826
そもそも「除菌」という表示は、「殺菌」や「消毒」の表示とは異なり、法的根拠はありません。基本的に業界の自主基準に任せています。
滅菌：完全に滅殺もしくは除去
消毒：感染を防ぐ程度まで無毒化
除菌：数を減らす
という扱いなので、除菌表示の製品で感染を防ごうとするのは誤りです。
827
日焼け止めは、子供の健やかな肌を守るのに重要。アメリカ等では、教師が率先して日焼け止め等による紫外線対策を指導します。
また、「耐水性のある日焼け止めであれば、使用してもプールの汚染は確認されなかった」と大阪皮膚科医会が報告済ですね。
子供の健康を最優先にして頂きたいと思います😌 twitter.com/livedoornews/s…
828
などなど…。10週間目の評価で失敗した項目を11週目に再測定した印象を受けますが、臨床試験の計画書が非公開なので外部の人間が詳細をチェックすることもできません。論文では試験3週間後に測ったはずのデータがヤクルトHPでは2週間後として図示されるなど、理解に苦しむ記載が目立ちます。
829
「TVに出ている医師は優秀に違いない」と信じている方がいますが、実際にはそんなことは全くありません。
残念ながら、素人医師が個人的な妄想を語るだけの危険な健康情報番組は多数あります。
あさイチなどNHKの番組も無根拠のトンデモを放送することを繰り返しています↓
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
830
特に白髪については、遺伝の影響が強く、発症を確実に防げる方法は存在しません。
「■■すれば、白髪を防げるor治せるよ！」という断言するツイートは確実に嘘なので、そういうトンデモを発信する人を見かけたら「即ブロックする」か「完全に無視する」のが賢明です。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
831
『ヤクルト1000』など機能性表示食品やトクホのデータは、トンデモ研究に基づく怪しいものが多いです↓
良質な研究で真面目にデータを出そうとする企業よりも、いい加減な研究で「効きそう」に宣伝する企業の方が儲かります…
「病気を治せる」と本当に証明できていれば、それは『医薬品』ですよ。 twitter.com/NATROM/status/…
832
個人的に藤井四冠を尊敬しておりまして、今後はお怪我をなされないと良いなと存じます。
米国皮膚科学会による『ひげ剃りのコツ』はこちら↓
①まず肌を洗う
②次にシェービングジェルを塗る
③数分待つ
④毛の生える方向に沿って剃る(逆剃りNG)
⑤カミソリは使用後毎回洗う
⑥冷水で顔を洗い終了 twitter.com/yomiuri_ryuo/s…
833
食物アレルギーは研究途上の分野ではありますが、
・健康な肌を保つことがアレルギー予防に大切だ
・アレルギー症状が無い方への食物除去はむしろハイリスクだ
ということがわかってきています。食べ物は「塗るもの」ではなくて「食べるもの」、と皆様にもよく覚えていただきたいです🙏
834
生卵白は「多量＆長期」に摂取すると『ビオチン欠乏症』の原因になる点はやや注意が必要です。卵白が含むアビジンがビオチンの吸収を阻害します。ビオチン不足は肌荒れ等の原因になります。
一方で、普通の食生活の方はビオチンは不足しません。ビオチンサプリの宣伝に騙されないようにご注意下さい🙏 twitter.com/ore825/status/…
835
SNSで見かけた健康情報をうのみにしても、お金をムダにするばかりで健康にはなれません。適切な根拠のある情報のみを参照し、おかしなツイートを拡散して周りの方に迷惑をかけないように気をつけましょう。
836
『〇〇の研究によると』というバズツイートをよく見かけますね。Twitterで金儲けをしたい情報商材屋たちが多用するテクニックです。
彼らは実際の論文へのリンクを貼らず、投稿内容はデマばかりです。「出典がない健康情報はただの怪文書」だと肝に銘じる必要があります。
twitter.com/caffelover/sta…
837
長友佑都さんがアンバサダーの会社はトンデモ医学の宝庫。
・風邪とは『風邪の菌が免疫力を上回る状態』？
・体温アップで免疫力アップ？
・食事を減らし体温を上げれば翌日に回復し休まずに済む？
COVID-19がウイルス性の病気な事すら知らなそう・・
長友さんも“免疫力”という言葉がお好きですが😅 twitter.com/konotarogomame…
838
非専門家の根拠がない明快な言い切りを信じてサプリメントや健康食品を摂取するのは、健康被害のリスクもありますから望ましく有りません。
お金や健康を失いかねず、幸せから遠ざかってしまいます。
幸せに過ごすためには、まずは情報源を精査するヘルスリテラシーを身につけることが大事でしょう。
