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【来週は今シーズン一番の寒気か】
特に24日～25日、北日本から西日本の日本海側を中心に大雪となるおそれがあります。
今のうちに
車に「携帯トイレ」のご準備を！
最新の気象情報を確認して、外出を控えた方がよさそうな場合は予定を見直すことも考えてくださいね。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【ホワイトアウトに気をつけて！】
雪国の各放送局のアナウンサーから
みなさんに注意の呼びかけです。
雪で風が強まると見通しがきかない「ホワイトアウト」のおそれが。遭遇すると非常に危険です。
お住まいの地域の注意点、ぜひチェックしてみてください。
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1995年1月17日午前5時46分。
#阪神・淡路大震災 が発生し、
6400人以上の方が亡くなりました。
あれから28年。
きょうは「あの日」に思いを寄せるとともに、私たちがいまできることは何か、考える日にしたいと思います。
nhk.or.jp/kobe/shinsai/i…
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28年前の #阪神・淡路大震災
停電後に電気を復旧させた際に起きる「通電火災」が相次ぎました。
「地震で避難する際は必ずブレーカーを落とす」
この日を機会にぜひ覚えておいてください。
揺れを感知して自動でブレーカーを落とす「感震ブレーカー」の設置も効果的です。
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28年前の #阪神・淡路大震災 では
外国人の方も多く被災しました。
避難所の情報などを受け取れず苦労した外国人も。教訓に生まれたのが「やさしい日本語」です。
www3.nhk.or.jp/news/easy/
地震が起きた時どう行動するか、やさしい日本語でまとめています。知り合いの外国人の方にぜひ共有ください。
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#阪神・淡路大震災 からあすで28年。
早朝の地震で6400人以上の方が亡くなりました。
▽大地震が起きたらどう行動すべきか
▽避難する時、何に気をつけるべきか
家族や友人、大切な人と一緒に、
あすは改めて防災を考える一日にしたいと思います。
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1995年1月17日午前5時46分 #阪神・淡路大震災 が発生し、６４００人以上の方が亡くなりました。
あれから２８年。
NHK神戸放送局の特設サイトでは、震災と命の尊さを語り継ぐ方々や、今も活動を続けるボランティアなど、あの日を胸に生きる人たちをご紹介しています。
nhk.or.jp/kobe/shinsai/i…
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【道路緊急ダイヤル #9910】
もしものために、これだけは覚えておいてください。
ホワイトアウトや立ち往生で
身動きが取れなくなったら
「#9910 (道路緊急ダイヤル)」に電話を！
一酸化炭素中毒にならないよう
救助を待つ時は換気を忘れないでくださいね。
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【#立ち往生 に遭遇した時のために】
もしもの時、命を守る対策覚えておいてくださいね
✅マフラーまわりの除雪を
雪に覆われると排気ガスが車内へ
一酸化炭素中毒で亡くなる事故も
✅1時間に1回
「ドライビングストレッチ」
エコノミークラス症候群の危険
水分補給も
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【22日～26日は再び大雪に】
大雪に対する緊急発表が出ました。
北日本から西日本の日本海側で大雪の見込みです。
予想される地域は外出を控え、やむをえず車を運転する際は気象情報の確認を。
経営者のみなさまも、従業員の方たちの安全を守る対応をぜひお願いします。
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#立ち往生 で長時間、車の中にいる場合は定期的に体を動かしてください。
✅足の指をグーパー
✅足首を回す
✅ふくらはぎや足首を軽く揉む
✅なるべく水分補給
詳しくは記事で↓
www3.nhk.or.jp/news/html/2021…
#大雪から命と暮らしを守る
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東北や新潟県では記録的な大雪となっているところがあります。
大雪で立往生のリスクも高まります。
もし身動きが取れなくなったら「道路緊急ダイヤル」へ。
＃9910 に電話することを覚えておいてください！
www3.nhk.or.jp/news/html/2021…
#大雪から命と暮らしを守る
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北日本や北陸を中心に雪が強まり、
見通しが悪くなっているところがあります。
雪道で怖いのが視界不良による事故。
スピードは控えめに、十分な車間距離をとってください。
車を運転する際は十分ご注意を！
nhk.or.jp/ashitanavi/art…
#大雪から命と暮らしを守る
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日本海に帯状の雪雲を作り出す「JPCZ」(日本海寒帯気団収束帯)。
この影響であす以降、東北南部や北陸で大雪となるおそれがあります。
北日本では暴風雪のおそれも。
車で外出する予定がある方は、ルートの確認や携帯トイレの備えを忘れないでください！
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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北日本や北陸では今夜から荒れた天気となり、ところによって暴風雪となるおそれがあります。
風が強まると、見通しのきかない猛吹雪「ホワイトアウト」が起きるおそれも。その危険性をバーチャル技術を使って表現しました。
遭遇したらすぐにハザードランプを！
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【東京の都心は真冬並みの寒さ】
きょうは関東を中心にぐっと気温が下がります。
体のどの部分を温めると効果的か、ぜひポイントをチェックしてみてください。
寒暖差も大きくなるため、体調を崩さないように気をつけてくださいね。
nhk.or.jp/article-blog/4…
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【試してほしい 災害食レシピ】
ごはん・蒸しパン・パスタ…
ポリ袋とカセットコンロがあれば作れます！
食欲の秋にちょっと試してみませんか？
キャンプなどで作るのもおすすめです。
▼そのほかの災害食レシピはこちら
nhk.or.jp/ashitanavi/vid…
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少しずつ秋も深まってきました。
これから暖房器具の使用が増える季節ですが #火災 も心配です…
皆さんの身のまわりは大丈夫？
本格的な冬を前に
【#防火 チェックシート】を確認して、寒い時期も安全にあったかく過ごしてくださいね。
火災時の避難ポイントはこちら▼
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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地震はいつ来るか分かりません。
これからお休みになる方、寝る前に、寝室が安全かどうか、ぜひ家族みんなで確認してください。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで助かるために
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関東の広い範囲で揺れを感じるような地震でした。学校や会社から帰る途中の方も多いと思います。
外にいる時に大きな地震が起きたら、どうやって身を守ればいいか。
ぜひ考えてみてください。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで助かるために
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茨城県北部で震度5強の揺れを観測する強い地震がありました。
震度5強は、物につかまらないと歩くことができないような強い揺れです。家の中では棚から物が落ちたり、固定していない家具が倒れたりします。
暗い時間ですので、外にいる方は足元にも気を付けてください。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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もし生理中に災害が起きたら･･･
小さな子どもと一緒に避難することになったら･･･
考えるだけで、不安になりますよね。
避難する際に、女性や乳幼児に必要なものを記事にまとめました。
今のうちに #非常用持ち出し袋 に入れておくと安心です。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#みんなで助かるために
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【地震の備え】
突然ですが「避難所」「避難場所」
違いを知っていますか？
お散歩のついでに、いざという時に、どこに逃げればいいのか？確認しておくと安心です！
詳しくは 👉 nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
#みんなで助かるために
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きょうは特に寒いですね･･･。
関東では最高気温が11月下旬並み予想のところも。寒暖差は、だるさ・肩こりなど体の不調につながりがちです。
温めるならここがおすすめ！
✅首の後ろ
✅わきの下
✅尾てい骨の上
体全体が温まりやすくなります。
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
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【配慮を必要としているマーク】
ヘルプマークだけでなく、さまざまな種類があるのをご存じですか？
また、高齢者や外国人にも配慮を必要としている方がいるかもしれません。
災害時に限らず、思いやりある行動や必要な支援をお願いします。
www6.nhk.or.jp/heart-net/spec…
#みんなで助かるために
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