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なぜ今になって？と思う人も多いかもしれませんが、臨床現場において、患者さんの年齢がいくつであっても、幼い頃のトラウマを昨日のことのように語るのは、珍しいことではなく、普通のことです
もちろん恥ずかしいことではないし、いくつになっても子供の頃の傷は語られるべきだし、語って良いのです twitter.com/nikkan_gendai/…
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そもそも
病気を抱えながら、働いている
生きている
差別や無知に囲まれながら、働いている
生きている
ということが、すごい苦難で、同時に価値があることで、知らず知らず、多くの人たちに影響を与えている…
ということなんですよ
だから、患者さんたちはすごい、というか
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youtu.be/XVRm6z1Myl0
ChatGPTはGoogleやYouTubeのあきらかな敵なので、動画が拡散されにくいかもしれません
ので、Twitterで出します
これを使いこなせれば、世の中の多くの人が救われる可能性があります
少なくとも発達障害の人にこそ、使いこなしてほしいです！
拡散してください！
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練習しても逆上がりができない子供
なかなかダンスの振り付けを覚えられない子供
遅刻をしてしまう
相手の立場に立てない
人が怖くて外出できない
も同じです
グッと踏ん張れば、回れるのに
集中して繰り返せば、覚えれるのに
いやいや、できない人にはできないんですよ
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生活保護をとるのに手助けしてくれる団体
障害年金をとるのに手助けしてくれる団体
とりあえず、なんでも手助けしてくれる団体
そういう情報を教えてくれると嬉しいです
自薦他薦といません
調べられない本人に代わって、家族が調べるときに使うサイトみたいなイメージです
forms.gle/RZcAd3b9sMcrAP…
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障害年金3級で、月5万は甘えだ、という人いますが
それは本当に困っている人を見てないからだろう
社会が分断されていて、エリートや大衆には弱者が見えてないのだ
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例えば、発達障害がある人が学生のうちに受診すると、将来、障害者年金3級はもらえません
発達障害がある人で社会人になってから受診すると、障害者年金3級はもらえます
この問題はすごい差別だと思います
早めに受診して、対策した人が損をするという
年金システムが時代にあってないんですよね
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障害者年金が必要という人増えたな
給料だけでは生活できなくて
生活保護でも、加算がつくし、必要ですという人増えた
やっぱり基礎年金にも三級があれば、と思う
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健康な人が落ち込み、ストレスに弱く、もうこの職場では働けない、と思うのと
精神疾患の既往がある人とでは、かなり質が違う
この質の違いって、なかなか数値化できないし、文章としても表現難しい
遺伝的な違い
トラウマの有無
みたいなことだけれど、プロでもなかなか理解しにくいみたい
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週2〜３ぐらいで働けていると、障害年金２級は厳しい。初診の時に社保じゃない人も多いので、３級（仕事に支障ありレベル）は取れない
かといって、生活保護をとりたいわけでもなく
ベーシックインカムではなくて「ちょっとだけ生活保護（月数万の援助）」みたいな福祉制度があればいいと思う
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死にたいと言うと、助けてほしいのに助けられにくくなってしまう（精神科医にまーかせた、みたいに）
なので、別の言葉で助けを求めてみよう！
全ての人が振り向いてくれることはないけれども
あなたが期待している人ではないかもしれないけれど
絶対に、誰かは助けてくれますよ！
これは真実です！
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まずは自分を愛する
欠点はあるけれど、なかなか魅力的な部分もあるじゃないか、と
次に人生を楽しむ
人生を楽しむのに、他人に勝つとか、どう見られているか、はあまり関係ない
素晴らしいものに触れたり、愛したり、愛されたりする、とかが大事
布団の上で転がっているのも気持ちいいよね
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発達障害の人で、自分が生きていていいと思えないと公言している人が多くいて、本当に胸が苦しくなります
自助会をしていて、当事者同士の会話を聞いていると、医師に何がわかるのか？という気持ちもすごく理解できます
当事者が主役になって、文化をつくっていくのも重要です
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マインドコントロールにかかりやすい人の特徴、条件
（私見）
不運が重なっている
生い立ちが不幸
自分のプライドを守ることが優先
小さな幸福で満足できない
権威主義
知識、興味の偏りがある
子供の頃から、マインドコントロール的な何かにさらされていた（教育的虐待など）
現状に不安や不満がある
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臨床上、問題になるのは個人の生まれ持った能力による差というよりも、対人交流の経験の少なさや多様性のなさ、基礎学力や常識、経済システムなどを知らないこと、周囲の人間の「まともさ」による差の方が大きい
優秀だから生き残れる、みたいなものはほとんど間違い
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中間層の没落によって、一番先に影響を受けるのは発達障害グレーゾーンの人たち
障害者として福祉の対象にならず、働く場所を見つけることが困難で、親世代に比べて給与が安く、自尊心を打ち砕かれてしまう
さらに親世代は状況の理解困難で、子供を非難することに終始する可能性がある
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目立たなくても、評価されなくても、カッコ悪くても、誰かがやらなくてはならない仕事を、淡々とこなす人をやはり僕は尊敬します
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大雑把に言えば、そもそも精神疾患とは、自分で自分のことをコントロールできない不安や恐怖を持つ人のことを指すので、そこに頑張れとか他の人は我慢をしてると言われても、そうですか、にはならないんだよなー
これって私だけ？と、余計に不安や恐怖が増すだけで
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精神疾患の治療において、一番重要なことは、対話と課題の整理、理解です
その次に福祉導入、薬と続きます
薬で治療できるものはほんの一部です
福祉の力を借りるのは甘えではなく、権利であり、立派な社会人らしい行動です
そのために対話から正しい現状理解が必要です
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発達障害の人が合理的配慮を求めたり、福祉的援助を求めるのは、甘えではなく、正当な権利というか、普通のことです
早稲田メンタルクリニックの院長です DMは受け付けておりません 益田裕介 #ChatGPT #CBT #prompts hallowed-punishment-02a.notion.site/ChatGPT-bbec2a…