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旬の「新玉ねぎ」使うと猛烈に旨いので
玉ねぎ好きさん全員試してみてほしい…
甘くてもっちり
【新たまねぎのチヂミ】
1枚ぺろっといけます
新玉ねぎ1個粗みじん切り、卵1個、片栗粉大さじ3、小麦粉・ポン酢各大さじ1、水大さじ2混ぜごま油大さじ1中火で片面3分、裏返し蓋して3分。ポン酢つける
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【食事で免疫力UPをサポート】
これ全人類にお勧めしたい…
蒸しパンに「味噌」入れると甘じょっぱくクセになる味に。
レンジで作れます◎
【ごまみそ蒸しパン】
卵1個、ヨーグルト100g、油・砂糖・みそ各大1、黒ごま小1、ホットケーキMIX150g混ぜ、600W4分チン。
#コロナを終わらせよう
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【食事で免疫力UPをサポート2】
「えのき」を油淋鶏風にしたら
カリッと極旨ハマる味に…
【味噌だれ油淋えのき】
えのき1袋を6等分にさき片栗粉大1まぶしごま油大1で片面3分ずつ焼く。長葱10cm、ポン酢大1、砂糖大1/2、味噌•ごま油各大1/2、チューブ生姜小1/2混ぜかける
#コロナを終わらせよう
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【食事で免疫力UPをサポート3】
チーズ好きな人にこれ全力でお勧めしたい
とろけるチーズが旨すぎる
【ダブルチーズツナサンド】
タンパク質をしっかり摂ろう！
チーズ25g、混ぜたツナ1缶•マヨ大1•黒胡椒、同量チーズを食パンで挟む。中火にバター10gで両面焼く
#コロナを終わらせよう
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【食事で免疫力UPをサポート4】
旬の春キャベツはパスタにすると旨っ
甘いキャベツと「ツナマヨ」が最高
レンジで簡単
【春キャベツのツナマヨパスタ】
耐熱容器にパスタ80g、春キャベツ70g、ツナ1缶、鶏がら小さじ1/2強、水220mlを600Wで7分チうし、マヨ大さじ1混ぜ黒胡椒
#コロナを終わらせよう
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【食事で免疫力UPをサポート5】
牛乳消費に最高…
片栗粉でとろ〜り
甘じょっぱいタレが旨っ
レンジで【みたらし牛乳プリン】
牛乳300ml、片栗粉•砂糖各大2混ぜ2分半チンして混ぜ、1分チンして混ぜ、器に入れ冷蔵。醤油小2、砂糖•みりん各大1混ぜ1分半チンし冷やしかける
#コロナを終わらせよう
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【食事で免疫力UPをサポート6】
じゃがいも余ってる人、これ本気でオススメ…
伸び〜るチーズと納豆が最高にウマっ
【じゃがいも納豆チーズチヂミ】
芋1個千切り、卵1個、納豆1P、小麦粉大3、麺つゆ大1混ぜごま油大1中火でこんがり焼き、裏返しチーズ30gのせ蓋し弱火で焼く
#コロナを終わらせよう
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【食事で免疫力UPをサポート7】
この豆腐アイスが旨すぎる…
ごま風味とみたらしで極上の味
袋で混ぜて簡単!
【みたらし胡麻豆腐アイス】
袋に絹豆腐200g滑らかにし牛乳70ml、すり胡麻大1、蜂蜜大3混ぜ3時間冷凍。醤油小2、砂糖•みりん各大1混ぜ1分半チンし冷やしてかける
#コロナを終わらせよう
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「バナナ」と「ヨーグルト」家にある人
これ本気で試してほしい…
クリームチーズ無しでも驚くほどウマっ
グラタン皿で超簡単！
【濃厚バナナヨーグルトチーズケーキ】
バナナ1本潰し、水切りヨーグルト120g（追記参照）、卵1個、砂糖大さじ2、小麦粉大さじ1混ぜ240度トースター15分。蜂蜜かける
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（追記）
【水切りヨーグルトの作り方】
ヨーグルト1パック（400g）をキッチンペーパーで包んでザルに入れ、ポリ袋に水入れた重しをして1〜2時間置く。
・グラタン皿にはクッキングシートを敷いてね。
・表面が焦げそうになったらアルミホイルを被せて焼いてね。
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旬の「アスパラ」と「バター醤油」が極めて旨い…
この風味抜群のパスタ、最高です。
茹でずにレンジで簡単！
【アスパラのバター醤油パスタ】
5分茹でパスタ80g、アスパラ3本、ツナ1缶、醤油小さじ2、おろしにんにく小さじ1/3、水200mlを600Wで7分チン。バター10g、醤油適量混ぜ、七味唐辛子ふる
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おうち時間増えて体重が気になるって方にオススメ
本当に豆腐なの？ってくらいモっチモチ
罪悪感なくこの味最高
チンして混ぜるだけ
【豆腐でわらび餅風】
絹豆腐100g、片栗粉大2滑らかに混ぜ、600W1分半チンしてよく混ぜ1分半チンしバター5g混ぜる。丸めてきな粉まぶしみたらしソース(追記)かける
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話題のドリンクを超簡単に再現…
自宅でこの味できるの驚き
「クリームチーズ」と「生クリーム」混ぜるだけ
クセになるおいしさ!
