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帰ってきてソファになだれ込みスマホやテレビ見たい気持ちを抑えて、まずお風呂を済ませる。入る時は究極にめんどくさいし、疲れてるのにしんどい〜ってなるけど、入ってしまえば最高の気分。夜にだらだらしてる時間を消して読書に回すだけで本当に自己肯定感上がるのでこれだけは頑張って習慣化した。
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自分のことを見下してくる人、ないがしろにしている感じがする人とは早めに縁を切った方が良いです。できれば10代のうちに。そういう人と一緒にいると本当に毎回気分が下がるし、自尊心も削られていく。人間関係ってお互いを尊重し合うことだと思っているので、それができない人とは早々に縁を切るべし
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やっぱり3ヶ月に1回位はがっつりメイクとファッションの研究するべきだなって思った。雑誌を数冊買ってきて自分の考えてることが古くなってないか、更に良いメイク方法やアイテムが世に出てきてないか確認する。これを怠りいつまでも昔自分が確立した定番スタイルの中だけで生きてると古臭くなっていく
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何度も紹介している大好きなAnuaからまたQoo10メガ割のお得すぎるセットが!🥺これだけついて通常18000円→6499円なんです!破格すぎません???ニキビできた日、Anuaをたっぷり塗ってパックもして寝ると翌朝調子良い。メガ割セットは毎回一瞬で売り切れちゃうんだけど、もし在庫あれば是非!#gifted
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絶対達成不可だと思うことでも毎日少しだけ頑張ると達成できたりする。どうせ無理だと何もしなければ勉強時間は0だけど、いつか達成したいと1日20分だけ頑張れば、1年で7000時間。7000時間勉強したらかなり力はついてるはず。だからGW明けの今こそ何か1つでも達成したい目標を設定して頑張ってみよ✊
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何もかも嫌になった時にやることリスト
☑︎早起きする
☑︎スマホを触らない
☑︎軽く運動する
☑︎かわいいルームウェアに着替える
☑︎おいしいコーヒーを淹れて
☑︎おいしい朝食を食べる
☑︎マッサージに行く
☑︎読書に没頭
自分を大切に、丁寧に1日を過ごすと幸せな気分になりまた頑張れる
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こちらです!2つ目注文した❣️
room.rakuten.co.jp/room_mirin123/…
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MBTIという性格診断テストやってみたらINFP-Tだった!私はたまに物事を考えすぎて発狂しそうになったり、アイディアは無限にあるけど細部にこだわるのが苦手だったり、みんなの良い点を探すのが得意だったりするんだけど、全部書いてて納得。これ👇5分ぐらいでできた
16personalities.com/ja