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自己肯定感は、恋人とか親友とか自分に一番近しい人が沢山褒めてくれる人なら余裕で高まる。努力した！って自分で認められるくらい努力した上なら尚更。容姿なら沢山可愛いって言ってくれる人と居たら、もっともっと可愛くなれる。でも逆も然りなので、冗談でもブスいじりする人とは離れたほうがいい。
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いつものヘアケアで意識してること
・シャワー前クシでざっくりとく
・トリートメントよりシャンプー念入りに(頭皮を洗う&しっかりすすぐ)
・温〜冷風で上から下に乾かす
・乾燥しないように部屋加湿
・軽めのヘアオイルで仕上げる
これでちゅるん保てます🕊
※iPhoneノーマルカメラ
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【歯列矯正始めて1年経過】
8本抜歯で口元引っ込んで顎が出てきて横顔の印象が変わった事と笑った時に歯の主張が無くなったのが嬉しい
※貼る画像間違えたので載せ直し🙇♀️
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超色白になる方法🍼11
〜ボディーソープ〜
(石鹸で落ちる)日焼け止めが肌に残らないように丁寧に洗う。
毎日きちんとリセットすることで皮膚の再生も早くなる◎
洗顔用ネットで、もこもこに泡だてて手ですくって優しく体洗う。白くなる石鹸とか色々使ってきたけど結局牛乳石鹸の赤が好きリピート🐇
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医療のvio脱毛は痛すぎて恥ずかしいとか思ってる暇ないし耐えてたら地味に汗かく(私だけ？)ので上の着替えも持っていくと便利です。これでも私は痛みに強い方で麻酔なしですが初回は途中でやめた程痛かった。つまり麻酔代はケチらないほうが無難という話🥺ちなみに4回目。明らかに薄くて嬉しい〜
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載せるものがないので
おめめ貼っときますね(ᐡɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ᐡ)笑
・二重埋没 片目5点留め
・目頭切開
・上瞼切開
・目つき矯正
・グラマラスライン
・右瞼の脂肪取り
今も寝過ぎたら腫れるけどだいぶ自然なったよ〜整形バレたことない
#シナジー整形外科
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今年の好きな日焼け止め(顔用)
ランキング決まった🌷🥺
1位 ビオレuvアスリズムエッセンス
2位 ALLIEエクストラUVジェル
3位 アネッサホワイトニングuvジェル
※個人的な感想です
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いい香りがする大好きなかわいいお部屋で、かわいいルームウェア着て、好きなバンドの曲聞きながら、お気に入りのノートに叶えたい夢リストの整理&計画してる1人の誰にも邪魔されない時間最っっ高にわくわくするから好き。今日は本読んだり新しい試みでブログ書いてみる( ੭ ･ᴗ･ )੭
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洗濯物って柔軟剤使っても干したら香り流れちゃうし香りもあんまり…って色んな柔軟剤の試してみてたんだけど、ランドリンのクラシックフローラルすっごいいい香り(*´`*)甘いのにくどくない。個人的に優しくて懐かしい香り笑
タオルもほんとふわっふわ幸せ…
好きすぎて美容じゃないけどレビュー🥺
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あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします♩
新年の目標立ててました🧸♥
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前々からちょこちょこリクエストいただいてたカバンの中身ですଳ.◦
・ハンカチ
・キーケース
・財布
・ポーチ
・メガネケース
・リップ
・ペンケース
・イヤホン
＋スマホ・教科書ノート
最近は電子決済を駆使してお財布を持たない挑戦してます💭
細かい汚れはご容赦ください｡°(ᵒ̴̶̷᷄৹ᵒ̴̶̷᷅)°｡
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色白とか言ってるけど白くないじゃんって言われたときに出す用の画像
( ∩'-'⊂ ) 笑
まあ元々はどっちかという白いかな？くらいの肌で、透明感欲しいな…！って思ってから美白ケア始めたのでお手柔らかに…。(>ω<､)
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今日のメモ📝
お菓子を食べたい！と衝動を感じたら1回深呼吸して、食べた後の自分がどんな気分になるか想像する。お菓子に吐き気しません？？？私はそれでスナック菓子完全に無理になって卒業しました(これをマインドフルネスというらしい)
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超色白になる方法🍼⑩
〜愛用サングラス3本୨୧˙˳⋆〜
上から↓
室内用 度あり ブルーライトカット
屋外用 度あり クリアサングラスzoff
屋外用 度なし クリアサングラスJINS
冬以外、外行くときはサングラス常に持ち歩いてる！
家でパソコンやスマホ弄るときはブルーライトカット眼鏡かけてます
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3月は、冬に乾燥して弱った肌に紫外線の降り注ぐ量が増える要注意の季節☼
長い冬を経て紫外線に対する意識が下がっている今…！(っ `-´ c)ｲﾏｯ!!
かつて私がバズるきっかけとなった色白になる方法🍼シリーズ少しずつですが再投稿させて頂きます🙇♀️🙇♀️
よろしくお願いします (´ •̥ ̫ •̥ ` )
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お部屋の家具や雑貨のご質問定期的にいただくのでまとめました(´∩ω∩`)♥
これからはこちらからチェックしていただけると助かります♪
room.rakuten.co.jp/room_kurage_1/…
載ってないもので気になる家具などありましたらお答え致します♪ ଳ .◦
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超色白になる方法🍼⑦
〜紫外線予防・お部屋編〜
⋆部屋にこもってるのが結局一番楽
⋆遮光1級のカーテン(ex.ニトリ)閉めとく
⋆電気をLEDライトに付け替える
⋆全ての窓にUVカット加工フィルムを貼る(隙間から入る紫外線対策)
本当はシャッター締め切りにしたいけど時間感覚なくなって病むので×笑
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ミッフィースタクリコラボ2日連続参戦🐰笑
お部屋めっちゃかわいくなった〜🤍
#miffy
#スタディオクリップ
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歯列矯正3度目の私による()
矯正歯科の選び方ଳ .◦
①あまり人気過ぎない院がよい
人気な所は予約取れないし予約変更したらだいぶ飛ばされる。ガチ
私の場合早く終わらせたいから相談して今は2週間に１回予約取ってもらってる
あと施術方法が同じなら矯正ってそこまで医者によって仕上がり変わ↓
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ニキビには炭酸ガスレーザーおすすめ
1発で基本再発しなくなるし治療後かさぶたになって傷痕治れば何事もなかったかのように凸が平面に綺麗に治る。治療中は痛いし焦げ臭いけど。ニキビ触ったり潰しちゃう子は一回全部焼ききろ🥺私の院はニキビ20コ5000円。次の日からメイクok。黒子だけどイメージ↓
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【朗報】海乃くらげ著『セルフプロデュースノート』の作り方近日発売予定
私が10年間練りに練った夢を叶えるためのオリジナル自分磨きノートです
近日中にnote限定で皆様に共有出来ればと思っています(目標は明日9/4の18:00)
ぜひ可愛いノート・ペン・マスキングテープ等のご準備を…♩ (乞うご期待 twitter.com/_kurage_2/stat…
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超色白になる方法⑨
〜洗濯物との戦い〜
一度浴びた紫外線は無かったことにならず蓄積されていくので、洗濯を干す10~15分でも紫外線にさらされた肌は確実に日焼けして老化します(;-;)ちょっとゴミ出しする時でも日焼け止め欠かさない事
私は面倒だから全部夜に。一人暮らしなんでね₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♥
2人暮らし。自社開発エンジニア🐣。どうぶつ飼いたいけど今は観葉植物愛でてます🪴