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POLA黒のBA、使用前後のモニターさんの写真が、整形した？ってレベルで変化してて驚き。化粧品だけであそこまで肌にハリが出せるなんて…後天的に変更することが可能な部分の遺伝子に働きかけるから、遺伝子レベルで肌が変わる。80代の祖母がずっとPOLA使ってるけど確かに20歳は若く見えるもんなぁ…
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☑️顔より首が暗くて気になる
☑️肘や肘の黒ずみが目立つ
☑️全体的に透明感upさせたい
当てはまる人全員買ってほしいレベルでおすすめのゼオスキンのボディクリーム。ふわっふわの透明感肌になるし、背中の黒ずみも改善した😭なんでバズってないのか不思議すぎる🤔いつもクリニックで買ってます！👩⚕️
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質問がありましたのでこちらに！
☑️腹筋トレーニング
mirinchance.com/beauty/abs
☑️腹6分目ダイエット（去年2ヶ月だけやった）
mirinchance.com/beauty/diet
腹筋で筋力つけて代謝上げつつ腹6分目ダイエットで2ヶ月弱かけて食べる量を減らしました！
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新居に引っ越した後・大掃除後に真っ先にやってほしいのは、排気口カバーを被せること。これがあるだけで油はねや砂糖や片栗粉が入ってしまった時の面倒すぎる掃除から解放される🍳毎回調理後にさっと拭くだけでコンロ周りをめちゃめちゃ清潔に保てます✨とりあえずtowerの買っておけば間違い無い
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東京都現代美術館でやってるDior展に行ってきました💐幼少期より日本文化に影響を受け、庭園を作ったり日本画を飾っていたディオール。着物に着想を得たデザインも多数発表し、美智子様のウェディングドレスもデザイン。美しい空間に圧倒されながらも、ディオールと日本との繋がりの深さを感じました💎
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何もかも嫌になった時にやることリスト
☑︎早起きする
☑︎スマホを触らない
☑︎軽く運動する
☑︎かわいいルームウェアに着替える
☑︎おいしいコーヒーを淹れて
☑︎おいしい朝食を食べる
☑︎マッサージに行く
☑︎読書に没頭
自分を大切に、丁寧に1日を過ごすと幸せな気分になりまた頑張れる
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みんな〜！！！！あのBEAUTY THE BIBLEがseason2始まるって！！！！！😍石井美保さんや田中みな実ちゃんの本気のおすすめが聞けたり、『乳液仮面返し』や『美白肌の作り方』、『究極のネイルケア』などの紹介があまりにも有益すぎたあの番組が！！！prime会員の人は必見！！✨✨
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ストロベリーフィールズって本当に骨格ウェーブ優勝すぎる！！💗🍓華奢な上半身を生かせるトップスとふんわりAラインのスカートが多いし、何より、他ブランドなら諦めちゃうようなお尻が強調されるボトムスも（マーメイドとか）なぜかここのは綺麗に着れる🥺✨ウェーブさんみんな一回着てみてほしい
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今月のゼクシィの付録がめっちゃかわいくて便利。保冷機能付きのおっきなピンクのトートバッグがついてきてたったの300円😳最近外出を控えてることもあって食材を一度で沢山買い込みたいので、これは嬉しい。
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153cm41kgでしたが、筋トレ頑張ってたら44kgになりました！体重って本当に関係ない。だから体重計にはほとんど乗りません。0.5kg増えたり減ったりで一喜一憂するとストレスたまるし、ストレスはリバウンドに繋がります。体重は気にせず筋トレを細々と継続し、ドカ食いをしないことが一番大切だと思う！
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何度も紹介している大好きなAnuaからまたQoo10メガ割のお得すぎるセットが！🥺これだけついて通常18000円→6499円なんです！破格すぎません？？？ニキビできた日、Anuaをたっぷり塗ってパックもして寝ると翌朝調子良い。メガ割セットは毎回一瞬で売り切れちゃうんだけど、もし在庫あれば是非！#gifted
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老化促進要因として注目されている『糖化』ケアに最近力を入れてるんだけど、POLAの研究チームが『糖化した汗が毛穴を老化させることを発表。そして、私の大好きな黒のBAラインから、糖化汗に着目した化粧水が4月1日に発売されます。新製品発表会に参加させていただいたので詳細シェアしておきますね✨
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Francfrancのクリスマスツリーほんとに買ってよかった🎄口コミかなり読み漁って買ったんだけど、何年経ってもへこたれないそう。オーナメントはもちろんツリースカートまで種類が豊富で、選ぶのも楽しい！季節を感じられるものを飾るだけでとても心が満たされ、なんだか幸せな気持ちになりました🎅🎁
