達を厳選しました。
もうぜしみんな試してほしい、、！！！
〜〜〜本気で感動したやつ8選〜〜〜
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ぷりぷりささみの茹で方🕊
①たっぷりのお湯に多めの塩入れて沸騰させる
②1口サイズに切ったささみを全部入れて火をつけたままそのまま1分
③火を消して20分くらい放置
④中まで火を通ってるのを確認して完成
冷めても柔らかくて美味しい、、！
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やはりこれを超える髪用タオルはない.....
吸水性抜群で髪乾くの2倍速いし、ほわっほわで柔らかくてマジでこれしか使えなくなってしまった。1枚で全身拭ける。
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焼き芋フラペチーノのカスタム最適解！！
甘さ控えめなのにしっかり芋感感じられて美味しい🥺🍠
・ノンホイップ
・ムースフォーム追加
・無脂肪牛乳変更
・ショット追加
でカロリー35％オフ、ダイエット中でも飲めるからおすすめ
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少し前から鬼バズってるこの美脚になるインソール、普段の靴が別モンになる。反り腰＆姿勢悪い人には最強アイテム。履くだけで重心が矯正されるから美姿勢になる（脚の内側にも自然と力が入る）し長時間歩いても全然疲れないw全部の靴にこれ入れて歩きまくってる。
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何度でも言うけど、①トリートメントは手ぐしで細かく揉みこんでお湯少しずつかけて乳化させてから流す ②ミルクorミスト→ドライヤー→8割乾いたらオイルつけて冷風で乾かす ③寝る時はシルク100%のナイトキャップで高い美容院行かなくても髪の毛の質感が格段に上がります。
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ジップロックにきゅうりと鷹の爪、白だし半分浸かるくらい、水少し足して30分置くと無限に消費出来るくらいべらぼうに美味いのでおすすめ。常に冷蔵庫にストックしてる。
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KALDIに売ってるごま味噌めんつゆ、あまりの美味しさにびびってしまった........水で割って素麺ときゅうり、茗荷入れて食べると激旨すぎてヤバい。麺の代わりに白米入れてもめちゃくちゃ美味しいこれは大ブームきそう。
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ダイエッターの鏡、竹脇まりなさん監修のプロテインが美味し過ぎてもはやプロテインか疑うレベル。
リッチチョコを豆乳で割って温めてホットココア、バナナを入れてミキサーでチョコバナナスムージーにするのが美味しすぎるし満腹感も凄い。しかも人工甘味料、砂糖、保存料不使用で1杯76kcal。
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豚しゃぶおろしレモン鍋まじで止まらなくなる美味しさ。出汁、醤油、みりんで白菜と豚肉煮込んで最後に大根おろしとレモンの輪切りをたっぷり。少しポン酢垂らしながら食べるとめちゃ美味しい🍲🍋そしてヘルシーで最高🫶
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Qoo10で買った激安服 紹介します、、！
生地もほんとにしっかりしててデザイン韓国ぽくてめちゃ可愛い。そして全部2000円前後。もうQoo10以外で服買えない🥺🥺
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肌艶命の23歳女が美容のために飲んでいるものまとめ。高級美容液にも匹敵するかもしれないコスパの良いインナー美容です。
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あまりにも絶品すぎる、王道カレーを超えてしまったノンオイル薬味たっぷり無限和風カレーのレシピ。材料はツナ缶、ねぎ、生姜、カレー粉、醤油、最後に大葉、みょうが、胡麻を好きなだけ乗せるだけ。さっぱりいくらでも食べられる。あれば梅肉や鰹節をかけても絶品です...。
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カラーダメージ＆元々髪質ゴミ人間なので、ヘアケアに命かけててここ数年は会う人ほとんどに褒めてもらえる。
高いのもプチプラの商品も試した中で、髪ツヤ＆コスパ＆時短が揃ってる最強ヘアケアです。ﾄｩﾙﾝﾄｩﾙﾝの柔らかい艶髪になりたい人はこの2つだけは全力おすすめ
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ヘルシーで安い、超簡単なキムチ豆腐チゲ🔥🔥具炒めて水と調味料入れて10分煮て豆腐投入して完成。
キムチはたっぷりがおすすめ（ただ塩分過多には気をつけて🥺）
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今まで100万以上は美容にかけてきたけどこのサロンは良すぎた🥺何しても速攻復活してた鼻の黒ずみが1週間経ってもキープされてて超感動。肌もくすみ飛んでワントーン明るくなった。1回の効果凄すぎて鬼通い決定（施術中にしてくれるマッサージも気持ち良すぎて爆睡したw）
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23年間生きてきてお金をかけて本当に良かったこと。
・眉毛アート
・医療脱毛（特に脇）
・パーソナルカラー診断
・ゼオスキン
・美容皮膚科で肌管理
・完全遮光日傘
・寝る時のナイトキャップ
・高いドライヤー
・整体で姿勢、骨盤矯正
（ツリーに続く）
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Beauty Camの3Dフラッシュって機能とこのフィルター(Wateryってやつ)の組み合わせめちゃ良い雰囲気でて激盛れるからおすすめ🐰🦄💓
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マジで安くて激旨い絶品ネギチヂミのレシピです。ネギ、卵、豚肉、片栗粉と家にある調味料で爆速で出来るのにカリッともちもちで死ぬほど美味しいので節約飯にもおすすめ。
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お気に入りの筋トレ飯！！！！💪🏻🐣
鶏胸肉と野菜のトマトチーズオーブン焼き。むね肉100ｇ、トマト、ズッキーニ、ナス適当に耐熱容器に入れてハーブソルト振って15~20分！！！！
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Amazonで売ってるこの口コミ超高いシルク枕カバー、毛先まで髪がツルツルさらさらになるし翌朝も寝癖つかず、するんっとまとまる。肌触りもすこぶる良くてなめらか、美髪と美肌のためには絶対に必須。ナイトキャップみたいに脱げないしズボラ民は枕カバーシルクにした方が良い。
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肌艶レベチになるレチノールクリーム、コスパ良すぎるwww1番低刺激なレチノールが高配合（5.5%）、肌荒れを防ぐナイアシンアミドも10%入ってるから翌朝肌がしっとりするしこれが3,000円しない企業努力がヤバい。レチノール初めて使う人も皮むけしないから安心。
ご飯と美容が好きです。たまにダイエット。▫️レシピ▫️骨格ウェーブ ▫️キレイパス【s9rub2】▫️ステマNG ▫️化粧品検定1級