201
双極性障害(躁うつ病)の人から｢前みたいにドカーン！と気持ちがぶち上がらない…うつでしょうか…｣的な心配をお聞きして、｢それが普通の心の状態です｣って言うたらビックリされてました
割と双極性障害の人は軽躁をノーマルと思われてることが多いので、すり合わせしないと逆に不調を招きます
202
後引用RTで「俺扇風機で生きてるけど？」って言うてくるニキ！それで生きてられるならそれで何も問題ない！
私が言いたいのはしんどいのになんも対策わからんって人にこう言う手段がありまっせって言うとるだけやから扇風機生存ニキはそのまま誇り高く生きた方が良いと思います！
高齢者はつけてね！
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除菌ゲートを100歩譲って効果があるとしましょう
除｢菌｣です
今流行ってるのは｢ウィルス｣です
初音ミク好きだしプロジェクトセカイも遊んでますが…ワイの課金がこんなことになるなんて…泣いていいですか twitter.com/pjsekai_live/s…
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医者が食べるのを避ける食べ物！！
1）生の野生の獣(普通に怖い)
2）ちょっと話に熱中してた間放置されてた鳥刺し(怖い)
3）生牡蠣(集団食中毒で入院したことがあるけど避ける程度で自分はまだ食べがち）
4）絆創膏指につけてる人が握ったおにぎり(国家試験によく出るブドウ球菌問題)
追記求む
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うつの人にも、そうじゃない人にも
リポD飲んで、疲労感は消えても疲労は消えない
そんな中で｢疲労感は無いから行けるやろ｣と動き続けると突然ぶっ壊れるよ、と科学的に立証されたお話
diamond.jp/articles/-/284…
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皆頑張ってるのに自分は頑張りが足りない…と自分を責めてるあなたへ
周りの皆、ぶっちゃけ全員頑張って全力100%で生きてるフリをしてるだけorあなたにそう見えてるだけです
あなたが想像する｢皆｣は｢あなたの理想の皆｣。結構サボってそれっぽく生きてます
だから適当に生きましょう
適当万歳🙌
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【心のバウムクーヘン】
これはうつの人以外(特に仕事に疲れとる会社員学生さん)にも伝えたいんやけど、当たり前なのに皆自覚なしにやらかしてるが
心の余裕ってどんどん減る
って知ってる？バウムクーヘン食べたら減るみたいに
しんどいって言うてる人は心のバウムクーヘンペラペラかもしれんよ→
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自分でネットで調べて自分に病名付けるの辞めた方がええよ
心が病名に引っ張られてドンドン悪化する引き金になりかねないから……😔
209
あと、酒の量聞いて怒りませんから「どれくらい飲みましたか？」「うーん、1-18本くらい…」って幅の広すぎるクイズでイケズせんといて下さい
マジで怒りません(初めて正月越す患者さんによくある。2回目以降だと割と教えてくれる様になる)。
210
→何か「分かりますか〜」とか言われてたような気がするけど、確実に目が覚めたのはICUだった
鼻は鼻血か喉からの血かわからんけど、固まった血で塞がってるし、喉からは延々血が出るし「あー受けるんじゃなかった」って凄いしんどかった
時計もないしずーっと心電図モニターの音がしてた→
212
「先生は精神科やっててメンタル病まないのですか？」ってよく聞かれるんですけど、私が心底患者さんと一緒に落ち込んで解決する未来は絶対来ないので共に落ち込むことはないです
これは他人から相談を受けることがある時に頭の片隅に置いておくと引っ張られ難くなります
共感と同調は違うんですよね
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毒親に育てられた人は脳が｢自分は辛い環境にいるのが普通｣と思い込むことで心を守っていることが多くて、優しくされると不安になったり逃げたくなったり疑ったりしがち
でも少しずつ幸せに近付こうとし続けることで幸せな自分を少しずつ許せるようになる日が来ます
ゆるゆるやりましょう
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子どもに｢向精神薬｣を飲ませた親の深い後悔 | ｢発達障害｣は学校から生まれる | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