【アップルシナモンチーズティー】
クリームチーズ20gと生クリーム大さじ2を混ぜ、お湯150mlに溶いた芳醇アップルティーにのせシナモンふる
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ガッツリ系の素麺食べたい人に超オススメ…
「ひき肉」あればレンジで簡単お店の味！
驚くほど極旨で箸止まらん
【台湾まぜそば素麺】
豚挽肉100g、ごま油・醤油各大1/2、鶏ガラ・味噌・にんにく各小1/2、一味小1/3混ぜ600W4分チン。鰹節・ごま油各大1素麺100gに混ぜ肉、卵黄、青葱、ラー油かける
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えっ、これ簡単でおいし過ぎる…
「マシュマロ」と「ヨーグルト」で作れるなんて…
クリームチーズ・ゼラチン不要
【レアチーズ風ケーキ】
マシュマロ50gを600W1分チンして混ぜヨーグルト150g、レモン汁小1/2混ぜ20秒チンし、ラップ敷いた容器にビスケット割って敷き生地入れ一晩冷蔵。蜂蜜かける
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トマト余ってる人に試してほしい…
器のままチンだけ！
こんなズボラなのにマジ旨っ
【丸ごとトマトスープ】
毎日作りたくなる味してます。
カップにヘタ取り十字切り込み入れたトマト1個、コンソメ小1/2、水100ml入れ600W4分チン。塩、粉チーズ大1/2、オリーブ油小1/2、黒胡椒かけ崩して食べる
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え、こ本当に「豆乳」だけ…？
って思うほどトロっとおいしい
チューブ生姜のシロップが合い過ぎる…
レンジで簡単
【ジンジャー豆花風プリン】
豆乳300mlを600Wで3分チン、粉ゼラチン5g溶かして冷やし固める。蜂蜜・水各大さじ2、チューブ生姜・レモン汁各小さじ1混ぜ1分半チンして冷やしかける
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「唐揚げ」食べたいけど、揚げるのめんどい人…
袋で混ぜて「レンジ5分」で
何これ旨っ…てやつ作れます。
オンザライスで背徳感ハンパない
【レンジで鶏唐マヨめし】
袋に唐揚げ用鶏肉200g、マヨ・醤油・片栗粉各大さじ1混ぜ、平皿に円形に並べラップなし600W5分チン。ご飯にのせマヨと七味かける
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「フロランタン」の味が食パンで…？
オーブン不要で超簡単
カリッと甘く香ばしい表面が最高すぎる…
【食パンでフロランタン風】
バター10g、牛乳大3、砂糖大1.5を600W3分チンして混ぜ、20秒ずつとろみが付くまでチンし、スライスアーモンド15g混ぜ、薄く潰した食パンにのせて240度トースター4分
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これ「ナス」の最高の食べ方なのでは…
揚げずに丸ごと「5分チン」だけ
とろっとジュワ旨
何本でもいけそうな味です。
レンジで【丸ごとナスの揚げ浸し風】
ナス2本縦十字に切れ目入れ、ごま油大2まぶして3倍濃縮麺つゆ大2、おろし生姜小1混ぜ600W3分チンして絡めながら裏返し2分チンし、七味ふる
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「ずんだ餅」好きの方にぜひ…
袋で簡単！冷凍枝豆でOK
もっちりヘルシー豆腐餅と
甘いつぶつぶずんだがおいし過ぎ
レンジで【豆腐ずんだ餅】
保存袋にむき枝豆75g潰し砂糖大1.5、塩少々混ぜる。絹豆腐100g、片栗粉大2混ぜ600W1分半チンしてよく混ぜ1分半チンしバター5g混ぜる。丸めてずんだのせる
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フライパンで作る「焼きとうもろこし」が旨すぎる…
茹でずにチンで簡単
香ばしいめんつゆに「追いバター」が最高
【めんつゆバター焼きトウモロコシ】
とうもろこし2本皮のまま600W10分チン、皮むき中火にバター10gでこんがり焼く。弱火で麺つゆ大2全体にかけて焼き塩胡椒、バター適量まぶし七味
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ダイエット中のおやつに最高…
「豆腐」と「ヨーグルト」袋で混ぜるだけ
クッキーの食感がたまらん！
【ヨーグルトクッキー豆腐アイス】
袋に絹豆腐100g、ヨーグルト150g、蜂蜜大3、レモン汁小1混ぜ2時間冷凍、もみほぐしチョコチップクッキー40g砕いて混ぜ1時間冷凍。砕いたクッキーと蜂蜜かける
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これ暑い日に超絶オススメ…
冷たい「ほうじ茶」に「めんつゆ×ポン酢」が最高に旨っ
包丁要らず！
【ほうじ茶で冷汁風ツナ豆腐】
器に豆腐100gスプーンですくって入れ、手で割ったきゅうり1/3本、ほうじ茶70ml、3倍濃縮麺つゆ・ポン酢各大1、おろし生姜小1/2、ツナ1/2缶混ぜてかけ、すりごまふる
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まるで飲むレアチーズ…?！
ミキサーなしで簡単！
市販のアイスに「ヨーグルト」と「レモン汁」混ぜるだけ
チーズなしでレアチーズ風味
驚くほどウマいです。
【バニラヨーグルトシェイク】
ヨーグルト100g、レモン汁大1、バニラアイス150g泡立て器で混ぜグラスに入れてクッキー砕いてのせる
フードクリエイティブファクトリー所属。ゆるっとしたイラストで簡単レシピをご紹介🍳▼料理研究家・フードコーディネーター・動画ディレクター▼お仕事はレシピ開発、フードコーディネート、動画撮影・編集、執筆、イラスト制作等▼Twitterレシピはインスタにまとめています。