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ご醜傷様ちゃん@syusyochan_
のツイート見てソッコー買いに行ったシャネルルージュココフラッシュの90、ほんっっとに粘膜色だった🥺💕💕ひと塗りで、もっちりした感じの唇になる👄なんてかわいい色なの🥺💕柔らかいテクスチャーなので唇が乾燥しやすい人（私）にも🙆♀️◎4000円で買える色気…🥺💕 twitter.com/syusyochan_/st…
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白川さん1に続いて2も読みました！疲れた心に染み渡るビタミン剤みたいに、読むと元気が出る本。優しい気持ちになれるし、ダイエットやコスメ、ヘアケアなど美容の話題ご多くて美意識も上がる。金曜日の夜に半身浴しながら読みたいコミックエッセイno.1って感じ🛁3も出ますように！
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よくご質問いただきますが、20代前半の頃に顔も含め全身脱毛しています。
☑︎毛を剃る手間が省ける
☑︎剃刀負けの肌荒れしなくなる
☑︎顔のトーンが上がる
☑︎毛穴が目立たなくなる
と良いこと尽くし。当時の私には高額でしたが自分への投資として早い内に終わらせておいて本当によかったです！
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30代にしか見えない50代の方にお会いしたので何されてるか聞いたら『若い時から予防でボトックスだけは続けてる』と仰ってた。やっぱり私はボトックスで予防続けようと思います🙋♀️今回レディアス美容クリニック恵比寿で打ってきたのでレポ✍️目元が重たくなることもなくつるんとしていい感じです🥰 #pr
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CHANELのchance tendre、CHANEL特有の高級感と奥ゆかしさを残しつつも重過ぎない、清涼感と爽やかさのある、上品な香りにうっとり。最近これをつけていると必ず『今日いい香りがする！高級な香り！』と言われます🥰因みに服の中にシュッと1吹きすると上品に香るのでお食事に行く日はいつもそうしてる💐
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落ち着いたら一番に行きたい海外決まった。スリランカで本格的なアーユルヴェーダが受けられるホテルステイ。朝はヨガ→医師の診察の後に全身＋頭のオイルマッサージとトリートメント2時間→午後はヘルシーな昼食を食べた後にまた診察とマッサージ。飽き時間はプールや海辺でのんびり。今すぐ行きたい
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甘い飲み物を辞めてから太りにくくなった。ある日、飲み物でカロリー摂るの勿体無くない？と思い、ジュースはやめコーヒーはブラックを飲むように。習慣とは凄いもので毎日続けると甘くないのしか飲めなくなった。あれだけ甘いのしか飲めなかったのに。騙されたと思ってまずは1週間試してみてほしい
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2年程前からオンライン診療を活用し、ニキビ薬やビタミン剤などを処方してもらっていた私。東京美肌堂は初診料・再診料・処方箋料・相談料も全部無料で、平日〜土日22時までやってるので本当に助かる🥹相談だけでもok（無料）なので、お肌の悩みがあってお医者さんに聞いてみたい！という人におすすめ
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先週、この世の終わりかと思うほどショッキングな出来事があり、何もかもどうでもよくなり、ごはんも砂を食べてるかのよう。自分でも危険だと思う、心理的危機状態に。愛読しているこの本に助けられました。臨床心理士の伊藤先生が書かれた優しい本で、自分の心を守る術が書かれています。辛い時に心を… twitter.com/i/web/status/1…
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先日POLAの新商品発表会に参加しました。何が衝撃的だったかって、運動不足は肌を茶色く暗くするリポフスチンという成分を増やすということ。運動不足だといくら美白を頑張っても効果半減だなんて😱今回POLAからそのリポブスチンを除去してくれる美容液が出ます。本気の美白ケアしたい人は注目です→続
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久しぶりに会った友人が凄く綺麗になってて、5kg痩せたとのこと。何したか聞いたらシンプルに食べる量を少し減らしたらしい。フェイスラインがしゅっとなってて、肌荒れも治り、脚もウエストも細くなってシンプルな服が似合ってた。周りにも最近綺麗になったって褒められるらしい。私もダイエットする
CA✈️→デザイナー＆マーケター💻 美容・旅行・グルメが好きな都内のアラサー。猫様を毎日愛でています🐱dmでの質問相談は答えていません→インスタの方にお願いします。サブ垢→@mirinusagi2 🆕🎓働きながら心理学の学位取りました！英検1級勉強中。