この特集を見て突然断薬するケースが出そうでとても心配です
これだけ読むと薬害ばかりが全面に出ていてためらう人出ても仕方ない… toyokeizai.net/articles/-/535…
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→何時か全くわからんけど、看護師さんが酸素を止めに来た。点滴し続けてるけど横になったままでは私は用を足せず途中導尿されたりしていたが、術部が痛すぎて導尿の痛さも全くわからんかった
ただ右隣のおばあさんはずーっと元気に「殺してー！」と叫んでいた
そんなこんなで夜が明けた→
216
医療相談送ってくる方へ
一切お答えしません
無責任なことをしてあなたを苦しめる原因の1つになりたくありません
だから他の答えてくれる人にも送るのを辞めて下さい
私の患者さんの知人が被害にあいました
ネットで無料、優しい言葉、24時間答えてくれる相手を疑って下さい
相手は何者か不明ですよ
217
言うたらアカンなぁと思いつつ、しんどいって来た人に暴言吐いて泣かせた開業医に疑問を呈していたらケースワーカーから「そこ、精神科標榜してますけど…精神科経験無いんです…」ってとんでもねぇ話を聞いて、凄い腹を立てている
心にも致命傷あるんやぞ
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→これは発達障害に限らず双極性障害や統合失調症、パニック障害等など他の病気でも同じことを言われます
｢そんな薬飲んでたら病気になる｣
言うのはいつも当事者じゃなく外野の人です
精神科に限らず内服治療がその人にとってのメガネだと言う認識の方が広まると良いなと思いこの文を作成しました→
219
やたら体がダルい→うつかも？で受診に来る人が出てくるくらい精神科医のハードルが低くなったのは喜ばしい反面、採血とかしないクリニックに行ってしまうと身体の病気が原因のダルさが放置される危険性があるからめっちゃ悩ましい
良いクリニック選びの条件に採血してくれる、は入れたい
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あなたは大丈夫でも、それを目にする人が辛くなる場合があります
自死であっても、事故による死であっても
知らない幸せもあるのです
死を知らないことで困ることなんて何もありません
一緒に寝ましょう
明日も寒いから温かくして過ごしましょう
あなたの人生はネットに振り回されなくて良いのです twitter.com/jscp_press/sta…
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→他にも「看護婦さーん！オムツー！」って叫んでるおじいちゃんがいて、頻回にそこは看護師さんが巡回していた
自分は声も出せんし動けんしひたすら「殺してー！」と叫ぶおばあさんが気になって気になって、ウトウトしつつ早く朝になってくれー！となっていた→
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【ホンマに辞めよう】
自分のSNSに子供の顔と名前が丸出しの写真(位置情報付)を載せること
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地震の時に風呂に水を溜めてはダメってツイートなのですが、その発信源の方の「国際災害レスキューナース」を検索するとその人しか出てこないのはなぜ？災害支援ナース（DMAT）や、国際緊急援助隊救助チームに帯同するナースはいますが…
溜める水は体を拭いたり掃除に使うのに問題はないのでは…？
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【弟が死んだ話】
うちは末弟死んでます。基本短命な家系な上に末弟には生れつき心臓に穴が何個もあいていて、母は産まれてスグに弟を抱けない不安の中、父と父方祖母がその説明を医者から説明受けたそうです。
母の病室に祖母が来ていきなり｢出来損ないを産んだのよ｣とか言うたそうです→
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病欠等から復帰した人が各部署に謝罪しながらお菓子配っているのに誰もが遠慮して食べない時、先陣切って食べに行って｢治って良かったですね！｣って言う係です(誰かが食べるまで食べない人が多い職場)
ADHD当事者。元文系理転組。元内科医の精神科専門医DPAT産業医等。伯爵。あなたの辛いを幸いに。出版物 amzn.to/3Pq47CR 土ドラ｢僕の大好きな妻！｣医療監修。本の感想は #バクせんの本 まで。雑誌連載等。仕事はdr.yumekui.baku@gmail.comまで