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最近ハマっている秒で出来る超簡単サムギョプサルが激ウマすぎるんだけど、豚バラ焼いて、コチュジャン、ネギキムチ（ｺﾚ重要）つけてサンチュとえごま（スーパーで100円くらいで売ってる）で巻きながら食べる。まじで至福の味。手軽にすぐ出来るしおすすめです.....
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マスカラ難民がやっとたどり着いて愛用してるこれ、ささっと適当になでるだけで産毛や短い端っこの毛までくっきりまつ毛爆誕する。ダマにもならないし、自まつげがそのまま濃く伸びた感じ。下まつげ用に買ったんだけど上下使ってるww（ナチュラルにしたい人向け）
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一瞬でちゅるんちゅるんな目になれるカラコン。元は黒目なのに、色素薄めでめちゃあざとい女になるやつ。ナチュラルで自然なのに眼球キラキラでまじで可愛い🥺
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ダイエット中の自炊シリーズ🍚
鶏胸肉のねぎ塩ダレとトマトチキンカレーは超簡単ヘルシーなのに絶品すぎてまじでおすすめなのでレシピあり😳
自分の作るご飯が一番好きだ〜〜〜
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フォロワーさんから教えてもらったこの素麺、スーパーで見つけたから買ってみたんだけど今まで食べてた素麺はなんだったのかとなる程めちゃくちゃ美味しい。そうめんの概念変わる。私の中で揖○乃糸を超えてしまった......
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ガチ減量期のダイエットご飯。
たんぱく質たくさんと適度に炭水化物も摂ってる🍚🍠
▫️炭水化物 →玄米・さつまいも
▫️たんぱく質→鶏胸肉・鰹
︎︎︎︎︎︎▫️脂質 →卵・チーズ・アボカド
は太りずらいしコスパ最強だからめちゃおすすめ🥺👏🏻
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ローソンの298円の“トリュフ香る濃厚チーズリゾット”が意味わからんくらい激美味しすぎてどハマりしてる.......幸...
めちゃくちゃ濃厚でトリュフの香りも本格的だし高級レストランのリゾットよりも好き。食べたことない人騙されたと思って買ってみて、、、、、
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鍋一つで出来る爆速ふわふわかきたまそうめんのレシピ。つゆで茹でて旨味を吸った麺と、ふんわり卵が絡んで絶品です。簡単で思い立ったら5分で出来て、麺も別ゆで不要で楽チンなのでおすすめ。
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前バズってた即売り切れのこのボディクリーム、ぷるぷるもちもちツルスベ肌になるので一生手放せなくなる。食事制限するとお肌がカサカサになりがちだけど、
保湿効果抜群で、毛の処理後の肌も柔らかくなるし、少量でめちゃくちゃ伸びるからお風呂上がりに塗ってついでにマッサージしてる。🦶🏻
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130円のセブンのポテトサラダ、半熟煮卵、黒胡椒たっぷりで居酒屋風ポテサラ。
最強の組み合わせでめちゃくちゃ旨いものが出来て感動している、、、、
刻んだたくわんいれると更に激ウマ
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オンリーセブンの材料で作る究極のズボラ飯。地味にめちゃくちゃ美味しい（揚げ玉はたくさん入れれば入れるほど旨い）入れなければ脂質ほぼ0のヘルシーダイエット飯🍚
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ボディメイク系商品買い漁った結果、
愛用している激推し商品まとめ。
ほぼAmazon、楽天で買えるやつ
#提供
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毎月990円からの月額制で、ドクターズコスメ、内服薬が40％オフで購入できるサブスクが破格すぎて衝撃wwwいつも買ってる3000円のピルも990円で買えるし、ダイエット薬、ゼオスキンまでめちゃ安いの凄すぎんか、、、、、
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これほんとに美味し過ぎて天才なものが爆誕してしまった。今すぐ全員セブン行ってバターアイス買ってあつあつの芋に乗せて食べてほしい。罪の味がする.......
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美容も料理もガチ勢だけどズボラ女なので、野菜もビタミンもたっぷり取りたいけど面倒臭いな〜〜って日は、好きな野菜チンして鍋で焼いたあと、トマト、水、コンソメ入れて完成する美容スープ食べてる。トマトを潰しながら食べると美味い。ヘルシーでお腹にも溜まるのでおすすめ。
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オートミールレシピで1番好きなやつ。
レンジ4分で出来るふわとろオムライス。
オートミール30g、水70ml、コンソメ小さじ1、ケチャップ大さじ1とサラダチキン少し混ぜて2分チン→溶き卵上にかけて2分チンするだけ🍅🍳
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食べた人全員に大絶賛される喫茶風ナポリタンのレシピです。フライパン1つで完成するのに衝撃的な美味しさ。ケチャップの酸味を程よく飛ばすことで、コクのあるまろやかな味わいになって激ウマなのです🍝
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安くてたっぷり出来る、めちゃくちゃ簡単な絶品節約もつ鍋風スープです。もつ鍋の味は好きだけどもつは苦手なので、安い豚もも肉で。パンチが効いてて温まるし柚子胡椒やポン酢、出汁醤油で味変しながら食べるとめちゃ旨い。
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この前PLAZAで見つけたこのラメのグリッター？試してみたら良すぎて即決で買ったんだけどラメがキラッキラで可愛すぎるんですね........瞼の上と涙袋の黒目の下にのせたら立体感も出てキラキラうるうるの目になるので韓国系のメイクに合う❕❕
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美容系で1番コスパ良く効果抜群だったのは、シルクのナイトキャップ＆枕カバーにしたこと。翌朝自分の髪か疑うほど髪質が柔らかくツヤツヤになる。色々出てるけどこれはシルク100%なのに安くて質が本当に良いからおすすめ。
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サラダが大好きすぎるんだけど月額1万円で毎日１回1800円までサラダボウルとかスムージー全商品食べれるサブスクが始まったから即契約してしまった....🥗🥣🍴今日はアジアンデトックスとプロテインバナナスムージー🍌🥑QOL上げたい🤍
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ダイエットしてるけどバスト痩せも気になる人、「豆乳きなこバナナスムージー」がまじで効果あるしめちゃくちゃ美味しいから試してみてほしい...！
私も胸から痩せてくから最近寝る時ナイトブラもつけて体型維持してる。ルルクシェル使ってるけどホールド感ちゃんあるのに寝苦しくなくてお気に入り🥺🤍
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5ヶ月で-6キロ痩せたダイエット中の私の生活まとめ。～食事＆運動編～
⚠️基礎代謝＜摂取カロリー＜1日消費カロリー
私みたいな低身長＆小柄で筋肉付きにくい体格は、食事管理だけだと1000kcal切るので運動必須🌀
ご飯と美容が好きです。たまにダイエット。▫️レシピ▫️骨格ウェーブ ▫️キレイパス【s9rub2】▫️ステマNG ▫️化粧品検定1級