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バナナ余ってる全員に試してほしい…
こんな簡単でびっくりする程おいしい
オーブン・型・ボウル不要
材料4つ袋で混ぜるだけ
【グラタン皿でバナナケーキ】
袋にバナナ1/2本、ヨーグルト大3、蜂蜜大1、ホットケーキMIX150g混ぜ容器に入れバナナ1/2本輪切りのせ600W1分半チン、トースターで10分焼く
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え、これおいし…
「スイートポテト」と「フレンチトースト」を組み合わせたら、芋好きに最高すぎるスイーツが爆誕しました…
【パンdeスイートポテト】
さつま芋100g皮むき2分半チン。潰し蜂蜜大1、卵1個、牛乳100ml混ぜる。耐熱皿に食パン1枚(2cm角)入れ卵液かけ浸しトースター7分。蜂蜜かけ完成!
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チンして焼くだけ震えるおいしさ…
こんがりとろ〜り
【さつまいもの焼きマシュマロプリン】
材料4つで簡単でこの味…！
さつまいも50gを1分半チンして潰しマシュマロ30g入れ30秒チン、卵1個、牛乳100ml混ぜグラタン皿に入れトースターで15分焼き、表面にマシュマロのせてトースターでこんがり焼く!
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「材料3つ」でこの味ってすごい…
袋でもむだけ超簡単！
【カルピスいちごフローズンヨーグルト】
暑い夏のおやつに最高です
保存袋にヨーグルト200g、カルピス原液大さじ2、苺ジャム大さじ2を入れて混ぜ、冷凍庫に1時間半おく。もんでさらに1時間冷やし固める。もんで滑らかにして食べてね！
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こんな簡単においしくできるの…？って驚かれる味作れます
バターなし、混ぜて焼くだけ
【シュトーレン風パウンドケーキ】
クリスマスのおやつに最高です
卵1個、オリーブ油大3、蜂蜜大2、ヨーグルト大2、ドライフルーツ100g、ホットケーキMIX150gまぜ型に入れ180度オーブン40分。粉糖ふり完成
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これ一口食べると、んまっ…ってなります
おろしポン酢に「バター」ちょい足しは罪なおいしさ
【バタポンみぞれ厚揚げ】
厚揚げはこんがり焼くと旨旨です
厚揚げを一口サイズに切り片栗粉大さじ1をふり、ごま油大さじ1/2で焼き、大根おろし5cm分、ポン酢大さじ1.5煮詰めバター5g混ぜ青葱のせる
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北海道では有名のカップ焼きそば「やきそば弁当」
戻し湯で作る付属スープの素が最高に美味！
でも全国区じゃないんです…
このおいしさ全人類に届けたくて他のカップ焼きそばで作ったらめちゃ旨でした！
焼きそば作る。器に鶏ガラ・醤油・ごま油各小さじ1/2入れ戻し湯150ml注ぎ胡椒ふって完成！
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生クリーム無しなのに濃厚でおいしい…
スープの素で超簡単！
レンジで【トマトパスタグラタン】
5分茹でパスタ100g半分に折り水270ml、ポタージュスープの素1袋、コンソメ小さじ1/2入れ7分。ケチャップ大さじ2、オリーブ油大さじ1混ぜピザ用チーズ50gのせ2分。粗挽き黒胡椒ふる。
10分でこの味…!
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これオーブンで焼いてないの…!?
って驚くほど簡単でホクホク
ラップ不要丸ごとチンだけ
【レンジでベイクドポテト】
皮付きじゃがいも洗って拭き、フォークで数カ所穴あけラップ無しで600Wレンジで3分チンし裏返しもう3分チンして粗熱取る。真ん中縦に切り込み入れて開き塩、バター、黒胡椒で完成
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こんな簡単でおいし過ぎる…
バナナを敷いて焼くだけ
カラメル化した表面が香ばしくて最高!
【焼きバナナフレンチトースト】
卵1個、牛乳50ml、砂糖大さじ1/2に食パン1枚浸す。バター5g、砂糖大さじ1熱しバナナ1本縦横半分に切り並べ、上に食パンのせてヘラで押し付けながら中火で両面こんがり焼く
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生クリームなしでもこんなにおいし…
しっとり濃厚【バナナチーズケーキ】です
バナナ入れると濃厚・絶品に…
クリームチーズ100gとバナナ1本練り混ぜ、蜂蜜・牛乳各大さじ2、卵黄2個、レモン汁小さじ1、小麦粉大さじ1混ぜ型に入れ輪切りバナナ1本のせ180度オーブンで50分焼く。
#チーズケーキ
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レンジプリンって失敗しそう…
という人でも心配なし
とろとろに混ぜて飲めばウンまっ
【レンジで飲むプリン】
温かいうちに飲むとほっこり
カップに卵1個、牛乳100ml、バニラエッセンス数滴、砂糖大1よく混ぜ、500Wでもこっと膨らむまで約2分チン、ラップし5分置き混ぜて牛乳大1、メープルかける
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え、洗い物これだけ…？
って手軽さなのにほんとおいし…
バターいらず！袋で混ぜて焼くだけ
【ジャムチョコチャンククッキー】です
袋にはちみつ大さじ3、オリーブ油大さじ3、ホットケーキMIX150g、砕いたチョコ30g混ぜ、6等分を平らに丸め天板にならべて中央にジャムのせ、180度オーブン15分焼く！
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こんなにズボラでこの味は反則…!
