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美容ナースなる方が、
・品種改良のせいで現代の野菜/果物にはビタミンは含まれない
・美肌にはビタミンサプリが当たり前
との説を断言しています。
しかし、実際はビタミンサプリの美容効果が良質な臨床試験で示された事は有りません。
むしろビタミンB6/B12サプリなどはニキビを招くとされます💦
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『薄着で皮膚が強くなる！』という教育方針の保育園があるようです。
しかし実際には、肌が寒くて乾燥した外気にさらされると、
・皮膚の水分量が低下する
・皮膚のバリア機能も低下する
などと報告されています。
アトピーなどに良くないと考えられていますので、真似しないようにご注意下さい😌 twitter.com/hifukaichan/st…
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前から気になっているのですが、学校で科学的根拠の無い危険な指導が多く行われているようです・・。
先生に十分なヘルスリテラシーが無いと、生徒も悪影響を受けるでしょう。
先生方には何卒気をつけていただきたいです😌
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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脱毛症の塗り薬で有名な『ミノキシジル』ですが、ペットの猫や犬が誤って舐めると危険とのこと💦
・飼い主の頭皮を舐める
・飼い主の枕カバーを舐める
・ゴミ箱の中を漁る
などの行為により、
低血圧/頻脈/胸水/肺水腫
などの中毒症状を生じて死亡例もあるそうです。
管理には何卒ご注意下さい😌 t.co/ELMqXWVPeV
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『高いものは良いものだ』と信じる方は『ディオールで4トーンアップ』と信じがち。
しかし、美白化粧品の下記宣伝は全てNGです💦
・使うほど肌が白くなるホワイトニング効果
・シミがこんなに薄くなるなんて
・ニキビ痕、炎症痕の黒ずみに
・シミ/ソバカスの出来にくい肌に
・結果がみえる美白 twitter.com/bemy_latte/sta…
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どんな高級美容液よりも、『日焼け止めの適正使用』の方が美肌効果を期待できます。
高い製品に手を出す前に、
日焼け止め + 保湿剤 ± レチノイド
というシンプルな選択肢から始めましょう！ twitter.com/S96405539/stat…
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過剰な“天然信仰”は危険です。
・“天然塩”が“精製塩”より体に良い
という話に根拠はありません。むしろ、今年のNEJM論文では、
・一部を塩化カリウムに置き換えた“代替食塩”は“普通の食塩”より死亡率を低下させる
と報告されました。人工的に作られた製品の方が天然物より安全なケースも多いです。 twitter.com/muscle_penguin…
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消費者庁が景表法違反で措置命令を出した『オキサイダー』。
驚くべきことに、ふるさと納税の返礼品として出品されていました。
『病室や教室などの空間除菌に！』とのこと・・
自治達が収入欲しさに、適切な科学的根拠を欠く製品を売るのは問題ではないでしょうか？ twitter.com/EARL_COVID19_t…
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ニキビについても、知識の無いインフルエンサーが、
・ニキビになるのは洗顔方法が悪いから
・食生活が悪いから
・ビタミンサプリを飲まないから
等と無責任に発信しますが、実際は『ニキビは遺伝性が強い疾患』と報告されます。
お困りの際は御自分を責めずに、信頼できる皮膚科でご相談ください😌 twitter.com/KotaMaltaT/sta…
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#電子レンジの落とし穴→チンした野菜を食べると血管が傷つく
とのことですが、マイクロ波のエネルギーは食品に吸収されると“熱”に変わるだけで、有害ではありません。
また、電子レンジの調理で確かに一部の栄養素は壊れますが、ボイルなど他の調理法と比べれば、むしろ壊れにくい事が多いですよ。 twitter.com/yoshinari1978/…
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ニキビ治療薬は、
・毛穴づまりを防ぐ予防薬
ベピオ/ディフェリンなど
・ニキビ菌を抑える抗菌薬
ゼビアックス/アクアチムなど
の使い分けが大事で、ベピオは妊婦さんの強い味方！
また、乾燥に悩む方はヒルメナイドなど、ヒルドイドと同じヘパリン類似物質0.3%配合の保湿剤は検討しやすいですね😌 twitter.com/00puk00/status…
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人命を奪いうる危険な誤情報が拡散中です。
『粗塩と蜂蜜を肌に刷り込む』『豆乳イソフラボンを塗りたくる』という美容法ですが、いずれも効果に適切な根拠がないのはもちろん、食物アレルギーの発症リスクが高く無闇な乱用は危険です。
無根拠の健康情報を拡散するのは何卒お控えください🙏 twitter.com/lufy_49/status…
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リプライ欄のアフィリエイトとセットで危険な情報が拡散中です。
以前、小麦成分入りの『茶のしずく石けん』が小麦アレルギーを引き起こした事件がありました。
