これは全人類に知ってほしいんだけど、ちゃんと寝ないとヤバイ。めっちゃ優秀な先輩が大きな締め切りの直前に会社に来なくなって「どうしたんだろ」って心配してたら自宅で亡くなってた。「寝不足で不摂生」が心不全の原因になるんだって。私はまだ不摂生してないからきっと大丈…
家計の足しに副業を。とがんばりすぎて、深夜どころか早朝に寝ることも。「昼間寝ればいいや」と思っていたんですが、昼間寝るなら夜寝ればいいんですよね。って気づいて昨日は早く寝れました。今日も早寝するので、一緒に早寝習慣つくりましょ。フォローしていただけると、より早寝できそうです🥺
寝不足のデメリットは「集中力の低下」「ストレスの増大」「免疫力の低下」「太りやすい」「病気にかかりやすくなる」で、いいことないから本当に早く寝たほうがいいね😢
「リベンジ夜更かし」って知ってる?昼間、自由な時間がとれないと充実感が得られないため、夜更かしをしてしまう人のことなんだって。”自傷行為に値する”って聞いて、泣きそう
炎上覚悟で言いますが「置かれた場所で咲きなさい」はもうやめよう。環境の合う、合わないは当たりまえだし上司だって選べない。自分をいつわる今のあなたは正しい置き場所?メンタル壊したら咲くことだってできないよ。お花と違って足がある。好きな場所で咲きましょう
10年後なくなる仕事 1事務員 2銀行員 3警備員 4ライター 5建設作業員 6電車運転士 7給食調理人 8コンビニ店員 「なくならない仕事は何?」って質問はキケン。答えは誰もわからない。でもよく見ると共通点が…気づいた?後悔ない10年後のために今やれることをめっちゃやろ
意外と気づいてないと思いますが、イライラする原因の90%は睡眠不足です。残りの10%は暑いからなのでエアコンつけて早く寝てください
「自己肯定感が低くて、自分に自信を持てない」ならコレ見てほしい
義実家で、旦那が「会社の飲み会でノドグロ食べた」って言ったから「いいな~」ってつぶやいたら、義父が「働いてるんだから、ご褒美だな」って。働いてるご褒美があるのはいいけど、子育てや家庭のこと24時間こなす専業主婦には、ご褒美をくれる人はいないのでしょうか…?
たし、やなせたかしさんはアンパンマンを50歳から描き始めたそうです。年齢を言い訳にしない。つて自戒を込めていいたいです
46歳。専業主婦歴20年で就職先がない。ってツイートが炎上してた。「あたりまえ」「雇用したくない」「まともに働けるわけない」と散々。でもね、日清の創業者は48歳でチキンラーメン作ったしカーネルサンダースは65歳でケンタッキー作ったから、人は何歳でも輝けるって90歳の祖母が言って
もう、本当にコレ。疲れてるすべての人に届けたい
ローランドさんの「NOが言えない人のYESに価値はない」を、頼みごとされて『嫌なのに断れない』すべての人に届けたい