ポタージュスープの素で【ツナコーンクリームドリア】
グラタン皿1枚で完結!
洗いもの少なっ。
グラタン皿にポタージュスープの素1袋、牛乳100ml、コンソメ小さじ1/2、ごはん150g混ぜ2分チン、ツナ1/2缶とピザ用チーズ30gのせてトースターで7分焼き黒胡椒ふり完成!
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フライパンで作る「焼きとうもろこし」が旨すぎる…
茹でずにチンで簡単
香ばしいめんつゆに「追いバター」が最高
【めんつゆバター焼きトウモロコシ】
とうもろこし2本皮のまま600W10分チン、皮むき中火にバター10gでこんがり焼く。弱火で麺つゆ大2全体にかけて焼き塩胡椒、バター適量まぶし七味
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まさに禁断のTKG…
卵かけご飯に「ツナマヨ」と「チーズ」
とろ〜り溶けたチーズと卵黄が絡んで
最高においし過ぎる…
【ツナマヨチーズTKG】
ご飯150g、ツナ1/2缶、マヨネーズ大さじ1、鶏がら小さじ1/2混ぜて器に盛りピザ用チーズ10gのせ600Wで1分半チン。卵黄のせオリーブ油、黒胡椒ふって完成
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ずんだ好きの方にぜひ試して欲しい…
袋だけで完結、冷凍枝豆でOK！
生クリーム不要
豆腐なのでダイエット中でも◎
【ずんだ風豆腐アイス】
保存袋に薄皮取ったむき枝豆50g潰し、絹豆腐150g滑らかに混ぜ牛乳40ml、蜂蜜大2、塩小1/3混ぜて3時間冷凍、一度ほぐして1時間冷凍。お好みで蜂蜜か塩ふる。
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え、こんな簡単でこんなおいしくていいの？
ってくらい、これ旨…
トースターで【とろける焼きりんご】
ハニーシナモンとの相性最高…
甘酸っぱい幸福感に満たされます
1.5cmのくし切り林檎1/2個に蜂蜜大さじ1、シナモン小さじ1/4かけトースターで10分焼きバター5gのせ、バニラアイスのせて完成！
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火を使わず簡単！
食欲ない時もぽん酢でさっぱりいけます
レンジで【ツナぽん和風パスタ】
5分茹でパスタ100gを半分に折り耐熱容器に入れ水200ml、麺つゆ大さじ1入れ600W7分チン。ツナ1/2缶、麺つゆ小さじ1、ポン酢大さじ1/2、チューブにんにく小さじ1/4、バター5g、塩胡椒混ぜ小口ネギ散らし完成！
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熟れ過ぎたバナナが絶品おやつに…
バターなし簡単！【チョコバナナマフィン】
バナナ2本を6枚の輪切りにして残りは潰し、卵1個、ヨーグルト50g、オリーブ油大さじ3を加えホットケーキミックス150g、砕いた板チョコ30gを混ぜマフィン型に入れ輪切りバナナと板チョコをのせ180度オーブンで15分焼く。
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え、トースターで親子丼が…
とろ〜りチーズが反則級のウマさ…
【焼きチーズ親子丼】です
卵液をご飯にかけて焼くだけ
サラダチキンで超簡単です
ご飯150g入れたグラタン皿にほぐしたサラダチキン1/2個、卵1個、めんつゆ大さじ1混ぜてかけ、ピザ用チーズ30gのせトースターで7分焼き七味かけ完成！
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「コンソメ+にんにく」の組み合わせ最高すぎる…
これ、ご飯止まらなくなります
【コンソメガーリック塩味玉】
仕上げにマヨと黒胡椒かけると天井超えます
塩小さじ1、コンソメ大さじ1弱、おろしにんにく・醤油各小さじ1、水200ml、半熟ゆで卵4個混ぜ一晩漬ける。マヨと黒胡椒かけて食べてね！
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この組み合わせ最高過ぎる…
「サバ水煮缶」と「鶏ガラスープ」で
ありえない旨さのスープになります。
サバ缶の汁は捨てずに使うとうま味が濃厚
混ぜるだけ簡単【旨塩サバそうめん】
サバ水煮1缶(汁ごと)軽くほぐし、鶏ガラ•醤油•レモン汁各小1、おろしにんにく小1/2、水150ml混ぜ素麺にかける
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バターなしでこのおいしさ…
これが材料4つでできるってすごい
外サクっ、中しっとり
【いちごスコーン】です
オリーブ油大さじ3、牛乳大さじ3、ホットケーキMIX150g、苺ジャム大さじ1.5混ぜ、2.5cm厚さにまとめてラップに包み冷凍庫に30分。4等分し180度オーブンで25分。お好みでジャムつけてね！
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【食事で免疫力UPをサポート2】
「えのき」を油淋鶏風にしたら
カリッと極旨ハマる味に…
【味噌だれ油淋えのき】
えのき1袋を6等分にさき片栗粉大1まぶしごま油大1で片面3分ずつ焼く。長葱10cm、ポン酢大1、砂糖大1/2、味噌•ごま油各大1/2、チューブ生姜小1/2混ぜかける
#コロナを終わらせよう
フードクリエイティブファクトリー所属。ゆるっとしたイラストで簡単レシピをご紹介🍳▼料理研究家・フードコーディネーター・動画ディレクター▼お仕事はレシピ開発、フードコーディネート、動画撮影・編集、執筆、イラスト制作等▼Twitterレシピはインスタにまとめています。