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やっぱり3ヶ月に1回位はがっつりメイクとファッションの研究するべきだなって思った。雑誌を数冊買ってきて自分の考えてることが古くなってないか、更に良いメイク方法やアイテムが世に出てきてないか確認する。これを怠りいつまでも昔自分が確立した定番スタイルの中だけで生きてると古臭くなっていく
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自分のことを見下してくる人、ないがしろにしている感じがする人とは早めに縁を切った方が良いです。できれば10代のうちに。そういう人と一緒にいると本当に毎回気分が下がるし、自尊心も削られていく。人間関係ってお互いを尊重し合うことだと思っているので、それができない人とは早々に縁を切るべし
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帰ってきてソファになだれ込みスマホやテレビ見たい気持ちを抑えて、まずお風呂を済ませる。入る時は究極にめんどくさいし、疲れてるのにしんどい〜ってなるけど、入ってしまえば最高の気分。夜にだらだらしてる時間を消して読書に回すだけで本当に自己肯定感上がるのでこれだけは頑張って習慣化した。
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久しぶりに会った友人が凄く綺麗になってて、5kg痩せたとのこと。何したか聞いたらシンプルに食べる量を少し減らしたらしい。フェイスラインがしゅっとなってて、肌荒れも治り、脚もウエストも細くなってシンプルな服が似合ってた。周りにも最近綺麗になったって褒められるらしい。私もダイエットする
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