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これは驚きです。鬱になる原因は働きすぎではなく、人前で能力のなさを露呈することが理由と知って震えています。自分が鬱になったときも仕事が終わらなくなり、自分の無能さを痛感した時でした。経験上、学びからのスキルアップで解決できることもありますが、環境を変えたほうが絶対にいいです。
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20代でやっておきたいこと
・海外旅行
・毎日の読書
・運動を習慣化
・つみたて投資
・親友を1人作る
・格安SIMと契約
・本業に向きあう
・デザインを学ぶ
・SNSを本気でやる
・マーケティングを学ぶ
・生涯のパートナーを見つける
30代になって「やっておけば…」という後悔も。
今から始めましょ。
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