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今日何しよう→とりあえずスマホ見よう→気付いたら何時間も経ってた→もう何もできない→私って最悪だわ…という休日を0にするのが今年の目標。スマホだらだら見て休日が半分以上終わった時の気分は最悪だし、わかりやすく自己肯定感が下がる。スマホをベッドルームに置いておくところから1日を始める
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30代にしか見えない50代の方にお会いしたので何されてるか聞いたら『若い時から予防でボトックスだけは続けてる』と仰ってた。やっぱり私はボトックスで予防続けようと思います🙋♀️今回レディアス美容クリニック恵比寿で打ってきたのでレポ✍️目元が重たくなることもなくつるんとしていい感じです🥰 #pr
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誰を羨ましいと思うか、その人のどういう要素に嫉妬するか。突き詰めていくと自分の嫉妬の塊が浮かび上がってきます。自分が嫉妬する対象を明確にし、その塊を潰すにはどうすればいいかを書き出していく📖苦しい作業だけどこれをすることでレベルアップできるし、嫉妬心も健全な形で消化できます。
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8年間美容院が決まってなかった私が去年からちゃんと通えてる唯一の美容院が、青山にあるミズチャーム。SNS映え特化ではなく本当に綺麗な髪を一緒に目指してくれる真面目な美容院。カット上手いし、カラー専門のカラリストさんが傷まないように黒髪部分を残しつつハイライトで染めてくれるのが最高💐 twitter.com/i/web/status/1…
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