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ガチダイエット中の自炊シリーズ🍚
時間に余裕がある頑張ってる日ver。
仕事の日も毎日作っててえらい自分。
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茅乃舎のだしで炊くパスタがマジで美味しすぎて飛んだ。付属の出汁とたれでパスタ茹でてだし粉かけるだけなんだけど、さすが茅乃舎様。激ウマ。おすすめに書いてあった温玉とトマトトッピングが本当に絶品だった（ネットでも買えるので既にストック済み）
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Twitterで見かけた話題の激安美容クリニック行ってきたんだけど内服薬もびっくりするほど安いしビタミン注射、美白注射、プラセンタ注射1本500円、ピルも1500円くらいで買えるしレーザー系の施術も全部安すぎてたまげた🥺wwww
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カルディの一時鬼バズって完売してたこれ、そうめんにつけて食べたら激旨すぎた。無限に麺食べられる。レモンの爽やかさと出汁が効いてて旨味が凄いしガチで本当に美味い。
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低カロリーだとは思えない絶品で濃厚な、簡単激ウマ坦々麺のレシピ。材料はしらたき、もやし、ネギ、納豆、豆乳、にんにく生姜！！！あとは調味料だから超ヘルシーなのにこれでもかってほど腹にたまります....もうダイエット中じゃなくても、楽で美味しいので全員作って
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旨すぎる脂肪燃焼スープの最高峰レシピ🥘
食べすぎて満腹になっても超絶ヘルシーなので痩せすぎ注意です、、、、
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人参嫌いな私が丸々1本モリモリ食べられるようになったキャロットラペ🥕
Amazonでこの細切り器買ってふさっふさのﾌﾜﾌﾜ人参が大量生産出来るようになって我が人参ライフが始まりました。
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ダイエット再開して1ヶ月、3kg減量＆
2週間で太もも一4cmに成功した筋トレと食生活まとめ📝
特にプロテインと漢方は効果◎だった。防風通聖散はむくみや便秘に効くよ〜〜
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バズってるイニスフリーのこれで目のマッサージした後、ホットアイマスク付けて寝てるんだけど翌朝の目覚めが快適過ぎて最高に目がすっきりするんです........
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ダメージヘアの4種の神器です。
２年髪のために色々な商品に課金し続けた結果、この4つの組み合わせがほんとに最強でした😌🤍
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奇跡の【0kcalわらび餅】レシピ。
ぷるっっぷるで味も柔らかさも市販のわらび餅.....材料3つ混ぜてレンジでチンするだけ。どれだけ食べても0kcalてやばくない？ほうじ茶で作ると香ばしくなって最高😳
めちゃくちゃ美味しすぎるのでダイエッターじゃない人も是非....
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米２合にとうもろこし1本、アスパラ3本、醤油大さじ2、コンソメ小さじ1、酒大さじ1、黒胡椒とバター入れて炊くだけでめちゃくちゃ激ウマな炊き込みご飯が出来るのでおすすめです。
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旨すぎて最近狂ったように食べている美容ダイエットサラダのレシピ。どんな野菜にも合って一瞬で消えてしまうくらい美味しい激ウマドレッシングの作り方も4種類載せてます。野菜がもりもり食べられます🥬🥗
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ダイエットレシピ史上最高傑作の、肉汁溢れる超ジューシーなヘルシーハンバーグのレシピです。鶏胸肉、にんにく生姜チューブ、トマト缶、塩コンソメのみ。
ポリ袋とフライパンで出来る低カロ激ウマ飯なので全員作って.....
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イチヂクにカッテージチーズと胡桃を砕いて散らしてはちみつとオリーブオイル、岩塩、黒胡椒かけるの美味しすぎてハマってる。想像を超える旨さ。最近このためだけにイチジク買ってる
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低カロリー高タンパクの筋肉飯。
ささみ大量に茹でて、冷凍のブロッコリーと一緒にジップロックに小分けして冷凍してるんだけどチンするだけで食べれるし1食140円くらいで200kcal、タンパク質30ｇくらいとれるからオススメ🤍
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新宿の中野にあるマグロマートのテイクアウトが激安で神コスパすぎる。この本まぐろ鮨とネギトロ、1200円とは思えないクオリティとボリューム🥺トロたくとかまかない丼、海鮮チラシなど種類もたくさんで730円～から。酢飯は赤酢でめちゃ美味しいしネタも大きくて新鮮だし鬼リピする。
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狂った猛暑の日妹にこの日傘貸したら「え...何これ..涼しい」って驚いてたけど、(その後速攻ポチってた)快適さが全然違う。COKAGE＋は遮光率99.99%以上UVカット99.9%で日光が一切透けず常に木陰を歩いてる感覚。めちゃ軽いし耐水性も強く晴雨兼用なので本当におすすめ。
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まさかの洗顔後スキンケアからファンデまでこれ1つで全て完結するオールインワンクリーム、レチノールも入っててめっちゃしっとりで高保湿だし1000円以下....めんどくさがりですっぴんのまま外出たり朝時間ない人間には超時短で最高だわ........
色付き美容保湿クリームて感じ。
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セブンの材料だけで作れる海老と生ハムのレモンパスタ🍋オリーブオイルでにんにくチューブ炒める→水400ml注ぐ→塩ふって沸騰したらパスタと冷凍エビいれて弱火で10分弱→ブロッコリーとレモン汁適当にいれてお皿に盛って生ハム＆粉チーズ。フライパン一つで出来るしまじ楽で美味しい
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最近ハマってる節約美容スムージーのレシピ🍌カフェだと700円くらいする味と量のたっぷりスムージーが150円くらいで作れる👏🏻
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脚痩せしたい人、特に太もも細くしたい人これめちゃくちゃ簡単なのにちゃんと効果ある。
寝る前に5分だけやってる🥺
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これです！！！このレシピに出会ってからおにぎりはこれしか作れん
cookpad.com/recipe/3783380
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カルディに売ってるたらこスプレッドで天才的に美味すぎる絶品カルボナーラが出来た。中毒性ある味.....
もはやその辺のパスタ屋より断然美味いレベルで感動するから速攻KALDIでこれ買って絶対みんなやって
ご飯と美容が好きです。たまにダイエット。▫️レシピ▫️骨格ウェーブ ▫️キレイパス【s9rub2】▫️ステマNG ▫️化粧品検定1級