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あさイチは、適切な科学的根拠の無い健康情報をよく流すので、非常に危険な番組です。
しかし、なぜか信頼している方が多いようで、あさイチで聞きかじったデマを信じる患者さんから、外来でおかしな話を聞くことがあります。
『NHKは信頼できる！』という思い込みが一部であるのかもしれません。
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“あさイチはトンデモ番組”という事は、もっと知られてほしいです。
例えば、皮膚科系だと
『日焼けは水で冷やすな！』
と“自称”皮膚科医(皮膚科専門医では無い)が解説したことがあります。
実際は米国皮膚科学会も英国国民保健サービスも『シャワーなどで冷やしましょう！』と呼びかけています・・ twitter.com/spee_dentalblo…
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<SNS総フォロワー500万人超の美容メディア>
ビオチンは肌/髪/爪に最適なサプリメント！
<国立健康・栄養研究所>
ビオチンの美容効果に信頼できる根拠なし
どちらが信頼できるでしょう？
これを見抜けないとカモにされます💦
金儲け目的の危険な健康情報には注意！
出典の無い健康情報は無視ですよ😌 twitter.com/kotaro_nakada/…
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HPVワクチンは子宮頸がん以外のHPV感染症も防げます。
例えば4価ワクチン(ガーダシル)の効果効能は、
子宮頸がん
外陰・膣上皮内腫瘍
肛門癌
尖圭コンジローマ
の予防。また、皮膚科領域では
ボーエン病
巨大コンジローマ
ボーエン様丘疹症
BP/SK様コンジローマ
等への効果も期待されています！ twitter.com/obgyntommy/sta…
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個人的に藤井四冠を尊敬しておりまして、今後はお怪我をなされないと良いなと存じます。
米国皮膚科学会による『ひげ剃りのコツ』はこちら↓
①まず肌を洗う
②次にシェービングジェルを塗る
③数分待つ
④毛の生える方向に沿って剃る(逆剃りNG)
⑤カミソリは使用後毎回洗う
⑥冷水で顔を洗い終了 twitter.com/yomiuri_ryuo/s…
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美容クリニックでヤケド被害が発生。
今回の医院は、下記5つの科学的根拠を欠く施術を全て宣伝しております・・。
①プラセンタ
②飲む日焼け止め
③高濃度ビタミンC点滴
④血液クレンジング
⑤白玉点滴
正しい知識を少し身につけるだけでも健康被害のリスクを減らせます。くれぐれもご注意下さい。 twitter.com/salaam_jp/stat…
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『飲む日焼け止め』については、
・紫外線防止効果はSPF1.2程度と極小
※これならカカオチョコレートの方がマシ
・『塗る日焼け止め』との併用効果すら一切立証できず
ということで、お金のムダでしかありません。
詳細はこちらのnoteをご参照ください↓
note.com/hifuka/n/n3a2a… twitter.com/kotaro_nakada/…
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クイズです。次の3製品を、使用者が“大満足！”と答えた率が高い順に並べてください。
A. シャネルの容器に入った“シャネルの高級美容クリーム”
B. シャネルの容器に入った“普通の保湿剤”
C. 普通の容器に入った“普通の保湿剤”
正解は、B>A>C。高級美容クリームの凄さは“容器の高級感だけ”なのです😅
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参考までに“プラセンタが美肌に効く”って言い始めた医師は、すでに逮捕されています。
プラセンタも美容効果に関する適切な根拠はまるで有りません。
むしろ、メカニズム的には『プラセンタの成分がシミのもとメラニンを増やす』というデータがあるので、逆効果になりかねないですよ💦 twitter.com/__biyou14__14_…
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皮膚科医としては、一刻も早くイベルメクチンの乱用を止め、疥癬(ヒゼンダニ；寄生虫)の患者さんに返してほしいです。
乱用のせいで“イベルメクチンが効かない疥癬”が流行すると、医療現場や高齢者施設が大混乱・・
せっかくの良い薬も、不適切に使われると本来の効能まで期待できなくなるのですよ💦 twitter.com/MIKITO_777/sta…
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“抗酸化サプリによるがん増加は、女性や喫煙者などで特に起きやすいでは？”という知見が報告済です。
例えば2020年のコクラン・レビューでは
・喫煙者がビタミンAサプリを飲むと、プラセボを飲んだ場合より肺がんが増える
・女性がビタミンCサプリを飲むと、プラセボを飲んだ場合より肺がんが増える twitter.com/Dr_Zetton/stat…
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質の高い臨床試験で皮膚がん増加リスクが報告済なのに、その事実を患者さんに伝えないまま、“美肌に良いですよ”と誇大広告で抗酸化サプリや医薬品を無闇に売るのは不誠実です。
“その宣伝文句はランダム化比較試験等の適切な臨床試験で確認済か？”を必ず確認し、ご自分やご家族の身を守って下さいね。
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この試験はフランスで行われたもので必ずしも日本人に適応は出来ませんし、他にも慎重に解釈すべき部分は有ります。
