51
超色白になる方法🍼⑦
〜紫外線予防・お部屋編〜
⋆部屋にこもってるのが結局一番楽
⋆遮光1級のカーテン(ex.ニトリ)閉めとく
⋆電気をLEDライトに付け替える
⋆全ての窓にUVカット加工フィルムを貼る(隙間から入る紫外線対策)
本当はシャッター締め切りにしたいけど時間感覚なくなって病むので×笑
52
垢抜けって自分を客観的に見たうえでいかに自分を魅せられるか。例えばプロのアイドルは撮影される時に自分がベストで可愛く写る表情から指先の角度に至るまで知ってる。つまり他人にどう見えているか鏡を見なくても正確に把握してる。芸能人がどんどん綺麗になるのはそういう積み重ねなんだろうな。
53
前々からちょこちょこリクエストいただいてたカバンの中身ですଳ.◦
・ハンカチ
・キーケース
・財布
・ポーチ
・メガネケース
・リップ
・ペンケース
・イヤホン
＋スマホ・教科書ノート
最近は電子決済を駆使してお財布を持たない挑戦してます💭
細かい汚れはご容赦ください｡°(ᵒ̴̶̷᷄৹ᵒ̴̶̷᷅)°｡
54
ジーンズ嫌いだから一本しか持ってないけどこれ細見えするから好き。
(数年前のユニクロのウルトラストレッチジーンズ)
スキニー履く時は、下着のライン透けないしヒップ上がって肉肉しさなくなるから下に絶対補正下着履いた方がいいよ〜
あと反り腰じゃないよ、反ってる笑
56
洗濯物って柔軟剤使っても干したら香り流れちゃうし香りもあんまり…って色んな柔軟剤の試してみてたんだけど、ランドリンのクラシックフローラルすっごいいい香り(*´`*)甘いのにくどくない。個人的に優しくて懐かしい香り笑
タオルもほんとふわっふわ幸せ…
好きすぎて美容じゃないけどレビュー🥺
57
歯列矯正3度目の私による()
矯正歯科の選び方ଳ .◦
①あまり人気過ぎない院がよい
人気な所は予約取れないし予約変更したらだいぶ飛ばされる。ガチ
私の場合早く終わらせたいから相談して今は2週間に１回予約取ってもらってる
あと施術方法が同じなら矯正ってそこまで医者によって仕上がり変わ↓
58
お部屋の家具や雑貨のご質問定期的にいただくのでまとめました(´∩ω∩`)♥
これからはこちらからチェックしていただけると助かります♪
room.rakuten.co.jp/room_kurage_1/…
載ってないもので気になる家具などありましたらお答え致します♪ ଳ .◦
59
ニキビには炭酸ガスレーザーおすすめ
1発で基本再発しなくなるし治療後かさぶたになって傷痕治れば何事もなかったかのように凸が平面に綺麗に治る。治療中は痛いし焦げ臭いけど。ニキビ触ったり潰しちゃう子は一回全部焼ききろ🥺私の院はニキビ20コ5000円。次の日からメイクok。黒子だけどイメージ↓
60
整形前デブスな私の写真を「可愛いやん！」と言う。「無整形のがよかった？」には「今が1番可愛い！！」と言う。「あー誕生日涙袋とおっぱい欲しー笑」には「俺は今も全部が大好きだけどね。いくらくらいするん？」と検討する笑。たとえ男になっても"私"が好きだから愛すんだと。これが令和の彼氏か。
61
【朗報】海乃くらげ著『セルフプロデュースノート』の作り方近日発売予定
私が10年間練りに練った夢を叶えるためのオリジナル自分磨きノートです
近日中にnote限定で皆様に共有出来ればと思っています(目標は明日9/4の18:00)
ぜひ可愛いノート・ペン・マスキングテープ等のご準備を…♩ (乞うご期待 twitter.com/_kurage_2/stat…
62
やっぱ姿見あるほうが美意識保ちやすいし太りにくいし新居にも置こう。(大きい姿見は部屋も広く見えるよ)
64
いつものんでるLシスチンとビオチン切れたので買い足し( > <。)
LIPOSOMALは初めて買ってみたのでまたレビューしますね
Lシスは美白
ビオチンはLシスの副作用白髪防止！
これ切らすとすぐに顔色くすむので効果感じます…！
私のiherb紹介コード【BFX9120】です
10%offになるのでよろしければ♪
66
医療のvio脱毛は痛すぎて恥ずかしいとか思ってる暇ないし耐えてたら地味に汗かく(私だけ？)ので上の着替えも持っていくと便利です。これでも私は痛みに強い方で麻酔なしですが初回は途中でやめた程痛かった。つまり麻酔代はケチらないほうが無難という話🥺ちなみに4回目。明らかに薄くて嬉しい〜
67
【お知らせ】『セルフプロデュースノート』の作り方note発売開始！！
・夢を叶えたい
・モチベーションを上げたい
・自己肯定感を高めたい
・可愛くなりたい
・継続力を高めたい
ノートの画像や実例も沢山用意しました。楽しんで読んで下さると嬉しいです🐇♥︎
note.com/_kurage_1/n/n3…
68
いい香りがする大好きなかわいいお部屋で、かわいいルームウェア着て、好きなバンドの曲聞きながら、お気に入りのノートに叶えたい夢リストの整理&計画してる1人の誰にも邪魔されない時間最っっ高にわくわくするから好き。今日は本読んだり新しい試みでブログ書いてみる( ੭ ･ᴗ･ )੭
69
寄ってきて欲しい人やモノは自分が使う言葉で選択できる。私は毎日「大好き」「嬉しい」「幸せ」って小さなことでも言うようにしてからいつの間にか"大好き"嬉しい"幸せ"な人やモノで溢れてたよ。だから良いことを素直に言葉にするって大切なこと。感じるのは主観だからまず現状を言い換えてみて
70
アイプチメザイク二重マッサージ勢だったあの頃の私に今すぐ辞めてって言いたい。それで二重になるの選ばれし瞼の薄い者だけだった。与えた刺激によって伸びてしまった瞼は二度と戻らないし、それで出来た左右差は整形でも調節難しくて今も若干非対称😢今をしのぐために瞼痛めつけるのほんとダメ。
72
超色白になる方法12
〜油断は禁物！〜
日陰にいても、日中屋外にいる限りは常に紫外線を浴びています。電車やバス内でも。日焼けしたくない子は日焼け対策するか屋内に(>ω<､)
錯乱光と地面からの反射光があるので日陰でも日向の50%の量の紫外線が降り注いでいる。
73
ミッフィースタクリコラボ2日連続参戦🐰笑
お部屋めっちゃかわいくなった〜🤍
#miffy
#スタディオクリップ
75
超色白になる方法⑨
〜洗濯物との戦い〜
一度浴びた紫外線は無かったことにならず蓄積されていくので、洗濯を干す10~15分でも紫外線にさらされた肌は確実に日焼けして老化します(;-;)ちょっとゴミ出しする時でも日焼け止め欠かさない事
私は面倒だから全部夜に。一人暮らしなんでね₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♥
2人暮らし。自社開発エンジニア🐣。どうぶつ飼いたいけど今は観葉植物愛でてます🪴