皮膚へ過剰に食品を塗るのは危険な行為で、すでに蜂蜜美容法で蜂蜜アレルギーを起こした方がいます。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
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根拠の無い健康情報を信じるのは、あまりに危険です。
肌に塗りたくる/刷り込むなど、なぞの使用法を真似しないでください。
情報拡散に手を貸すだけでも人の命を奪うかもしれません。
ご自分やご家族、フォロワーさん等の健康被害を避けるため、何卒よくご理解くださいませ。
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ニキビの治療は、ここ最近で激変しています！
<新発売リスト>
2008年；ディフェリン
2015年；ベピオ、デュアック
2016年；ゼビアックス、エピデュオ
2017年；アダパレン(ディフェリン後発品)
良い薬が急速に増えてきたので、ぜひお子さんには皮膚科でのニキビ治療を勧めていただきたいです😌 twitter.com/Fu1qvhQ6wJFQNI…
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年末年始は休診の病院も多いので、ちょっとした皮膚トラブルに対応可能な市販薬を事前に確認しておくと安心かもしれません。
主なリストを再掲しますので、参考になれば幸いです。
※症状が重い時は、救急外来を受診してくださいね。 twitter.com/S96405539/stat…
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特定の食品が美肌に良いという適切な根拠はありません。
肌老化には、
・紫外線(日焼け止め不使用等)
・喫煙
・食事(野菜不足等)
・大気汚染(PM2.5等)
・ストレス
・睡眠不足
などが複雑に関与します。栄養面では、野菜、果物、全粒穀物、豆類などを中心としたバランスの良い食事を心がけましょう！ twitter.com/yoshinari1978/…
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申し上げにくいのですが、
“しこりニキビにケナコルト注射”
はガイドラインに掲載される一般的な治療で
・この病院ならではの特殊な治療ではない
・保険が効くので本来なら100円程度の処置
これに限らず、自由診療クリニックでは
・保険が使えるのを黙って高額請求
というケースが多いですね・・
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このようなご意見をいただく事自体が申し訳ございません。本来、
『ニキビはうつ病や不安障害などのリスクを高めるため、医師は積極的に治療すべき』
と報告されております。親身で腕の良い皮膚科医も必ずおりますので、お手数おかけいたしますが信頼できるかかりつけ医を見つけていただきたいです😌 twitter.com/yoggi0303/stat…
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健康情報を見かけた時に注意すべきポイントをまとめました↓(添付画像参照)
誤った情報を信じると、健康被害を受けかねません。
鵜呑みにしないよう、ご注意いただけますと幸いです。 twitter.com/yoshinari1978/…
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【化粧品成分解析クイズ】
添付画像の2製品の成分表を見て、どちらの美容効果が高いかわかりますか？
“ヒアルロン酸やカンゾウ根エキス、酵母、果実エキスなどがたっぷり入ったシャネルの高級クリームでしょ！”と思ったあなたはカモにされます💦
化粧品の成分解析では質の良さは分からないのですよ😌
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背中ニキビも皮膚科で治療できます。高額なスキンケア製品を使わずとも、保険適用で安価に治療可能！例えばベピオゲルで毛穴づまりを予防し、ニキビの発生自体を抑えます。
ニキビでの受診時に『背中等にも症状はありますか？』と併せて聞いてくれる皮膚科医をかかりつけ医にして頂ければと存じます。
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国立健康・栄養研究所様の必読記事です↓
このフローチャートさえ覚えておけば、怪しいインフルエンサーや企業の勧めるサプリや化粧品に惑わされずにすみますよ！
※『研究デザインが信頼できるか』は一般の方には判別が難しいので、最後は信頼できる医師/歯科医師/薬剤師などに気軽にご相談下さい😌 twitter.com/hfnet2015/stat…
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化粧品や医薬部外品ではニキビは治りません。『本当にニキビにオススメな成分達』は医薬品として承認されており、病院で安価に処方されます。ニキビでお悩みでしたら、スキンケアの見直しの前に信頼できる皮膚科医にご相談ください😌 twitter.com/rinrincosme00/…
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保湿系入浴剤の宣伝にはご注意下さい。
実際は『入浴剤による保湿効果』が良質な臨床試験で確認された例は無いです。期待するのは避けるべきでしょうね。
保湿が目的であれば、入浴剤の使用ではなく『保湿剤をたっぷりと塗る』ことが大切です。入浴剤については癒やし目的で使ってはいかがでしょう？ twitter.com/BuzzFeedKawaii…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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