しかし、“抗酸化サプリ内服を中止したら、以降は皮膚がんの発生率が減った”との追加報告もされており、やはり長期の抗酸化サプリが皮膚がん増加に寄与する可能性は高いと思われます。
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“抗酸化サプリで皮膚がんは減る？”との仮説に基づき、ランダム化比較試験が行われた事が有ります。
結果、
・抗酸化サプリを飲んだ女性では、プラセボを飲んだ女性より、皮膚がんの発生率が72%増加
・特に怖いメラノーマは4.39倍に増加
と統計学的有意差を持って、逆に皮膚がんが増加していました。 twitter.com/S96405539/stat…
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勝俣範之 @Katsumata_Nori 先生の仰る通り、ビタミンCを始めとする抗酸化ビタミン剤は『がんに良くないのでは？』というデータが複数報告されています。
詳細は研究中ですが、『抗酸化作用でがん細胞をより元気にしやすいからだろうか』などと考えられています。
mobile.twitter.com/Katsumata_Nori…
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美容目的にビタミン剤やヒルドイドを処方しまくる医師は、“希望を聞いてくれる良い先生”と思われがちです。
しかし、このような不適正処方はそもそも違法ですし、“副作用で患者さんに不利益をもたらす”というリスクを無視しているわけで、実際にはとても良い先生とは言えません💦
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皮膚科では“美肌にビタミン剤が欲しい”との希望が多いのですが、
・本当はビタミン剤が美肌に良いという信頼できるデータは全くないのですよ
・がん等に悪影響を与えるリスクも指摘されていますよ
・保険診療では適正な薬剤の使用が大事ですよ
ということを上手く伝えていきたいなぁ、と感じます。 twitter.com/nishimoka0404/…
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皮膚科医としては、男女問わず寒がりなら“レッグウォーマーは有り！”だと思います。
“寝るときは寒いので靴下を履きます”という方がいますが、これだと1日中足指が蒸れるので“水虫リスク的”に微妙です💦
レッグウォーマーならその心配が無いですね。
冬を乗り切る為、ご活用を検討してみましょう！ twitter.com/Tabio_JP/statu…
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【電子レンジによる調理が体に悪い？】
Q. 食べ物が汚染される？
A. マイクロ波のエネルギーは食品に吸収されると“熱”に変わるので、“放射能”や“毒”としては蓄積されない。
Q. 食べ物の栄養素が壊れる？
A. 確かに一部は壊れるが、ボイルなど他の調理法と比べれば、むしろ壊れにくい事が多い。 twitter.com/ore825/status/…
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【しもやけ予防に二重靴下】
実は、アメリカ皮膚科学会も『靴下の2枚重ね』を推奨しています。
オススメの組み合わせは、
内側；シルク 吸湿力重視(汗を吸い取る)
外側；ウール 断熱性重視(冷気から身を守る)
とのことです。
靴下などの衣服を上手く活用して冬を乗り切りましょう！ twitter.com/Tabio_JP/statu…
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また、最近多くのインフルエンサーが亜鉛サプリを猛プッシュしますが、美容効果に関する適切な根拠は有りません。
しかも銅欠乏などで健康被害を生じるリスクがあります。
真似しないでくださいね😌
mobile.twitter.com/kotaro_nakada/…
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『韓国人の美白の秘密！』というツイートをよく見ます。
ただ、特別な秘密があるというよりは、
北緯39°秋田
北緯37°ソウル
北緯35°東京
北緯31°鹿児島
なので、単に韓国人は紫外線の影響が少ないと言えます。
日本国内でも、シミの程度は“56歳の秋田女性”=“40歳の鹿児島女性”と報告されますよ。 twitter.com/Cbeauty2/statu…
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【踵のガサガサ対策】
冬は踵のトラブルが多いですよね。
よく患者さんにお勧めするのが、
『尿素クリーム(ケラチナミン等)+かかとソックス』
での保湿。布団にクリームが付かないのは便利です。
なお、ケラチナミンは市販でも購入可能。
ただし、ひび割れが酷いときなどは病院で相談しましょう😌 twitter.com/Tabio_JP/statu…
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“約1万いいね”を集めた、こちらの怪情報。
単なるパクツイでした・・
しかも、パクツイの元ネタは“トンデモサプリを売るための宣伝文句”です💦
信頼できるソースの無い健康情報を信じてはダメ！
インフルエンサーの勧めで無闇に亜鉛サプリを飲むと、銅欠乏等で健康被害が生じるリスクがあります😰 twitter.com/yuzzz__53/stat…
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すでにトンデモ学会は多数ありますね💦
例えば“点滴療法研究会”は
・膵臓がん⇒ビタミンC点滴
・リンパ腫⇒αリポ酸点滴
・関節リウマチ⇒オゾン療法
・アトピー⇒プラセンタ
等を勧めます・・
厚労省のリスト(mhlw.go.jp/content/000554…)に掲載の無い団体の専門医や認定医を強調する医師にご注意を😌 twitter.com/Ponu_DM/status…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
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