839
【首にも日焼け止めを！】
コチラ↓の写真をご覧ください。「日焼け止めを顔のみに塗り、首には使用していなかった92歳女性」です。
日焼け止めの使用の有無により、肌の綺麗さが全く異なることがわかりますね。顔はもちろんですが、首や手などでも十分な紫外線対策を行いましょう！ twitter.com/mymodernmet/st…
840
いまだに「傷には抗菌薬(抗生物質)の塗り薬！」と勘違いしている方がいるので、アメリカ皮膚科学会が警鐘を鳴らしています。感染していない普通の傷に抗菌薬を塗る意味はありません。むしろ、かぶれやアレルギー発症等の原因になるので使わないほうが良いのです。
841
【補足】アメリカ皮膚科学会は、公共のプールなどではなるべく裸足にならずに自身のサンダルを履くことを推奨しています。それ以外にも水虫対策のポイントを解説してくれているので、こちら↓のツイートツリーも併せてご参照下さい。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
842
なお、マグネシウムの経皮吸収が困難な理由は下記ツイートツリーでご確認下さい↓
何でもかんでも肌から大量に吸収できるようであれば、人は生きていけません。
皮膚は“バリア”として機能しているのですよ。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
843
露骨なアフィリエイトがバズるのは残念…
リンク先URLに、
・半角の「?」
・ad_codeやaffiliate
等の文字列が含まれないか確認してみましょう。金銭目的の宣伝にご注意を！
ビタミンC美容液に限らず、化粧品で赤みが消えたり、毛穴が小さくなったりはしませんよ。ニキビ等は皮膚科で相談を😌 twitter.com/mochi__cosme/s…
844
こうした問題点だらけの臨床試験は、一流の医学雑誌にはとても掲載されません(良い雑誌に論文を投稿する場合は臨床試験計画書の公表が義務で、不適切な部分は外部の人間が指摘することでが出来ます)。臨床試験の結果なら何でも信頼できるわけではないのです。
845
『アースレッド』等のダニ駆除剤は、
・効果に適切な科学的根拠は無い
・屋内に化学物質が残留して人体に悪影響かも
ということで、使用は推奨しかねます💦適切なダニ対策は、
・湿度を50%以下に保つ
・寝具を毎週洗濯する
・定期的に掃除機をかける
・高品質の防ダニ寝具カバーを使う
等ですね😌 twitter.com/hLwXQg0jnN0tXf…
846
【ラテックス-フルーツアレルギー】
天然ゴム(ラテックス)アレルギーの方の約半数は、バナナやアボカド等の食材に過敏反応を呈します。
頻度が高い食材はコチラです↓
高：バナナ、アボカド、栗、キウイ
中：りんご、人参、セロリ、パパイア、じゃがいも、トマト、メロン
低：梨、マンゴーなど
847
食物アレルギーについては、以前にまとめたコチラ ↓ のツイートツリーをご確認頂けますと幸いです。
『世界まる見え！テレビ特捜部』『ザ！世界仰天ニュース』などのトンデモ情報に騙されると、健康被害のリスクがあります。
良質な根拠がない話を信じないで下さいね🙏
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
848
【補足】いまだに傷にゲンタシンやオロナインなどを使っている例を見受けますが、特に適切な科学的根拠はありません。
逆に傷口への刺激となるリスクが高いので、基本的に避けることが望ましいですよ。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
849
【補足】むくみ対策としては地味ですが「減塩」などの方が有効です。根拠のない健康情報を信じるのは危険ですから、「サプリメントでらくらく解決！」と騙されるのではなく、地味でもただしい事実に基づく対策を行っていきましょう。
mobile.twitter.com/S96405539/stat…
850
俳優の鳥越さんが感染された『蜂窩織炎』がトレンド入り。足などの皮膚において、細菌感染などの影響によって炎症が起きた状態です。抗菌薬などで治療します。
なお、蜂窩織炎の約半数は「水虫など皮膚のカビ感染」が原因と報告されています。再発を防ぐためには、水虫の有無の確認がとても重要です。 twitter.com/Torippiyo2/sta…
皮膚科専門医｜医学博士｜医療メディアLumedia
＼信頼できるスキンケア情報／
スキンケア；日焼け止め/日傘/虫除け等
皮膚科；乾燥肌/ニキビ/ワキ汗等
▽インスタ/YouTube/TikTokも↓
lit.link/hifukainfo
仕事依頼は yasahifu@outlook.jp へ